艾灸需要注意什麼？艾灸的具體功效有哪些？

1樓：養生有約

艾灸的3大好處和禁忌，用不好反而適得其反，要注意了！

2樓：水易木

艾灸要選擇***的優質艾條，艾灸時要控制好溫度，以免被燙傷，艾灸後需要注意保暖，不吃生冷食物，另外還要注意艾灸次數，每日一到兩次即可。艾灸具有行氣活血、溫經止痛、昇陽益氣和增強免疫力等作用。

3樓：一根藍木

下雨天儘量不要做艾灸，女生經期也儘量不要做艾灸。艾灸的功效有排除身體裡的溼毒，可以驅趕毛孔裡的寒氣，並且有活血化瘀的作用。

4樓：wyshi師

艾灸可以治病，可以延緩衰老，可以強身健體，還可以美容，可以止痛，可以增強免疫力等。但是艾灸時要注意保護好自己，不要被燙到，然後一個穴位不能長時間艾灸，做艾灸的順序應是先上後下，先後面再前面，先左後右。

艾灸有哪些方法？需要注意哪些？

艾灸的好處與功效及注意事項

艾灸的功效、作用及注意事項

艾灸養生很流行，如何正確進行艾灸？需要注意什麼？

5樓：阿斯達歲的說

選擇好的艾條，艾灸的時間不要太長，而且要找準穴位，要找專業的人員去進行艾灸，需要注意的是艾灸完以後一定要注意保暖，不要著涼，不要去立即洗澡，飲食上也要吃一些清淡的，好消化，好吸收的。

6樓：黎昕科普知識小屋

我認為應該在晚上的時候進行艾灸，需要注意，時間不要太長了。要量力而行。

艾灸的注意事項有哪些呢

艾灸需要注意什麼？

7樓：暖風吹雨

艾灸的注意事項是：

一、對煙霧過敏的人，不應該使用艾灸，當同病室其她病人需要使用艾灸時，可以用浸溼的毛巾覆蓋口鼻。

二、空腹、過飽、極度疲勞以及對灸法恐懼的患者，應謹慎施灸。

三、孕婦的腹部和腰骶部，不適合進行艾灸。

四、面部穴位、大血管的地方，不應直接灸，以免燙傷形成瘢痕。

五、關節活動的部位，不適合使用化膿灸，以免不癒合，影響功能活動。

六、進行艾灸時，特別要注意避免燙傷，比如在進行雀啄灸時，要隔一段時間磕磕艾條上面燃燒的灰燼，以免燙傷**。

七、瘢痕灸的患者，在灸瘡化膿期間要保持清潔，防止感染。

艾灸具有疏通經絡、調和氣血、祛散溼寒、調節陰陽、補陽氣、防病保健等好處。經絡是人體氣血執行的通路，經絡順暢有利於人體營養的運輸。可以藉助艾灸的熱力，幫助溫暖機體，達到疏通經絡的效果，可用於寒邪侵襲致病者。

艾灸可以補氣、養血，幫助人體氣血調和，適用於女性痛經、腹痛等情況。艾灸可以通過熱氣幫助人體血氣的執行，幫助人體祛散溼氣、寒氣，適用於溼氣重、體寒的人群。

人體陰陽平衡有助於保持健康，失衡時可能導致人體產生疾病，艾灸可以幫助人體進行陰陽的調節，幫助陰陽恢復平衡，能夠幫助調節陽虛者不適症狀，如肢體發冷、舌苔發白等。

陽氣不足可能導致精神變差，嚴重者可能導致虛脫，艾葉屬於陽性，艾灸可以在一定程度上提升人體陽氣，幫助人體恢復活力。

艾灸能夠輔助消散體表瘀、腫、結節，適用於寒性癤腫、瘡、乳癰等病證未化膿時期。艾灸有助於改善人體功能，通過對穴位艾灸**，結合以上功效，在一定程度上可以幫助人體預防疾病，達到較好的保健作用。