1樓：匿名使用者
不能喝
對於長痘痘的人來說，牛奶中的酪蛋白會使igf-1(也稱為促生長因子)免受消化酶的破壞，間接促進炎症的發展和皮脂分泌，炎症的發展會讓痘痘長得更好，皮脂的分泌會堵塞毛孔，冒出更多的痘痘來。
因此，臉上長痘痘的人絕對不能喝牛奶，會讓痘痘更嚴重。
2樓：板晗琴勵逸
喝牛奶怎麼會長痘痘呢，你的內分泌失調了，注意調節內分泌吧，從食物中補鈣以乳類及乳製品為好，因其含鈣量大，吸收率高，如100毫升牛奶中鈣含量達100毫克。另外，水產品中的蝦皮、海帶含鈣量也較高。乾果、豆類及其豆製品、綠葉蔬萊中含鈣也不。
長痘痘，喝牛奶。
喝牛奶怎麼會長痘痘呢，你的內分泌失調了，注意調節內分泌吧，從食物中補鈣以乳類及乳製品為好，因其含鈣量大，吸收率高，如100毫升牛奶中鈣含量達100毫克。另外，水產品中的蝦皮、海帶含鈣量也較高。乾果、豆類及其豆製品、綠葉蔬萊中含鈣也不。
3樓：公叔以晴昂恬
=，除非你是喝牛奶過敏才長痘，否則為啥不能喝……牛奶**會上火了哇，只聽說過乳糖消化不能得。
可以喝！**
我建議你看看論壇的精華，問題迎刃而解。大齡剩女，薑還是老的辣***
4樓：眭筠豆光遠
可以的，純牛奶最好喝熱的。多喝酸奶。我之前也張痘現在已經好了，早上起來喝一杯淡鹽水。
5樓：稅家連清舒
少喝即可，不要吃油膩食物。
6樓：諶芷珍捷嫚
長痘內在外在原因都有，但是這慢慢是可以改善的！重要的不要暴力擠痘痘，主要長什麼地方多長時間了，記得千萬別去擠痘痘哦！會留痘印痘疤的！
7樓：龐爰晏昕昕
沒事的，痘痘屬於內分泌失調所至，少吃一些辛辣食品。希望能幫到你。
長痘痘不可以喝牛奶嗎？
8樓：匿名使用者
不能喝 對於長痘痘的人來說，牛奶中的酪蛋白會使igf-1(也稱為促生長因子)免受消化酶的破壞，間接促進炎症的發展和皮。
長痘為什麼不能喝牛奶？
9樓：明天更美好
長痘不能喝牛奶的，主要原因是長痘時可能存在對過敏物質引起的**過敏，牛奶作為一種蛋白，可以引起人體過敏。
10樓：死魚萬
長痘期間不能喝牛奶的理由就是因為牛奶裡的含有的東西，對**有一定的嗯激勵作用，所以說不能喝。
11樓：渾擾龍陽
牛奶是高蛋白高脂產品其中含的糖分比較多，糖分攝入過多的話，**脂質分泌就會比較多一點，就更加容易長痘。
長痘痘可以喝牛奶嗎
長痘該不該喝牛奶？
12樓：迷璐心動
長痘的人一般不建議喝牛奶。
牛奶是比較常見的一種飲品，而且含有豐富的營養元素，對身體健康有很大的好處，但是在長痘期間是不可以喝牛奶的，特別是病情比較嚴重的患者，如果喝牛奶很可能會使病情加重，比如使痘痘發炎腫痛或者是數量增多等，而且對於後期的**也沒有好處，所以長痘痘的人最好不要喝牛奶。另外牛奶當中的脂肪量比較高，喝了之後可以使身體內的油脂含量增加，而且**的皮腺脂也會分泌大量的油脂，會使毛孔堵塞，從而加重痘痘的病情。除此之外，喝牛奶還有可能會引起上火，患者之所以長痘痘，就是由於內熱過於旺盛，如過在這段時間內喝脂肪含量較高的牛奶，一旦上火，不僅會影響到痘痘的消退，同時也會造成其他不適的症狀，比如咽喉腫痛、牙痛等，因此在長痘痘期間最好不要喝牛奶。
長痘的患者在平時生活當中飲食要以清淡為主，可以適當的吃一些富含維生素的水果和蔬菜。
13樓：匿名使用者
想喝就喝，那麼怕就不要割！
長痘痘不能喝純牛奶嗎
長痘痘可以喝牛奶嗎
14樓：網友
不要喝據報道，來自美國哈佛大學的研究人員揭示，愛長青春痘和飲食密切相關，愛喝牛奶的女性患青春痘的幾率比不常喝的高兩成以上，愛喝脫脂奶的人患青春痘的幾率比其他人高出四成以上。
難纏的痘痘，常常是許多人心中的痛。有資料表明，有的青春痘患者在患病後不同程度地比以前更容易發怒；65.
5%的青春痘患者對自己的外貌感到不滿意；的青春痘患者自信心不足；的青春痘患者認為痤瘡影響外出交友；54.
8%的患者同意痤瘡會影響擇業。青春痘患者產生的心理問題，最常見的是自尊心、自信心受損，尷尬、抑鬱、緊張等。而精神緊張、情緒低落又會加重青春痘病情。
痘痘的成因通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成的。一直以來科學家都在研究飲食和青春痘的聯絡。之前有研究稱愛吃巧克力和高脂肪食物的人容易長青春痘，但是後來這一結論被認定是錯誤的。
接著科學家推測，牛奶和青春痘之間存在一定關聯性。
哈佛大學自2023年起，針對5萬餘名25歲到45歲婦女做問卷研究，調查這些女性的飲食習慣，希望瞭解飲食和嚴重青春痘的關係。在控制這些女性吃乳酪、吃炸薯條、吃巧克力、喝可樂等飲食習慣後，研究發現，每天喝超過三杯牛奶的女性比每週喝少於一杯牛奶的女性，發生嚴重青春痘的幾率增加22%；若從這兩組女性中再篩選出喝脫脂牛奶的女性，結果常喝脫脂牛奶的女性患嚴重青春痘的幾率比其他女性增加44%。
對於上述結論，研究人員認為，牛奶中的類胰島素生長因子會促進皮脂腺發育，造成**出油，因此導致嚴重青春痘的發生。因此，該研究建議，有嚴重青春痘問題的青少年應該避免喝牛奶，改喝豆漿，鈣的補充則可以用鈣片取代。另外，研究人員還提示，速溶早餐飲料、奶油乾酪等食物也會引起青春痘的爆發。
15樓：曉平
我來給你講一下這個原理：
痘痘和痤瘡，都是皮下油脂堵塞在毛孔中引起的炎症，一般來說人的真皮層中的毛囊皮脂腺都是過度分泌才會長痤瘡痘痘的，所以長痘痘的人群最怕的應該就是油脂的分泌。
而導致身體內部油脂分泌過度的原因，主要有三個：雄激素的升高、毛囊口的過度角質化、痤瘡丙酸桿菌的感染。
但是研究發現，雄激素的身高與身體裡胰島素生長因子的水平升高有關，胰島素生長因子越高，越影響雄激素的活性，然後誘發痤瘡。
而牛奶中的乳製品，含有豐富的乳清蛋白，這個乳清蛋白就會會提高身體裡胰島素生長因子的分泌，從而影響痤瘡的生長。
所以，喝牛奶，是導致痘痘生長的因素之一，乳製品是痤瘡患者最應該戒掉的美食。
16樓：匿名使用者
臉上長痘痘應該是太油膩了，注意**的清潔，跟喝牛奶沒有關係12年的時候起豆豆，那時候一直想為什麼翩翩是我，我也想變漂亮，我也想天天出去逛街買衣服，我也想談一場戀愛，但是就因豆豆我真的沒有勇氣出門，天天宅在寢室裡面，親戚朋友們說這樣不好，但是作為一個滿臉豆豆的人真的不願踏出門去，就這樣子苦惱了好長時間，我一個人的自卑長豆豆的才知！
後面表哥讓我查閱（俞馨自述）一文，說是他朋友照著裡面的法子做，現在豆豆沒了！就這樣，不到30天的時候，我也變回以前的模樣了！真的很開心，你去看下，也可以跟我一樣的！
平時不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候喝一杯熱水，清清腸子，早上起床的弟一杯熱水比你一天喝的水都有笑，所以要有良好的生活習慣。
17樓：我是楊猛
喝牛奶會導致長痘痘嗎？
18樓：韓惜露說護膚
長痘可以喝牛奶嗎？喝牛奶會長痘嗎？
19樓：網友
可以喝吧，我個人感覺沒什麼影響，但是好像含糖高的牛奶確實容易致痘，可以喝含糖量沒那麼高的牛奶。
20樓：網友
長痘的話不建議喝牛奶噢。大家都覺得吃辣會長痘，其實吃辣並不會，吃甜的才容易長痘痘，比如牛奶，有乳糖，長痘的話就別喝了。
21樓：網友
可以喝的，沒問題，要注意休息和保持運動。
22樓：da永恆
少喝，動物脂肪多，可以喝豆漿。
23樓：匿名使用者
可以喝，儘量別喝全脂加糖的，喝淡奶沒有關係。
去除痘痘方法：
1、冰毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法：洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜；
3、冰塊收斂水：沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部。
24樓：精明的欣喜若狂
去痘特別麻煩嗯，但是最近一段時間的不妥協，用了一款精華，我終於看到了曙光，多運動，作息正常，進頭像主頁看看介紹。
25樓：匿名使用者
痘痘真的好有難度丫，不過最近2個月的艱苦對抗，用了一款神奇的東西，我終於看到了曙光，飲食作息有規律。主業有分享。
長痘痘可以喝牛奶麼？
26樓：網友
長痘痘可以喝牛奶，而且喝牛奶還會有好處。
很多人認為喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。
牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。
因此，長痘痘可以喝牛奶。
27樓：匿名使用者
長痘痘是由於雄性激素分泌過多的原因 ，喝牛奶當然是可以的了 ，牛奶對於身體很有好處 可以幫助你補充多種營養 ，對於長痘痘是沒有什麼關係的。
脫脂的牛奶不會引發痤瘡的， 痘痘是油脂分泌過多引起毛孔堵塞引起的 脫脂牛奶裡面不含脂肪 ，是沒有關係的 牛奶倒是容易上火這是真的， 跟長痘痘沒有直接關係的 ，牛奶是一種營養品 跟蜂蜜一樣 ，可以多喝的 不用去擔心牛奶的問題 ，有痘痘的話記住不要吃過多辛辣的食物， 不要熬夜 ，保持規律的生活就可以的。
28樓：韓惜露說護膚
長痘可以喝牛奶嗎？喝牛奶會長痘嗎？
29樓：蒙牛乳業
長痘痘是由於雄性激素分泌過多的原因 ，喝牛奶當然是可以的了 ，牛奶對於身體很有好處 可以幫助你補充多種營養 ，對於長痘痘是沒有什麼關係的。
30樓：漢夢玉袁葦
長痘有很多原因的。你正在青春期，也比較正常，自己要注意飲食，很多人就是因為忌不了口，才會一直長痘痘，牛奶是熱性的，比較容易上火，少喝，平時多喝開水，少服用碳酸性飲料，冶痘，就是一個堅持，加油吧。
31樓：能弼斛璟
最好不要。痘痘往往是毛囊炎，與毛囊中脂質分泌堵塞毛孔有關。實在想吃牛奶，喝脫脂牛奶吧。
32樓：網友
長痘是面部油脂分泌過多，牛奶會促進油脂分泌，儘量少喝。
長痘為什麼不能喝牛奶
33樓：匿名使用者
長痘可以喝牛奶的，牛奶性平，不寒不燥，不會引起上火的，對長痘也不會有加重作用。
34樓：希易思小雪
我們都知道牛奶的營養是豐富的，常喝牛奶可以強身健體，現在牛奶品種比較多，飲用起來非常方便。但是有些人發現喝了牛奶後，臉上的痘痘頻繁出現。那麼，喝牛奶長痘嗎？
長痘痘可以喝牛奶嗎，臉上長痘痘可以喝純牛奶嗎
不能喝 對於長痘痘的人來說，牛奶中的酪蛋白會使igf 1 也稱為促生長因子 免受消化酶的破壞，間接促進炎症的發展和皮脂分泌，炎症的發展會讓痘痘長得更好，皮脂的分泌會堵塞毛孔，冒出更多的痘痘來。因此，臉上長痘痘的人絕對不能喝牛奶，會讓痘痘更嚴重。拓展資料 長痘痘期間需要注意 1 不能吃腥發之物 如海鰻...
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