1樓：南瓊思
如果笑的起因不是原則問題或者侵犯他人的話題，笑的什麼樣子都不會令人反感。因為真心的笑是看不出輕浮的。但是別人會很奇怪。
如果大笑不止影響繼續交流的話，就會使場面尷尬，但是還是拘於好奇，不會認為你性格怎樣的。
不由自主，無法控制的笑鎏兒也有，曾諮詢過心理諮詢師，被分析為，因為小時候獨處的時間較長，遇到某個事情在理解的過程中會有多次心理暗示的過程，往往不自覺地把某事抽象化，臆斷化。簡單的說就是把一個笑話，不自覺地多次曲解，聯想，而引起更大的笑料而無法停止地大笑。一般情況下都是下意識的。
如果樓主是因為這樣的話，單純的主觀調節是沒有用的。
演講家在現場進行演講的時候，會因現場的需求表現出不同的狀態，包括聲調，面部表情和動作。這也是一種表演藝術，為的是激發現場聽眾的情感共鳴。既然是一種技藝，當然可以通過鍛鍊不斷細化和純熟了。
一段笑料反覆地在不同場合講，心理適應了就不會那麼好笑了，有時候他們也就是為了笑而笑而已。
注意力轉移的方法可以使用，但有侷限性。在交談的小場合中是很難找到可以轉移注意力的事物的。所以這種方法只對長期的，隱藏性的情緒有作用，如嫉妒，悲傷等等。
再說不由自主的大笑並不是一種情緒。有的時候不想笑，就是忍不住。這種情況下，只有有意識地放鬆才有效果。
總的來說，這種情況可算作性格的一部分，一般情況下是不會影響交際的。而且，在大的場合，重要的地方，如果一個人很緊張的話，這種特質就會弱化。簡單的說，如果你去在眾人面前演講，是很少會有笑止不住的情況的。
2樓：網友
簡單來說應該稱作為移情，第一個問題，或許要因環境的不同而考慮，適當的歡笑是無傷大雅的，正式場合中如果實在停止不住的話，可以介面上廁所什麼的，儘量避免尷尬，一般自己即使遇到很好笑的事情，深呼吸一下就很鎮靜了，但是久而久之也麻木了，再也不想去調動笑神經了。不過似乎你是屬於很難停止笑的，可以心理暗示一下自己，大笑下去的後果是什麼啊。想象一下以後的場景，或許能停止吧，還是儘量微笑的好，畢竟那是沒有壞處的·
總有太多的人會錯過，總有太多的事會後悔。總會一個人獨自了解悲傷獨自哭泣，總會毫無忌憚得大笑然後忽然
3樓：冰雨夢悠悠老師
人活著沒一個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
4樓：手機使用者
當然，每個人都會這樣，有時會抱怨命運的不公，有時會莫名的煩躁，有時會在某些瞬間感到幸福……生活給了我們太多傷感，也給了我們太多美好，所以珍惜現在吧！開心就好。
5樓：匿名使用者
人只有失去一次才知道什麼才是最重要的。
6樓：我心依然黑
你也已經看開了！走在成熟的路上，還有很多等你，
有誰知道最快最有效最實用的能在10s左右時間由笑的表情或者平靜的表情，突然能很悲傷的掉下淚珠來？？ 100
7樓：最美麗的榮哥
我也對錶演有興趣。
要從其他表情過度到悲傷，方法有兩個。
一是真的有真情實感，這很難做到。
二就是藉助外部。
第一種的話。我嘗試過，真不容易，一是回想傷心事，相對較易的是想令你感動的事。不過這兩種除了回憶之外還可以自己虛構，積自己在心中想象一些傷心或感動使你流淚的事？
第二種藉助外部手段，但很難符合你不能有外部動作這一原則。不過你說是10秒，就試試用芥末吧。方法是你事先把芥末塗在舌頭底下，因為舌頭底沒有味蕾，就這樣頂住強烈的味道不要弄散它，等適當的時機再攪動舌頭。
這樣一定讓你流淚。當然你可以用一些特殊道具，把芥末裝進裡面，適當時候再咬破容器，這樣更加天衣無縫。
8樓：天天向上
不要眨眼睛，一直撐開眼睛，然後表現出悲傷的樣子，表情再稍微帶上點呆滯，待會眼淚就下來了。
9樓：戢覓山
這個，你要有跟強的心境調節能力，有些人感覺很難，有些人卻覺得很容易，
10樓：倫燁華
我是一直盯著某個地方看，心裡並想著傷心的事，就哭出來了！
11樓：網友
全身心的想一件自己最難過的事情，
總是會和朋友談到學習或者課外書、新聞，但一談起這些朋友好像就特別尷尬，怎麼辦。。。。
12樓：妞兒要快樂
那就不要談了，換個話題或者換個朋友，因為這證明他不喜歡這些。
13樓：匿名使用者
瞭解他們的愛好，聊他們的話題。
14樓：喜愛月亮的人
他們的知識面太狹窄，只是知道玩遊戲，與你沒在同一個介面上！
怎樣才能在課堂上保持冷靜…因為本人笑點超低…看到別人笑也會跟著笑…然後很難停
15樓：望君博
平時笑多一點，儘量讓自己上課的時候連笑的力氣都沒有。如果精力太旺盛，就按住嘴巴吧。
16樓：o只喝旺仔
首先給自己一個立點，看見別人笑的時候，你就告訴自己他是傻瓜，然後當自己沒看見，接著想想自己最傷心的事情，注意力轉移了，自然就不會笑了。
17樓：貴州天麻哥哥
坐到前面第一排，也就是講桌前面。
18樓：sherry哀歲
就是可以讓自己不看笑的那人，轉移注意力。
19樓：放肆的襪子
其實我也那樣，到時候你就想真無聊就好了，心裡默唸淡定淡定。
20樓：納美亞
控制力不強啊，多控制自己。
21樓：海綿寳寳説
不去聽他們說笑就好了啊，但是，多笑笑對身體好嘛。
22樓：姜盼
想想來學校是幹什麼來的，停不下來會影響學習的。
23樓：匿名使用者
課堂上笑，難道你們老師不抽你嗎。。。
你知道課堂是什麼嗎？課堂是上課用的，不是給你們講笑話的。
24樓：狠心無敵於天下
怎麼笑的開心就好，笑的不影響學識就好。
25樓：網友
在你想笑的時候暗暗告訴你自己，有意思嗎。這句話有意思嗎？無聊！真無聊！。我就是這麼暗示自己的。
26樓：網友
我有一個小秘訣，偷偷告訴你。
修煉一個內功，暗笑，懂不懂：)
27樓：v_八月未央
你就心裡想，有什麼好笑的，那些人有毛病啊。
28樓：琳林兒
平常多看些笑話 就知道哪些笑點低哪些笑點高。
最近一段時間經常都是很抑鬱很低氣壓.前一段時間笑著笑著會覺得越笑越難受但是還是能強撐著笑.現在開始 40
29樓：小林傳
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就唸阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力。
30樓：冒崖枋
有淚不輕彈，沒留下來你應該慶幸，注意分散注意力。
一個女生！她經常自已對自己說話！經常自己逗自己笑！然後有的時候讀句子會大聲然後發現身邊沒人！就又自
31樓：你猜我猜不猜
這樣的女生內心其實是孤單的，雖然有朋友，也和朋友玩得很好，但自己內心一定認識到，他們並不是真正的朋友，還是會去在乎一些細節，雖然和他們不是真心朋友，但又不得不和他們在一起玩，因為自己怕孤獨。有時候實在沒有辦法了，只能一個人。女生會逗自己笑，說明她很樂觀，無論面對什麼傷心的事也不會一直放在心上，會去注意別的事物分散自己的注意力，也會往好的方面去想。
在陌生人面前不講話，其實性格有點內向，但在熟一點的人面前又會很逗比。
這樣的女生其實很優秀，至少從某個層面來說。願笑口常開，愛笑的女生運氣不會太差！
32樓：女施主自重
孤單啊，有點寂寞。但是相信自己的朋友或者愛人就快來了，期盼每一個善良的人都不會太難過，
33樓：愛你們的
一個女生！她經常自已對自己說話！經常自己逗自己笑！？？
應該是很開朗的女生啊。
有時總是憋不住笑 笑起來就停不住
34樓：清淺紅塵
笑點太低。
我也是，笑點太低，淚點也低。,回想到一句搞笑的話，或者回想一個搞笑動作，都會忍俊不禁。
35樓：潘玉玲
你笑神經敏感度過強，沒大事，只是會面部皺紋多些！儘量控制自己！養成習慣就好了！
36樓：啊被迫啊啊啊
正常的，但是笑要有度，你經常在網上看一些笑話忍住不笑，注意控制，多休息，一段時間以後你就不怎麼容易笑了。
37樓：愛
哈哈，是個典型的開心果。
38樓：匿名使用者
沒什麼不好，保持一顆快樂的心吧。
39樓：海谷槐
那就笑嘍，沒啥不好的啦。
我不太會笑，不喜歡講話，我嘗試著改變，都是失敗收場，我真的不知道我還有什麼用，在我眼裡我的人生是灰
40樓：網友
無須改變 俗話說 江山易改本性難移 習慣能改 性格難改 改變不良習慣就能改變性格 每個都有自己的長短處 你只是沒發現自己的長處與優點 沒有目標是你學習不夠 要成功向成功者學習 要快樂向快樂的人靠攏 問自己要的是什麼 答案就會有 問就有答案 做就有結果 行動可能會失敗 但不行動一定失敗 祝你幸福。
41樓：手機使用者
我小時候也不愛講話，家庭原因吧，爸爸媽媽很內向，見了人不會打招呼，覺得不好意思張口，和同學也玩不到一起，但是長大了以後參加了工作，開始變得話多了，豐富自己的生活吧，年紀小的話學點什麼，本人覺得舞蹈挺好，肢體語言，有一特長也吸引人家的注意力，朋友多了就愛說話了。
42樓：匿名使用者
為什麼一定要會講話呢 樂觀點吧！可以看看畢淑敏的書 希望你能與這世界溫暖相擁。
43樓：豈無不可
自以為改變下自己就可以更好的適應環境，實際上是自欺欺人，失去自己特有的很多寶貴的東西而變得平庸，堅持自己的特點。
44樓：匿名使用者
我覺得沒必要想這麼多，花有花的絢爛，草有草的平凡，做自己好了，不太會笑，是覺得沒啥好笑的；不喜歡講話，那就當個好的聆聽著。人生苦短，想開點。
45樓：網友
不會的，自信點，別想的太多，也許你壓抑太多，找朋友出去唱唱歌，心情輕鬆了自然而然就有笑容了。
46樓：匿名使用者
你學會交流，學會幽默感，感覺就是笑笑是最美的。
47樓：風起天闌
我也是這樣 每天得過且過， 淡然看待人生。
48樓：匿名使用者
你是**人，多大了呢！其實不是這樣的。
學習時怎樣注意力集中，怎樣使注意力集中？
注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，你可以通過以下3個方法來提高你的注意力 1.運用積極目標的力量 這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。同學們要在訓練中完成這個進步。要有一個目...
考試注意力不集中考試時可以注意力不集中嗎？
這是正常的，因為要做到絕對的全神貫注是不符合現實的，而且聯想也是一種有效的學習方式。我在高中的時候也有這種情況，頭腦里老是一些電影對話等等，剛開始也很苦惱，但是後來不去關注它自然就好了。不去想它，把心思放在學習的內容上就一切ok 祝你天天進步，考入理想學校。我們很難改變環境，我們只能努力去適應環境，...
考試注意力不集中怎麼辦，考試時注意力不集中是怎麼回事？！！
這是正常的，因為要做到絕對的全神貫注是不符合現實的，而且聯想也是一種有效的學習方式。我在高中的時候也有這種情況，頭腦里老是一些電影對話等等，剛開始也很苦惱，但是後來不去關注它自然就好了。不去想它，把心思放在學習的內容上就一切ok 祝你天天進步，考入理想學校。我們很難改變環境，我們只能努力去適應環境，...