1樓：信曼寒蕢飲
早上洗臉水裡加少許鹽（兩勺即可），有時間在做個**，用珍珠粉與雞蛋清調和，15——20分鐘即可。鹽水洗臉使**光滑細嫩，珍珠粉與雞蛋清調和的**是美白的效果。
如何使**變白細膩
2樓：北陽焰
將新鮮黃豆浸泡在食醋中，兩星期後，每天嚼食十粒。
怎樣能讓**變細膩、變白
3樓：匿名使用者
一、注意防曬！ 不管陰天還是晴天，都會有紫外線。紫外線照射時間過長，**容易變黑。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間應儘量避免外出。
二、注重對**的修復，除了防曬外，對**的修復以及保護也是不可省略的。
三、多食蔬菜水果，特別是富含維生素c的蔬菜水果，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。
四、注重休息和睡眠，長期睡眠不足，不僅影響健康，而且還會使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
4樓：凹凸小田螺
1、每天早上起來，洗臉的的時候，可以在洗面奶中加入適量的鹽來清洗臉部，洗的時候要適當按摩，洗完之後會覺得**特別光滑。
2、也可以加適量的白糖，白糖的美容效果還是不容小視的，它可以收縮毛孔。
3、用醋也行，也能美白使**變光滑。
4、在沐浴時候加入一些啤酒，這能排出身體裡的多餘水分，加快身體裡的新陳代謝，收縮毛孔，讓**更加細膩有光澤，但是洗完之後記住一定要用清水沖洗乾淨。
5、洗臉後化妝前後，要記得使用爽膚水，爽膚水可對肌膚進行二次清潔，避免油汙，彩妝殘留在肌膚上。
6、晚上卸妝一定要徹底，卸完妝後一定要記得做**，可以用壓縮**+礦泉水做，這個每天都可以做，還不傷**，要想美白還要先解決補水問題。
5樓：中淑巢弼
注意飲食，多喝牛奶蜂蜜，多吃水果蔬菜補充維生素。
調整作息時間，充足的睡眠。
用一些收縮毛孔，補水細緻肌膚的護膚品，**之類的，長期堅持。
6樓：僑新惠承業
可以打美白針，全身性美白，從根源上抑制黑色素的形成，促進黑色素的分解。。
7樓：彤珍暴丹南
喝的，接受不？用意芢煮水喝，只需要每天喝500cc以上，一嗰月，你就可以發現你會變得白，而且是全身的白，這嗰方法，是幾千名試驗者一起票選出來的最美白的方法，而且方法也簡單，看過[女人我最大],裡面也說過這種方法，真的很實用，我自己現在也在每天喝！我也覺得白了一點了~~呵呵。
8樓：rain汐滴
其實吧，一般女性上了二十五歲 慢慢就出現這樣的問題，多喝水，多吃水果與蔬菜，大概喝了花輕宜養顏飲吃了兩個多月了，**變白些了也光滑了。
9樓：士小壘
用紅糖，加點蜂蜜或者水，溶化一點，然後在臉上輕輕按摩，能讓**變軟變白。這個也是我以前從雜誌上看到的，我自己用的還不錯，主要是我是過敏**，很怕那些保養品傷**。這個方法，我偶爾用在臉上還是不錯的。
大部分時候我用在膝蓋手肘這種地方去角質~~~
10樓：小鹿回家
實在是太白了吧，像嬰兒一樣。
11樓：匿名使用者
都是騙人的，不如早睡，全身白。
怎樣使**細膩白皙？
12樓：似曾相識
（1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：
蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：
把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：
面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
針對**粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。
綜合生效使**細膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
13樓：小韓生活有妙招
1、可以多吃一些富含維生素c的食物，如草莓番茄、橙子、檸檬、獼猴桃、橘子等。維生素c可以減少**黑色素沉著、減退甚至去除**的黑斑和雀斑，使**的變白變細膩，平時還可以補充一些維生素e，維生素e可以讓肌膚膚色得到很強的提亮作用，呈現亮白健康的效果。
2、把水和蜂蜜調好後加入珍珠粉，然後擦拭**，輕輕拍打促進吸收，20分鐘後洗掉，這樣用幾次以後，**可以變白變細膩，或者使用蘆薈珍珠粉敷面，也能對膚色起到很好的調理效果，平時也可以使用黃瓜敷面，加入一點維生素e，亮白效果更佳。也可以使用淘米水過濾稀釋後敷臉。
3、每天早上起來，洗臉的的時候可以在洗面奶中加入適量的鹽來清洗臉部，或者加入適量白糖，除了可以對美白起到一定的促進作用之外，還能有效去除角質，但是角質太薄的人不適合用這個辦法，因為可能會破壞肌膚的屏障。
怎麼讓**變白和細嫩呢
14樓：潭彩榮脫棋
一袋發酵型的原味酸奶就好了！每天一袋！剩下的抹在清潔的臉上，放盆熱水蒸蒸臉，堅持，你會發展白的不止是臉哦！中藥裡的白芷，苡芢都很有效。
15樓：何晚竹針歌
將蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並進行按摩。功效：可使**光潔細嫩，減少皺紋。
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。功效：能緊縮面部**，消除皺紋，潔淨增白**。
16樓：營韶美萊採
變白**有很多方法啊~
首先要注意防曬，曬過的**再健康也看起來不會那麼好看的~黑黑的然後多吃一點富含vc的水果。
要有充足的睡眠啦。
還有可以自制一種**：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
珍珠粉也是比較好的美白產品，又能收細毛孔。
臉上長痘要小注意臉部清潔呀，最主要的是別讓頭髮打在臉上，頭髮接觸**最容易長豆了。
還有晚上多做一些黃瓜**。
你的**會又的又嫩的~
怎樣使面板細膩又緊緻，怎樣使面板緊緻
護理。要想 變得緊緻 細膩，要從平常的護理做起哦，平時的時候可以多建議做一些補水的 多給肌膚補充水分，才能夠變得細膩 緊緻 使用緊緻護膚精油。選購一些帶有緊緻肌膚效果的精油來使用，使用少量的緊緻肌膚的精油滴入冷 熱 水中，再將毛巾擰乾，敷在面上，讓肌膚慢慢的吸收，能夠起到緊緻 護膚的作用 多加進行肌...
如何快速使面板變細膩，如何讓面板變得細膩光滑
眼部 不留眼袋和細紋 1 補水要勤，按摩要輕 為眼部補水是對抗眼部細小皺紋的萬能方式，能有效防止眼部細小幹紋。先用熱毛巾熱敷一下眼睛，用無名指沿著眼眶做輕柔地按摩，因為無名指的力度最輕柔。2 眼部防晒不可少 陽光曝晒會加快肌膚老化的速度。如果眼部經常忽視塗防晒產品，容易造成眼部 老化。為臉部塗抹防晒...
如何使全身面板細嫩，怎樣使粗糙的面板變得細膩
洗澡時用牛奶塗身上，10多分鐘後再洗掉，能美白滋潤 洗完澡，在身上塗保溼的潤體乳，堅持下來就會 好了 怎樣使粗糙的 變得細膩 現在越來越多的人開始注意個人形象，除了日常穿著打扮以外，的保養也十分關鍵。在冬天很多人會遇到 乾燥的情況，常常表現為 乾裂，起皮，容易影響個人形象 看是否毛孔粗大，如果是，就...