1樓：情感權墨傾宬
腦鳴一般是由於腦供血不足引起的，病人主要表現為頭嗡嗡響，頭暈和記憶力減退，一般都發生於老年人較多，因為老年人腦功能活動降低，經常腦供血不足，如果用腦過度和過度勞累就會引發上述腦鳴症狀。平時要多注意日常的家庭護理，避免接觸強烈的噪音，多放鬆心情，注意飲食規律，不要戴耳機，不要將電視的音量調得較大，注意保護耳朵。嚴重者建議到醫院做檢查，可以靜脈輸液一些改善供血，營養腦細胞，促進血液迴圈的藥物，如小牛血、舒血寧，長春西汀等，根據病情，對症**。
**腦鳴的方法有很多：第一，調達情志，怡養心神，體型肥胖者要注意多運動，促進脂肪在體內燃燒，同時節食，減輕體重，從而緩解腦鳴。第二，可以採取針灸法，取三陰交、足三里、太沖、神門等穴位進行針灸**，排出沉積的毒素，疏通經絡，改善血液迴圈，增加血液攜氧量，促進體內的新陳代謝，從而有效**腦鳴。
第三，加強體育鍛煉，提高免疫力。
2樓：朱雲南
應該是耳鳴或者是頭部嗡嗡的，形成的原因有很多，營養不良，睡眠不好，高血壓，低血壓，建議你去醫院做一個全方面的檢查。
3樓：鮮嫩奉惱傅
在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，要注意心情調節。
4樓：魚不忎
導致腦鳴的因素有很多，比如年輕人，腦鳴有可能是因為精神狀態壓力過大所致，而老年病人，如果同時伴有高血壓，腦鳴的症狀可能是因為腦供血不足所致。
5樓：旅行書桌
腦鳴一般是由於老年人腦供血不足引起的，病人主要表現為腦鳴、頭暈和記憶下降，結合年齡，考慮腦供血方面存在不足、腦功能活動降低，在睡眠不足、用腦過多及勞累時，就會誘發以上症狀。
如果發生在年輕人，多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，屬於功能性疾病，病人多數有焦慮症狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，有的患者頸部僵硬不適，或肩背部不適，病人多數缺乏體育鍛煉，導致頭頸部肌肉痙攣不能放鬆，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或病人體質差，血壓低，導致血液迴圈不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等症狀，放鬆休息可以緩解。
腦鳴平時應該注意些什麼？
6樓：暮光丶覲
腦鳴平時注意的就是說多注意休息，特別是不要熬夜，熬夜會使你的腦鳴更加厲害的。
腦鳴平時也應該注意些什麼
7樓：網友
腦鳴是指耳蝸神經核至大腦皮質聽覺中樞的整個通道的任何一個部位的病變所致的耳鳴，病人感覺在腦內鳴響。常伴有耳悶脹、耳鳴等臨床表現。腦鳴目前認為與患者長期存在耳部疾病、血管性疾病、全身性疾病以及服用耳毒性藥物有關，精神壓力較大易誘發本病的發生。
腦鳴的**目前已經明確，注意儘早**，注意休息，心情愉悅，並且適度進行體育鍛煉，注意飲食健康。
耳部疾病通過影響耳部平衡器官從而誘發腦鳴；血管性疾病，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
誘發腦鳴的原因較多，神經系統疾病，如植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期；內分泌系統疾病，高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良。
腦鳴臨床常見，往往慢性起病，早期發現並通過及時**往往預後尚可，未經及時**往往會因耳鳴的長期存在嚴重影響患者正常生活，可採用藥物**的方式進行。
腦鳴的**目前已經明確，注意儘早**，注意休息，心情愉悅，並且適度進行體育鍛煉，注意飲食健康。
腦鳴平時都需要注意什麼?
8樓：匿名使用者
疾病的預防。
1.養成喝牛奶的習慣。
牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素。上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和腦鳴症狀很有幫助。
2.多食含鋅食物。
導致腦鳴的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。
天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
3.常吃有活血作用的食物。
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
4.要減少脂肪的攝入。
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
5.多吃含鐵豐富的食物。
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩腦鳴的發生。45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應少於12毫克。
常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含毫克鐵，蝦皮毫克、海蜇皮17.
6毫克、黑芝麻毫克、黃花菜毫克、黑木耳11.
9毫克、莧菜毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜，豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。
腦鳴平時都需要注意什麼
9樓：徐州海之聲建國西路87號中心
大腦鳴叫的人平時要注意心情愉快，休息充分，平時要仔細監測血壓，注意休息，保持良好的睡眠狀態，勞逸結合。飲食清淡，味道清新，應重視新鮮蔬菜如蔬菜、白菜、胡蘿蔔、西紅柿等，可提供多種維生素和無機鹽，有助於機體代謝功能的修復。
10樓：海之聲聽力
腦鳴就是自己覺得腦內鳴響，多是像蟲子叫的聲音，多見於中老年人。中醫認為腦鳴是由於腦髓空虛或者因為痰溼、火瘀等導致經絡不通出現的，建議病人調整情緒、注意鍛鍊，同時要注意休息。如果是體型肥胖的人考慮是由於痰溼導致的，建議減輕體重，適當的節食，同時要預防腦血管疾病的發生。
如果是年輕人考慮是由於緊張或者壓力大導致的，多屬於功能性疾病，建議病人放鬆心情，如果有焦慮可以口服一些抗焦慮的藥物。西醫對於腦鳴考慮多是由於腦部供血不足引起的，多見於老年人由於血管彈性差導致血流速度減慢，建議病人可以口服改善迴圈的藥物，必要的時候也可以進行針灸來進行**，同時要放鬆心情、注意休息。
腦鳴飲食應該注意什麼，腦鳴的飲食應該注意哪些
1.喝牛奶 經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對 腦供血不足 所引起的其他病症同樣具有 作用。2.含鋅食物 多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生...
腦鳴有哪些危害，腦鳴的危害 有哪些？
長期腦鳴會導致病人長期的精神緊張 焦慮 多疑，出現睡眠不好 情緒不穩定 注意力不集中 體力不足 心慌 氣短 腦子空白感 軀體疼痛 頭暈 頭痛等很多症狀，嚴重者會患上抑鬱症，甚至覺得腦鳴是不治之症，有自殺的傾向，給患者和其家人帶來嚴重的精神壓力和負擔，嚴重影響了整個家庭的正常生活。長時間腦鳴，還會會導...
腦鳴症狀表現，腦鳴症狀表現有哪些？
頭鳴或腦鳴的病人，病人總說腦子裡有聲音，有時像知了叫，有時像汽笛聲，有時又像火車開動的聲音，感到非常煩躁，而且影響睡眠。並且還伴有頭暈 記憶力下降等症狀。這是什麼病引起的呢?專家解釋說 頭鳴或腦鳴如果發生在年輕人，特別是學生患者，多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，屬於功能性疾病，病人多數有焦慮症狀...