1樓：匿名使用者
多標準啊，140斤以內都不算胖！其實你只要身體健康，多運動，心裡生理健康，123-130-140都是可以的！這是標準體重的計算公式：標準體重（kg）=身高（cm）-105cm；
這個**很好理解：如果你的身高為172cm，體重在67kg以下，就是標準體重。如果體重超出10％的話，那你就是個胖子了！如果超標了，那麼你就得好好看看下文的方法了！
體重超標你需要做好三件事：
1、少坐。基本上50％的胖子，都是太懶坐出來的。因為長期的久坐，會導致脂肪堆積在腹部，血液流通也會變得比較緩慢，久而久之肚子就會越來越大。
為了避免這種情況，可以平時遛遛狗，打打籃球，散散步啥的！
2、少熬夜。
熬夜是公認的致胖元兇之一，晚睡不僅會會讓**變差，還會讓新陳代謝變慢，把糖分轉為脂肪。不用多久，就會變成個大胖子！
3、多喝水。
多喝水，怕是很多人都聽煩了，不過都在這時候，也就別挑剔了。畢竟胖從口入，想要清理掉體內的毒素和廢物，就需要每天和足夠的水，來促進新陳代謝。除此之外，有三種食物必須戒掉，分別是碳酸飲料、油炸食物、高糖食物。
總結一下，保持最佳體重方法就是少坐、多動、多喝水。如果能做到話，必然是成功的！
2樓：亦軼鐵
體重指數標準範圍內。
一米66體重147斤太重嗎
3樓：
您好，一米66體重147斤不太重。身高1米6，如果是男生的話，標準的體重應該是在55公斤左右。女性的患者的話應該是50公斤左右才是標準體重。
有一個簡單的方法，就是身高減去110是女性的標準體重。男性的標準體重是身高減去105，算的都是公斤數；還有一種方式是用體重除以身高的平方，身高指數在。
9是正常的，只要是差距不太大，就沒有問題。
一米66體重147斤太重嗎
4樓：
摘要。您好很高興為您解答 你好，標準體重=(身高cm-100)標準體重(女)=(身高cm-100)x0.
9(kg)正常體重：標準體重＋-(多少）10％．超重：
大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：
大於標準體重50％以上。希望我的能對你有所幫助。
一米66體重147斤太重嗎。
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您好很高興為您解答 你好，標準體重=(身高cm-100)標準體重(女)=(身高cm-100)
5(kg)正常體重：標準體重＋-(多少）10％．超重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：
大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上。
希望我的能對你有所幫助。
我1米63，多少斤才是標準體重！
5樓：乾萊資訊諮詢
亞洲人身高1米63，男性標準體重為55-60kg，女性標準體重為51-57kg。 上下10%均為正常。
1、標準體重世界衛生組織計算方法。
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重。
女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重。
標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式。
超重%=[實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%2、不同年齡演算法。
標準體重法。
標準體重（千克） =年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）輕度肥胖：超過標準體重 20% -30 %中度肥胖：超過標準體重 30% -50 %重度肥胖：
超過標準體重 50% 以上。
體重指數= 體重（千克） /身高（米）的平方即
身高153體重57公斤是肥胖嗎？
6樓：
你好，雖然說這個體重和身高比例孩子有一點點胖，但是不需要太過擔心，平時在飲食方面一定要注意了，不要給孩子吃任何零食，在運動方面更需要多做運動，如果在飲食方面不控制，在運動方面又很缺乏的話，那麼孩子繼續發展下去會非常的肥胖的，過度肥胖對孩子的身體健康影響也是非常大。
男生1米7的身高，體重135斤，是否超重了？
7樓：
男生1米7的身高，體重135斤，是否超重了？
親親，男生標準體重（kg）= 身高cm－80)×70﹪親親，您並不超重，您的身高體重在正常範圍內。
超重%=（實際體重－標準體重）/（標準體重）×100%親親，如果體重在+-10%以內，那就說明你在標準範圍啦，如果你的數值高於標準的10%，說明你有些重嘍，那麼**就要提上日程啦，不然健康就會被威脅。
1米72多少斤才算身材好，男生1米72，體重多少才不算胖
男性身長標準為162釐米以上,女性身長標準為160釐米以上.男性不超過標準體重的 25 15 女性不超過標準體重的 15 15 標準體重 身長 110 公斤.1米72,124斤才算身材好.體重指數 體重 公斤 除 身高 米 的平方 kg m2 正常體重 體重指數 18 25 如果你身體指數在18 2...
本人現在身高180cm，體重135斤，我現在是該增肌還是瘦到125斤
太瘦了，健身去吧，再瘦下去會讓女孩和你在一起時沒有安全感了，增加些肌肉，會讓體形完美 我現在身高155體重135要減多少斤才正好？從身高來看你是美眉，那麼根據，女性標準體重 身高 105，即你的標準體重 155 105 50 公斤 50x2 100 斤 135 100 35 斤 所以你減35斤才正好...
體重54公斤,身高1米58 算胖嗎
就體重標準來說是不算胖的,但是有時候這個胖瘦的概念不能就數字而言.現在人不都講究 麼.要自己瘦一些再瘦一些麼.偏胖了建議適當的調節飲食習慣 畢竟以這樣的身高來說 肥胖對身體無益處！你是女生還是男生？女就稍微偏胖，男就剛好標準體重 這是按我們中考的身高體重比測試算的 中國標準體重演算法 女性 標準體重...