1樓：匿名使用者
我所給你的建議，一定要堅持下來！
星期 6:00 6:10-6:
星期一 起床 晨運 早餐、洗漱 上學 中餐 午休 作業、看書 飯後散步、簡單家務 自有時間 溫習功課 睡覺。
星期二 起床 晨運 早餐、洗漱 上學 中餐 午休 作業、看書 飯後散步、簡單家務 自有時間 溫習功課 睡覺。
星期三 起床 晨運 早餐、洗漱 上學 中餐 午休 作業、看書 飯後散步、簡單家務 自有時間 溫習功課 睡覺。
星期四 起床 晨運 早餐、洗漱 上學 中餐 午休 作業、看書 飯後散步、簡單家務 自有時間 溫習功課 睡覺。
星期五 起床 晨運 早餐、洗漱 上學 中餐 午休 作業、看書 飯後散步、簡單家務 自有時間 溫習功課 睡覺。
星期六 起床 晨運 早餐、洗漱 學習 午休 自有時間 飯後散步、簡單家務 自有時間 睡覺。
星期日 起床 晨運 早餐、洗漱 學習 午休 自有時間 飯後散步、簡單家務 溫習功課 睡覺。
晨運主要是慢跑20分鐘、身體拉昇20分鐘。
2樓：持之以恆
把你的幾點放學以及放學後的作業情況說一下。
你好！工作計劃書怎麼寫！大描述一下
3樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答。主要寫一下主要的工作內容，如何努力工作，取得的成績，最後提出一些合理化的建議或者新的努力方向。。。工作總結就是讓上級知道你有什麼貢獻，體現你的工作價值所在。
所以應該寫好幾點：1、你對崗位和工作上的認識2、具體你做了什麼事3、你如何用心工作，哪些事情是你動腦子去解決的。就算沒什麼，也要寫一些有難度的問題，你如何通過努力解決了4、以後工作中你還需提高哪些能力或充實哪些知識5、上級喜歡主動工作的人。
你分內的事情都要有所準備，即事前準備工作以下供你參考：總結，就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總評價、總分析，分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。
總結的基本要求1．總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。2．成績和缺點。這是總結的主要內容。
總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的；缺點有多少，表現在哪些方面，是怎樣產生的，都應寫清楚。3．經驗和教訓。
為了便於今後工作，必須對以前的工作經驗和教訓進行分析、研究、概括，並形成理論知識。總結的注意事項： 1．一定要實事求是，成績基本不誇大，缺點基本不縮小。
這是分析、得出教訓的基礎。 2．條理要清楚。語句通順，容易理解。
3．要詳略適宜。有重要的，有次要的，寫作時要突出重點。總結中的問題要有主次、詳略之分。
總結的基本格式： 1、標題 2、正文 開頭：概述情況，總體評價；提綱挈領，總括全文。
主體：分析成績缺憾，總結經驗教訓。 結尾：
分析問題，明確方向。 3、落款 署名與日期希望對你有幫助，望。
我想有好的學習計劃表，我想有一個好的學習計劃表
任何人都給不了你好的學習計劃表，只有適合你的。你首先記錄一下你每天的時間段在幹什麼，然後列出你自己想要每天完成的事情，最後結合你每天要完成的事情列出時間計劃表，最終還要經過自己的體會和修改。希望幫到你 假期可作適當調整 5 50起床 6 15 6 25吃早餐 7 00 7 20做早操 7 30 7 ...
誰能幫我制定一份健身計劃表 沒有機械的除了啞鈴
週一 練肩 槓鈴推舉，啞鈴側平舉，啞鈴俯身側平舉。週二 練背 引體向上 做不動的話改為頸前下拉 槓鈴划船，硬拉。週三 練胸 平板臥推，斜板臥推，雙槓，啞鈴飛鳥。週四 練腿 槓鈴深蹲，腿舉，腿曲伸，箭步蹲。週五休息或慢跑，然後以此迴圈。平時練前吃根香蕉，包你鍛鍊時如猛虎下山，狂龍出海。練完馬上再吃一根...
給我學習計劃表。星期一到星期天，具體時間
可以 星期一 5 45做作業 7 00複習語文 星期二 5 45做作業 7 00複習語文 星期三 6 00做作業 8 00複習數學 星期四 6 00做作業 8 00複習數學 星期五 做作業 星期六 複習英語 星期天 玩 晚上覆習語數英 暑假計劃自己制定是最好不過的,不過我也給你支幾招 語文 1自己每...