1樓：一個風流的男銀
可以從一定程度上起到降壓，提神，強心的功能，平常沒事也可以多喝喝茶，慢慢的也會喜歡上茶香。
2樓：短**大叔
1、防輻射，因為茶葉含有多酚、多酯多糖、維他命 c和胡蘿蔔素，這些營養成分結合起來就能吸收某些放射性物質，把它們作為糞便排出體外。
2、茶會有助於降低心血管疾病的風險，引起高血壓、冠心病的一個主要原因是高血脂和高膽固醇，從而導致動脈硬化。飲茶能有效地降低血脂和膽固醇水平，茶多酚能抑制動脈平滑肌細胞增殖，具有顯著的抗凝作用，能促進纖維蛋白溶解，防止血液中斑塊形成，降低毛細血管的脆性和血液粘稠度的作用；
3、茶能止渴消暑，炎熱的夏天喝上一杯清茶，就能感覺到滿口生津，全身涼爽，是一種消暑的佳品。由於茶中含有酚類物質，還有糖類、果膠、氨基酸等成分與唾液發生化學反應，使口腔有一定的潤澤，產生一些涼感。
飲茶的時候應該注意不要過量，大量的茶水積聚在腸道也有可能影響膈肌的正常活動，對於心臟可能會造成負擔。此外，也不要常喝太濃的茶葉，因為過度的濃茶會導致咖啡因攝入量較多，吸收進入血液之後，可能會造成神經系統的興奮，也可能會出現一些過敏或者是肌肉震顫等現象。
常喝茶有啥好處
3樓：克爾伯虜
多喝茶，喝淡茶，對身體是有好處的，表現為以下幾點：
一、可以提高肌肉的耐力，也就是說，對於抗疲勞有很大的益處。
二、喝茶可以抵抗輻射，包括陽光中的紫外線對於身體的損傷，喝茶能夠防止輻射對於**的損傷，導致**的老化。
三、喝茶可以協助降低血脂，飲食過於油膩，可以通過適當的喝茶使脂肪分解，來減輕身體對於脂肪的吸收。
四、喝茶可以改善記憶力，這個主要體現在喝茶可以興奮神經，對於改善人體的認知，特別是改善老年人的記憶力有一定的好處。
經常喝茶有什麼好處？
4樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
5樓：老趙觀世界
其實***也是有的，綜合考慮，最好還是白開水。
6樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。
經常喝茶有什麼好處
7樓：匿名使用者
各種茶類有各種功效的哦~不過一般都是以養胃養脾等護五臟以及寧神的作用。
常喝茶的好處
8樓：匿名使用者
茶葉，原產於中國，在中國長江以南各省的山區均有栽培，為山茶科茶屬植物茶的嫩葉或嫩芽。茶葉具有清頭目、除煩渴、潤肺化痰、消食解膩、利尿、抑菌解毒、降三高、保護牙齒、**美容、抗癌的功效，可用於頭痛、目昏、目赤、多睡善寐、癲癇、心煩口渴、風熱上攻、感冒、慢性咽炎、咽喉腫痛、食積痰滯、痰喘、口臭、小便不利、瀉痢、水腫尿少、瘡瘍癤腫、水火燙傷、三高、肥胖等人群。
9樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
經常喝茶有什麼好處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異 喝茶利...
喝茶有什麼好處嗎，喝茶有什麼好處？
喝酒前適量飲用一些茶，有助於酒精的分解，緩解醉酒產生的不適感。但酒後飲茶容易對腎造成損傷。說到喝茶的好處也是非常多的，因為喝茶的話可以提高自己的精氣神緩解疲勞，或者說在工作比較辛苦的情況下喝一下茶是非常好的。喝茶有什麼好處？喝茶還有一個好處是可以抗氧化。我是比較建議現在的年輕人可以多喝一點茶，特別是...
喝茶有什麼好處，喝茶葉茶有什麼好處
你好，喝茶的話可以解喝，而且有提神的效果。而且茶葉裡面有很多看物質，對人都很有好處的。喝茶有很多好處，它能夠讓自己的身體垃圾得到清理，而且能夠讓自己的精神狀態得到改善，讓自己的身體內血液迴圈流暢。喝茶有什麼好處？如果常喝茶的話，對人體的好處那是太多了。最起碼能清除體內自由基。可以降低膽固醇。清理腸道...