1樓：山西巨集盛星辰
反覆揮拍中有可能會導致脊椎旋轉，之後有可能會導致韌帶拉傷，打球重心放太高，站的位置和臺子太近了，打乒乓球經常出現大動作，太用力。
2樓：解落三秋葉
容易出現腰部痠痛，腳後跟腫痛等症狀，主要是因為在打乒乓球的過程中，身體來回旋轉受到的扭轉力比較大，所以容易造成身體某部位的傷害。
3樓：幸福小豬豬
第一，發球姿勢不對，第二，接不住球，第三，經常越過中間的槓，第四，配合的不好，第五，球總是不受控制。
我們日常打乒乓球會有哪些誤區呢？
4樓：匿名使用者
誤區一：發球發短球。專業發短球是為了讓對手無法發力上手；業餘選手站臺偏近，而且接發球搶攻意識不強。
誤區二：接發球搶攻。專業是誰先上手誰佔據主動；業餘的進攻連續差，板與板的銜接慢。
誤區三：控制就是擺短。專業擺短是避免對手發球搶攻，業餘應該努力爭取讓對手彆扭的進攻，然後防出個落點效果更好。
5樓：cc老師職場老司機
1.認為只有職業運動員說的才是對的有球友的地方就有乒乓江湖，當然就少不了相互切磋和指導。但是有的球友對於業餘球友的指導並不信任，認為只有專業隊員或者教練的話才是值得信任的。
2.盲目學習專業運動員的拿手技術這點其實和第一點有類似之處，第一點是更加信任專業球員或教練所說，這點是更加信任專業球員和教練所做。
6樓：要煎餅不要果子
進攻沒有第二板。第一板猛如虎，第二板瞎對付。確切說是打完一板後，重心沒了。
業餘打乒乓球的真諦
7樓：新東都
乒乓球是我們的國球，既是 娛樂 健身的手段，也是一項競技運動。龐大的業餘乒乓愛好者群體也都積極參加各種水平的比賽。既然是比賽，就得以贏球與獲得好名次為目標，這是無可厚非的。
但業餘乒乓群體中藏龍臥虎，一山還比一山高，誰也不能保證自己是常勝將軍。
業餘與專業乒乓不同的是：最高水平的乒乓球運動員只是一個人數不多的群體，這些人在各種比賽中或多或少都打過比賽，彼此間都有一定的瞭解。即使是第一次打比賽，也是可以找到一些錄影資料來加以研究。
業餘乒乓雖然水平不高，但球路太複雜 ，甚至還有遮擋發球等不規範行為。業餘群體人員眾多，有時很難對對手有所瞭解，比賽時就非常考驗自己對對手球路的適應性以及戰術的應變能力。
乒乓球比賽是人綜合能力的較量。它包括基本技術、技術組合、戰術運用與應變、身體素質、心理與意志品質以及比賽經驗等等。這些因素缺一不可，需要自己在平時的練習與比賽中逐步去積累。
尤其是在沒人指導的情況下，很多東西需要自己去悟出背後的規律與道理。對於普通業餘愛好者來說，競技水平的提高永遠在路上，總會有新的東西需要 探索 。
所以對於普通業餘愛好者來說，不斷 探索 乒乓球運動規律，提高技戰術能力，積累比賽經驗，一步步使自己變得更強大；再去贏得更多的比賽，打敗更強的對手。雖然一山還比一山高 ，打球輸贏總會有，但在這個追求的過程中，可以試自己變得更強大。
故業餘玩乒乓的真諦就是：通過實戰，不斷進行學習與總結，逐步使自己變得更加強大。其實各行各業也都是如此，競爭處處存在，在競爭中總結經驗教訓，不斷提高自己的競爭力，逐步使自己變得更強大！
業餘愛好者想要打好乒乓球，提高技術能力有哪些秘訣呢？
8樓：阿斯達歲的說
多學習，多鍛鍊，多向別人請教，多摸索，多總結自己的技巧，最主要的就是多鍛鍊，熟能生巧。
9樓：毛桃
現在已經成為了普遍的體育運動，乒乓球業餘愛好者很多， 可以通過提高步法，引拍，摩擦，放鬆，燈球等技術來實現，從而找到自己欠缺的地方加以改進，才能提高自己球技。
業餘乒乓球愛好者，怎樣練習基本功？有哪些原因
10樓：吳鑫學姐
可以每天進行鍛鍊，可以提高自己的體能，可以針對自己的臂力進行訓練，還可以多**一些乒乓球比賽。原因就是這樣可以提高自己的能力，可以提高自己的反應速度，可以讓自己的乒乓球技術得到一個提高。
11樓：王祿
一定要注意自己的握拍方式，也要注意自己的步調，要全身上下都運動起來，一定要提升自己的反應力。這樣可以隨機應變，可以很好的把握球的位置。
12樓：番茄味雞腿堡
需要不斷的進行練習，掌握基本的動作，不斷的進行訓練，進行攻擊，才可以更好的提高個人能力，找一個專業的人進行培訓。
專業學習乒乓球打不過業餘愛好者該怎樣提升？
13樓：匿名使用者
第一條：發球以及接發球的控制。我們一定要記住，在打乒乓球的時候，發球一定要學會使用手腕的力量。
而「抖手腕」正是提高乒乓球旋轉的一種非常有效的方式。第二點，要學會「送」球。所謂「送」球，就是說不是用瞬間的發力擊球，而是要將力量作用在球上持續一小段時間。
其實無論是乒乓球還是足球、籃球，都講究一個「控球」。 第。
三、發力的技巧，發力無非就是大臂帶動小臂，小臂帶動手腕發力。不要僅僅使用手臂的力量。在使用大力抽殺球時，尤其要注意瞬間爆發力，要夠「狠」，提高回球的速度。
14樓：愛情來了擋不住
應該努力去練習自己的技術，從而提高打乒乓球的技術，也可以學習一些新的招式去對抗他們，然後可以在運動前得到適當的熱身，使自己可以從後充分發揮出自己的技能。
15樓：耐心且柔潤的行家
如果發生這種情況應該找更專業的教練進行指導，提高自己的打球的技術和能力，同時應該和業餘愛好者進行一些技術上交流切磋，這樣也可以進行提高球技。
16樓：徽紊臉慘墓
如果發生這類情況應該找的教練履行領導，前進本身的打球的和力，同時應該和業餘者履行一些上交流切磋，這樣也或許履行前進球技。
乒乓球的問題？
17樓：幽默的菜
關係式：取出的白色乒乓球的數量+剩下的白色乒乓球數量=取出的黃色乒乓球數量+剩下的黃色乒乓球數量。
解：設取了ⅹ次。
15x+2=9x+20
15x+2-9x=9x+20-9x
6x+2=20
6x+2-2=20-2
6x=186x÷6=18÷6
方法一。47（個）方法二。
47（個）答：一共取了3次，原來兩種顏色的乒乓球各47個。
作為一個乒乓球愛好者，你覺得有必要專門的去學習乒乓球嗎？
18樓：巨集盛巨集盛
我覺得還是非常有必要的，因為這樣可以讓自己更瞭解乒乓球的知識，可以更瞭解乒乓球的打法。
19樓：王志剛剛剛
我覺得有必要專門的學習乒乓球，因為乒乓球是需要一定的技巧的，也需要專業的教練進行輔助，才能夠讓自己的技巧得到提高。
對於業餘愛好者來說，適合什麼型別的吉他
彈唱的話就用民謠吉他吧,古典吉他技巧太拘束了,電吉他又太細膩了,就是民謠容易上手,而且民謠的特點就是適合彈唱。紅棉牌的，或是星海牌的都不錯。不是電的。我想學吉他，當一個業餘的做個業餘的吉他愛好者，你們說學哪種吉他型別比較好？大部分都是業餘的，我也是業餘的愛好者 關於選吉他的經驗貼 一般說來，新手適合...
作為業餘乒乓球愛好者，應該如何提高自己的打球水平
打贏國家隊很容易，只要你學會捐款，會捐的不會虧，壞人假捐只會打假球，好人假捐不打球，照樣贏，學會收買運動員，天下無敵，不累，乒乓技巧很值錢，公開的技巧，你不一定學得會，學會了，不一定打得贏，國家保密和神保密很嚴，壞人拿冠軍會倒黴，學會推擋，即可天下無敵了，業餘都靠怪招勝，業餘足球可以輕鬆戰勝國家隊，...
配個水平中等乒乓球愛好者用的球拍
銀河m 2底板，狂飆3雙面，100 元，價效比高！不要配兩面狂飆3，狂飆3打不了反手，那是專門為正手弧圈球而生的膠皮。我覺得價效比較高的是 底版 銀河2024 銀河的碳板比較硬，不好控制，新出的芳碳也是一樣，我覺得還是薄碳的好打。我覺得這板比風頭很盛的mc 2要好打，mc 2適合初學者打，穩，但底勁...