1樓：拾叄札記
1、南瓜：南瓜是一種溫性的食物，通常含有豐富的果膠和多種維生素。食用後，可以保護胃黏膜、幫助消化等作用。
2、小米粥：小米粥具有溫胃、滋補胃、助消化的功效。食用後有利於腸道消化。
3、酸奶：酸奶具有調整胃腸道菌群的作用，通常易於吸收和消化。
4、鋁碳酸鎂片：鋁酸鎂片能中和胃酸，保護胃黏膜，這種藥應該在醫生的指導下服用。
5、伊託必利片：伊託必利片是一種增強胃腸動力的藥物。一般能顯著增強胃和十二指腸的運動，增加胃腸道的蠕動和收縮，改善胃和十二指腸的功能，在服用藥物時應在醫生的指導下進行服用。
2樓：乜飛煙但韶
●慢性胃炎食療方。
1）紅棗益脾糕：乾薑1克，紅棗30克，雞內金10克，麵粉500克，白糖300克，發麵適量（用酵母發麵）。①乾薑、紅棗、雞內金放入鍋內，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鐘，去渣留汁。
麵粉、白糖、酵母放入盆內，加藥汁，清水適量，揉成麵糰。待麵糰發酵後，做成糕坯。③將糕坯上籠用武火蒸15分鐘至20分鐘即成。
每日1次，作早餐食用。
2）山楂核桃茶：核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分鐘，洗淨後，再加少許清水，磨成茸漿，越細越好，裝入盆內，再加適量的清水稀釋調勻待用（約200克）；②山楂用水沖洗乾淨，山楂要拍破放入鍋內，加清水適量，用中火煎熬成汁，去渣留汁約1000克。
再將山楂汁倒入鍋內，加白糖攪勻，待溶化後，再將核桃緩緩倒入鍋內，邊倒邊攪勻，燒至茶微沸，出鍋裝碗即成。代茶飲。
3）羊肉蘿蔔湯：羊肉100克，蘋果150克，碗豆100克，蘿蔔300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。①羊肉洗淨，切成六分見方的肉塊，香菜洗淨切成段待用。
碗豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮一小時，再放蘿蔔塊煮熟，放鹽，蕪荽即成。用醋蘸食。
4）山楂糖：山楂500克，白糖500克，熟植物油少許。①將山楂洗淨，拍破，放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煎熬20分鐘，取汁，再加清水繼續煎熬，這樣三次取出楂汁。
將三次取得的山楂汁一起放入鍋內煎熬，至山楂液稠厚時，加白糖攪勻，繼續用文火熬煮至山楂糖液呈透明狀時，停火，即成山楂糖。③將山楂糖倒入滌過植物油的搪瓷盤內，推平，用刀劃成小塊，裝盆備用。每日3次，每次3塊。
5）胡椒豬肚：白胡椒15克，豬肚1個，將胡椒略打碎，放入洗淨的豬肚內，並在豬肚內裝入少量水，然後用線紮緊，放砂鍋內小火燉至爛熟，調味後食用。每2天服1次，連服5次。
6）鯽魚糯米粥：鯽魚2條，糯米50克。將鯽魚去腸雜後與糯米同煮粥食用，早晚餐食用，可常服用。
7）木瓜米醋湯：木瓜500克，生薑30克，米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內，加適量水煮成湯。每2天服1劑，每劑分三次服完，可常服食。
3樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
4樓：靳蘊和曠北
半個木瓜＋2個橘子＋兩個蘋果＋4兩枸杞＋2盤鴨血＋3兩洋參＋4兩黃豆＋5兩綠豆，燉湯。
多喝牛奶，果汁，酸性飲料不要多喝．
5樓：童運恆紫曄
狗肉，還有羊肉，其實羊肉最養胃，只是做起來實在是有點麻煩，一定要去掉羊騷味，才能好吃。
6樓：桓以蕊翁蕭
吃的陽性的食物，如小麥，大麥。米飯其實很傷胃的，因為它是陰性植物。少吃生硬的食物，多吃容易消化的食物。堅持，相信你一定會很健康的。
7樓：樂寒夢籍闌
早上吃一把生花生，是最好的養胃食品。
8樓：匿名使用者
養胃可以吃金花坑春砂仁，春砂仁味辛性溫，歸脾、胃、腎經，可化溼開胃，溫脾止瀉，理氣安胎等。常用於溼濁中阻，脘痞不飢，脾胃虛寒，嘔吐洩瀉，妊娠惡阻，胎動不安等。尤其對淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹胃痛有特效。
平時經常食用則有養胃健脾，暖肺養腎的保健作用。
9樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病。
10樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
11樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
12樓：墨翮柏瀚昂
粥，小米粥就挺不錯的，經濟實惠，呵呵。
13樓：諫許阿微
小米粥和麵食最好，像饅頭，麵條。
14樓：讓月桃業雯
1.早餐要吃熱。吃「熱食」才能保護「胃氣」。
中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單指胃，還包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。早晨體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，會使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。天長日久，你會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是**越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷。
這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
2.早餐搭配要合理。合理指的是富含水分和營養，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等等，然後再配著吃些蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
牛奶容易生痰、容易過敏，較不適合氣管、腸胃、**差的人及潮溼氣候地區的人飲用。穀類食品在體內能很快分解成葡萄糖，糾正一夜後可能產生的低血糖，並可提高大腦的活力及人體對牛奶、豆漿中營養素的利用率。適量的蛋白質和脂肪、雞蛋、豆製品、瘦肉、花生等，不但可使食物在胃裡停留較久，還能使人整個上午精力充沛。
水果和蔬菜，這不僅補充了水溶性維生素和纖維素，還可以中和肉、蛋、穀類等食品在體內氧化後生成的酸根，達到酸鹼平衡。
15樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
16樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
17樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
18樓：曹殿甲家
豬肚羊肚牛肚（即動物胃）；硬質食物（如餅乾/饃乾等）
19樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
20樓：網友
小米粥 號稱是窮人的參湯 好吸收 另外 不要吃甜食 牛奶這種 容易漲肚子。
21樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
22樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
23樓：祈倩語守洛
吃生花生，沒事時可抓一點當零食吃，記得天哦，時間久了胃的毛病也沒了。
24樓：徐雅惠始嫚
現在天氣轉冷，正是養胃的好時機。平時可以吃一些牛肉、羊肉、木瓜、饅頭等溫和溫性食物，儘量少吃豆類、豆製品、藕片、生菜等寒性食物。最重要是生活要有規律，不能猛吃或者猛餓。
吃什麼東西可以養胃好啊，養胃可以吃什麼食物好呢
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 和我朋友情況差不多，建議你每天早餐前吃十幾粒生花生米，堅持吃對胃有很大幫助！多吃粥類,發麵食品.還有就是生花生米.腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！養胃可以吃什麼食物好呢...
酒後吃什麼養胃，酒後吃什麼養胃？
酒不僅傷胃，關鍵是傷肝。酒精只在胃裡吸收，只在肝中分解。酒後養胃，以粥為最佳。多說一句，你的朋友最近總是喝酒，很憔悴，一是心情，二是睡眠不好 有些酒可以不喝，必須喝的時候可以少喝。沒有什麼是必須的！與其受傷後舔舐傷口，不如不去受傷，特別是酒，是可以選擇的。胃不好儘量不要喝酒。養胃可以喝稀健丁香茶，丁...
吃什麼養胃，吃什麼食物才養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推...