寶寶不吃油，可能會影響發育？真相真的如此嗎？

1樓：軟軟時尚鑑賞

相信很多媽媽們都知道，寶寶在六個月左右就要開始新增輔食了吧！現在，嬰幼兒輔食的市場正在不斷完善，有些做得還很不錯。

在給寶寶新增輔食時，有的媽媽會直接選擇適合該月份的輔食產品，還有一些媽媽就給寶寶吃米粉類輔食，不新增任何東西。我們都知道，寶寶在1歲前不能吃鹽，那麼食用油能不能給孩子吃呢？什麼時候可以開始吃呢？

什麼時候可以給寶寶新增食用油？一般來說，在寶寶新增輔食後（6月齡以後）就可以新增食用油的攝入了。而《中國居民膳食指南》中指出，7～9月齡的寶寶，如果輔食以穀物、蔬菜、水果等植物類食物為主，需要額外新增5～10g的油脂。

不過通過油脂主要攝入的是脂肪，所以如果寶寶平時動物性食品攝入比較多，如每天保證飲用600毫升以上的母乳或配方奶粉、吃1個雞蛋，外加50克的肉類食物，基本上就能滿足對脂肪的需求，便不用額外新增食用油了。

1、可以提供必需脂肪酸，促進智力和視力的發育

必需脂肪酸是指人體維持機體正常代謝不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢，無法滿足機體需要，必須通過食物供給的脂肪酸。必需脂肪酸不僅能夠吸引水分滋潤**細胞，、防止水分流失，還有助於促進寶寶智力和視力的發育。

但是如果寶寶不吃油，體內必需脂肪酸缺乏，有一定幾率會導致寶寶出現生長發育遲緩、反應遲鈍、智力低下、神經和視覺受損、**受損、出現皮疹等一系列問題，所以給寶寶吃油不能忽視。

2、能夠幫助解決寶寶便秘的問題

我們都知道寶寶是最容易出現便秘的群體之一，而油脂攝入不足，就是引發寶寶便秘的一個潛在因素。要知道，食用油在寶寶身體中可以起到潤滑的作用，在一定程度上可以緩解拉粑粑困難的問題。

3、能夠讓食物更香，讓寶寶更有食慾

寶寶的味覺在生長發育過程中也在不斷的完善，碰到食物口感不佳的食物容易出現偏食的現象，而油脂可以增加食物的香味，讓食物無論看上去還是聞起來都更加有食慾，降低寶寶偏食、厭食的概率。

4、能夠促進脂溶性維生素a、d、e、k的吸收

古人有云，食物相生相剋，營養素之間的相互促進和相互抑制作用亦是如此。脂溶性維生素在機體內的吸收往往與腸道內的脂質相關甚大，油脂的攝入有提高脂溶性維生素在人體的吸收率，注重寶寶營養的寶爸寶媽一定要記牢哦~

2樓：健康快樂心情

會受到一定影響，寶寶4個月後開始新增輔食，在輔食中可以加一些花生油等，這樣寶寶一般不會缺油的營養。

3樓：小小女生的生活

一般是不會的，但是我們科學餵養還是建議吃一些核桃油或者是橄欖油因為可以增強大腦的發育，不僅營養的吸收。

4樓：牛牛最牛呢

寶寶在一歲之前建議儘量不要吃油，因為嬰兒的腸胃發育的不是很好，吃油過多會加重孩子的腸胃負擔，吃飯的時候要少油少鹽。