1樓：匿名使用者
我也曾遇到過類似的事，做什麼都無興趣，都無聊提不起勁。這是所謂的低迷情緒，想做這樣又提不起精神，想做那樣卻又不想動。，可以試試給自己施壓，讓自己壓力變動力；或者做做自己一直想做卻一直沒做的事；如果不逼自己的話，那麼這種情緒可能要維持好幾天。
也可以乘機打掃衛生。做一段時間義工，尋找自己的新目標。或者乾脆給自己的心靈放個假！
你可以採取以下建議：1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；
2樓：帳號已登出
您好很高興為您 可能是您最近工作比較勞累 生活還是很美好的 我們要看得見生活的美好 多出門運動運動 感受一下生活的快了 不要總是憋在家裡那樣會很壓抑。
為什麼我現在做什麼事都提不起勁
3樓：匿名使用者
做什麼事都提不起勁估計是有什麼事情讓心裡有了想法，所以才對什麼都提不起精神來，要不就是太放縱自己的意願了，這樣就做任何事情都沒有精神了。
1、可能有些焦慮或抑鬱的情緒，一般是由於某種挫折感引起。靜下心來仔細想一想，最近究竟有什麼變化，是工作學習使自己擔心力不從心，還是周圍的人不能與自己很好的溝通。
2、可能是是前一段時間神經繃得太緊，現在太累了，好好的休息一下，好好的吃一頓，照顧好自己，什麼叫照顧好自己，對別人的那種好，用在自己的身上，就叫照顧好自己了！
3、只有自己最瞭解自己，關鍵是自己有沒有勇氣去了解自己面對自己。或者換個省事的辦法，找心理醫生談談，因為醫生是有責任為患者保密的，又具有專業知識和訓練，可以放心的求助於醫生。
4、焦慮都是因為迷茫，一個獨立自主的人格，不僅僅是生活上的獨立，更是心理上的獨立。多交志同道合可以交心的朋友，多去發現自己熱愛的事情，多給自己安全感。
4樓：
你肯定是有什麼事情讓你心裡有了想法，所以你才對什麼都提不起精神來，要不就是你太放縱自己的意願了，這樣你就做任何事情都沒有精神了。
5樓：匿名使用者
感情所困。。。莫言有句話：當你的才華還撐不起你的野心的時候，你就應該靜下心來學習；當你的能力還駕馭不了你的目標時，就應該沉下心來，歷練。
所以，克服心魔。確定自己現在應該做的事情。努力去吧。
為什麼你做什麼都提不起勁？
6樓：互信互助互愛
引起身體沒有力氣的原因有很多，常見的有長期的營養不良，貧血，過度勞累疲乏，有些慢性疾病也會導致身體沒有力氣，常見的有糖尿病，肝病，腎臟等疾病。
日常要保證有充足的營養，勞逸結合不要過於疲乏，要保證充足的睡眠，不要熬夜。也可以去醫院做個全身的體檢，看看身體有無器質性的病變。
也可以每年定期的檢查血糖，血壓等，隨時檢測。
7樓：匿名使用者
1、對什麼都不感興趣實際上是心理上的一種懶惰，是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。面對這種心理狀態，有的人混混噩噩，意識不到這是懶惰；有的人寄希望於明日，總是幻想美好的未來；而更多的人雖極想克服這種行為，但往往不知道如何下手，因而得過且過，日復一日。
2、做一些難度很小的事或是你最愛乾的事，也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何，只要這段時間過得充實就該愉快。
3、要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查詢問題出在**，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。
這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。
4、學會肯定自己，勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。
如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。你的紮實的學習最終會讓你成功的。
8樓：帳號已登出
你做什麼事都提不起勁，最主要的原因是你休息不夠夜裡玩的，玩手機玩的時間太多了，所以才會導致你白天沒有時間沒有心情做。
9樓：匿名使用者
為什麼做什麼都提不起勁，有以下幾個原因：
1、身體不舒服：人健康出現問題，往往是沒精力做事的。這就是人病的時間長了或者處於亞健康狀態時，什麼都看的很淡的原因。
2、 心情不爽：「理想很豐滿，現實很骨感。」當一些生活瑣事無法處理，生活中的不如意，工作或者事業上的某些事無法落實，預期無法達成，尤其某些人或者關係無法平衡時，心情不爽是正常的。
之所以「無慾無求，提不起勁」，也是因為無可奈何，心願難遂。
3、沒有目標和追求。無論什麼時候，什麼地方，總會有沒有什麼目標和追求的人。這樣的煩惱較少，自稱為「簡單的幸福」、「簡單的快樂」等。
他們的「追求」，就是「到哪黑天到哪睡覺」。不會想太長遠的關乎發展和未來人生的事。
總之，幹什麼都提不起勁，無外乎這幾種型別。本人觀點：只要活著，還是把身體調整好，把心情理順了，讓自己有點切實可行、行之有效、設一些「跳一跳夠得著」的目標去努力一番，實現一下。
讓自己的人生充實點、精彩點好。您覺得呢？
10樓：月亮先生
1、碰到了壓力比較大的事情等社會心理的因素，讓自己短時間內變得沒有興趣，甚至以前感興趣的事情現在也不願意去做。常見的原因比如工作壓力大、學習壓力大、人際關係緊張、夫妻關係問題、經濟壓力等等都有可能。這些應激事件作為誘發因素，很可能會讓人心情低落、焦慮煩躁，從而對於任何事情都提不起興趣。
2、有可能是比較嚴重的人存在著情緒低落，開心不起來，甚至對於任何事情都沒有興趣，長時間內總處於這種狀態，有可能是抑鬱症的問題。抑鬱症作為一種常見的精神心理疾病，對於興趣的影響非常巨大。
11樓：玩樂星
沒有動力做事情感到乏味，那就想想我們的夢想，思考下我們的目標。通過自己制定的目標來激勵自己，提升自己的動力。
聽聽**放鬆一下。生活和工作的壓力會讓我們感到身心疲憊，感受沒有了任何的動力，這就需要好好休息，放鬆一下，聽**就是一種不錯的放鬆方式，閉上眼睛享受**帶來的放鬆。
運動和健身。我們可以去運動，可以去健身，豐富自己的生活。通過鍛鍊運動來讓身心得到放鬆，可以和朋友打打球，可以一個人跑跑步。享受運動帶來的快樂。
放下手頭的事情。當我們感到疲憊，感到沒有做事情的動力的時候，那就放下手頭的工作，不要再去做，可以睡覺，可以做其他娛樂放鬆的事情。讓自己得到放鬆，而不是緊繃著讓自己的壓力過大。
和朋友聊聊天。沒有動力，感到乏味，那我們可以和好朋友一起逛街，一起看電影，可以坐一起聊聊天。談談人生，聊聊生活中的趣事，通過這些方式來讓自己放鬆從而獲得動力。
不要胡思亂想。這樣我們就不會輕易感到壓力，感到無所事事，保持樂觀的態度，學會調節自己的心態。只有這樣才能坦然的過好每一天，才不會輕易受到外界的影響從而失去動力。
12樓：天天潛水
找到你的行動理由。
你做任何事情，不管是多麼簡單，其背後都存在某種理由，或者是動機。
當你有了一個目標，剛開始行動時你或許找不到行動的理由，但是，如果你願意花一點時間來分析自己要這樣做的原因，你就能夠「構建」出行動的動機。
有時候我們做了很多事情，其實細想一下，幾乎都沒有什麼特別的理由——因為我們已經做了很長時間了，以至於感覺很自然。
如果你曾經討厭完成某些事情，或者不願意去做某些事情，缺失動力讓自己行動起來，那麼你要做的，就是找到充分的理由。
即使你設定了目標，這些目標背後也需要有一些原因。它們可能並不明顯，但只要你堅持去尋找，你就會找到驅動你前進的理由。
例如，以下這些理由說不定能夠讓你邁開行動的步伐：
物質獎勵：有時候為了得到報酬，我們不得不一些自己不喜歡的事情，例如上班、加班；
個人收益：你會從行動中學到一些新東西，或者可能會以某種方式提升自己。
成就感：完成某些事情，可以帶給你自信心，讓你獲得成就感，從而改變你整個人的認知。
靠近目標：即便是那些偉大的事情，都需要從小事慢慢做起。當你不斷完成一些簡單而又能夠勝任的任務時，這種行為就會引領你接近想要的目標，獲得自己想要的東西。
不管你做什麼事，你都能夠找到其中的理由。這些理由可以給你的未來構建出美好的願景。
當你不想行動時，想一想你的理由或者未來想要的願景是什麼，這樣就可以給自己打上一支行動「強心針」，激勵自己行動起來。
13樓：陽山神鷹
一個人做什麼都提不起勁，說明這個人沒有精氣神，沒有正能量目標，沒有敢打必勝的精神，更沒有勇於開拓創新的闖勁，更不願意用自己的努力去創造美好的生活。
14樓：匿名使用者
因為提不起勁的事情太多，所以就抱著目空一切的態度，生活沒有意義，眼裡沒有光。身體也日漸頹廢。
15樓：嫵媚
因為你對生活沒有目的，沒有方向，不知道自己在幹什麼，也不知道做這件事是為了什麼。所以你做什麼都提不起勁。
16樓：安安雲嗨
1.這現象有以下的可能，2.第一是水泵長時間不用，水泵頭裡面長鏽了，將水頁卡死導致通電之後不能啟動，只能嗡嗡作響。
3.第二個是水泵的啟動電容衰減得很歷害，達不到啟動的作用。4.
第一個原因的話，想辦法將裡面的鏽弄掉就可以正常轉動了。
17樓：匿名使用者
做什麼都提不起勁的主要原因就是自己沒有明確的目標，得過且過的這種。自己要給自己定一個目標，然後圍繞著這個目標去努力才行啊。
18樓：梟茶風怪玩笑
別太擔心，多出去走走。對什麼都提不起興趣，只是提示情感低落的一個症狀，但是不能說明是抑鬱症。
19樓：網友
你好！為什麼你做什麼都提不起勁？我覺得那是你沒有一個明確的目標，奮鬥的目標去做什麼！所以說做什麼都提不起勁！
20樓：匿名使用者
這種情況應該是沒有目標吧，生活沒有動力。所以做什麼都提不起勁？我覺得應該有好多規劃才行。
21樓：興寄瑤
因為你對你所作的事沒提起興趣 你要保持對所有事物熱愛。
最近幹什麼都提不起精神，老覺得幹什麼都沒意思，還總是特別懶怎麼辦
不想做的事還得去做，那就一件一件去做，別想懶的做這三個字，慢慢度過這段時間就好了。你應該屬於亞建康的狀況 請注意亞健康的注意問題,祝好 過一段時間就好了，儘量做點自己感興趣的事 為什麼我覺得最近總是提不起精神，一點力氣都沒有，人也有點懶洋洋的？你試一下來放鬆心情自.請個假或找時間到郊外去呼吸新鮮空氣...
做啥都提不起勁，什麼都不好興趣，感覺生活好無聊，很沒意思，我這是怎麼啦
工作上沒有實現自己價值，不能融入其中，休閒的時間又沒有安排好時間做自己感覺能充實自己生活的事 沒有目標 缺乏動力 自然幹啥都無趣 有點抑鬱前兆哦，趕緊做心理調節，跟親人朋友多多溝通，或者有可能的話找心理醫生開解一下吧。雄赳赳 氣昂昂 大家去逃課 去網咖 回老家 就是不上課 沒有動力，就沒有活力 最近...
幹什麼都覺得沒勁，也提不起興趣，常常覺得很傷感，這個是不是抑
一日禪，充滿人生大智慧的短語，肯定對您有幫助。誰能告訴我是不是有抑鬱症了，晚上睡不好，早上起不來，感覺做什麼事情都興趣不大，有時候會感覺很慌，騎 是不是遇到什麼不開心的事了？沒事的時候多運動，對心情和睡眠都有益處，有條件的話去旅旅遊散散心吧，換換環境 近老覺得一個人很沒精神，做什麼事都提不起興趣 這...