1樓：e時光再燃
可以通過一些食物進行食補，這樣就可以恢復自己的羊水，但是也應該聽從醫生的建議。
2樓：溫柔的女人
第1點就是應該注意多喝水，只要多喝水才能把少的這個羊水補充不過來，第2點應該注意，嗯平時應該多吃些水果，這樣才能很好的補充羊水對身體很好，第3點就是應該注意多吃一些青菜，這樣都能夠把缺失的一些東西補回來。
3樓：小小得叮噹
羊水少了的話，可以多吃高蛋白的食物，孕婦應規律作息，注意休息，避免重體力勞動。 保證每日水的攝入量，並適當多飲水。
4樓：0007使用者
我覺得只要說是羊水在300~1000毫升的話，就不會影響胎兒在宮內的發育，然後孕婦一定要定期的去醫院做檢查。
5樓：做份美食給你吃
很多人一聽到「羊水穿刺」就會和「不安全」聯絡起來，因此害怕的不得了。羊水穿刺並沒有我們想象的那麼可怕。
那會，懷孕18周時做的唐篩，檢查結果為高危，醫生建議做羊水穿刺進一步排查。
起初，聽到穿刺兩個字，我也覺得很可怕，老公害怕穿刺會傷到孩子，所以一直堅持不讓做。後來經過網上的查詢和門診的諮詢後，才對羊水穿刺有了更深一步的瞭解。雖然瞭解穿刺的過程，但還是很擔心術後會有什麼不適。
但為了徹底檢查孩子是否有健康問題，最後還是選擇做了羊水穿刺。
做羊水穿刺術的時候已經是孕20周了。術前，醫生讓我做了好幾項檢查，b超和血常規等等，醫生說只有羊水量正常、身體沒有炎症的情況下才可以做。
羊水穿刺是在b超室做的。在b超的監控和定位下，醫生用一個超長針頭的針管插入肚皮。入針時的感覺像靜脈注射，當針頭插入子宮穿破羊膜的時候會有一點點疼，之後就沒有什麼感覺了。
針頭拔出後，醫生在我的肚子上貼了一個黃色紗布，告訴我三天之內不要洗澡。然後把羊水給我，讓我自己送到檢驗視窗。
至今我都還記得那天做羊穿時的心情：剛開始有點害怕，抽完羊水後，又覺得很興奮。也許是因為知道了羊水到底是什麼樣兒的吧。
悄悄告訴你，羊水是黃的，像小便的顏色。隔著管子握在手裡溫溫熱熱的，感覺也很像。我對著老公，隨口就說了一句：
原來我們都是喝著尿長大的……
一週之後，肚皮上的針眼完全消失，肚子也沒有不適，孩子毫髮無傷。
喏，這就是羊水穿刺的整個過程，從我進b超室到出來也就20分鐘。
現在知道了吧，沒有那麼可怕。只要在術前做好檢查，術後按照醫生說的好好恢復就沒有問題。那些「致胎兒死亡」、「致孕婦感染」等等的新聞都是特殊情況。
這個特殊情況就好比「你被天上掉了一塊餅給砸到了一樣」。如果醫生和孕婦能嚴格按照手術流程及恢復流程進行操作的話，就沒有你想的那麼危險。
放寬心，為了整個孕期不擔憂的渡過，醫生建議你做羊水穿刺的時候還是做一個吧！
6樓：溫柔的女人
肚子裡面的羊水少了沒有關係啊，可以繼續喝水，那麼你喝的水越多，那麼羊水也就越多，通過這樣的方式也能夠補充羊水不用太緊張？
7樓：e時光再燃
可以多吃一些水果，因為水果裡面的水分可以補充羊水，並且讓自己的孕期更加健康。
8樓：小小女生的生活
這個時候一定要多喝水，還可以喝一些豆漿，有補充羊水的效果，還要觀察寶寶胎動的情況，如果有異常，要及時去醫院檢查，