1樓：冀之翼
首先是大腦的變化，女性在20歲的時候，大腦的功能是最為旺盛的，在30歲之後就會開始走下坡路了，記憶力會逐漸的減退。
然後，骨骼會在女性30歲開始，再生細胞生長的速度變慢，骨頭的重量和密度也會隨之減少。這個情況會在女性絕經之後表現的最為明顯。
第三，在30歲之後，肌肉的總量都會開始下降。70歲是一個分界點，肌肉的總量會比30歲時減少20%之多，並且，人的年紀越大，肌肉的力量也會越差。這和肌肉纖維更新的速度變慢有關係，很多人在年紀大了之後會出現手部僵硬粗糙。
就是因為肌肉組織被纖維組織代替了引起的。
第四，視力人體在30歲之後，視力就會發生一定的變化。歲數越大，瞳孔對於光的反應力就會越差。這樣就可以解釋為什麼老年人的眼鏡普遍都很渾濁。
第五，頭髮隨著年齡的增加，頭髮的顏色和數量也會發生改變。頭髮的黑色素主要由毛囊中的黑色素細胞產生，30歲以後，毛囊細胞生成黑色素減少。當毛囊不再生產黑色素時，頭髮就完全變白了。
其實些都是人體的自然衰老的正常變化，必要太過擔心。生活中要多運動，健康飲食，保持積極樂觀的心態面對生活。
2樓：蝴蝶眨幾次眼
**會慢慢鬆弛，膚色會變差，身體各項技能都會變差，會容易睏乏，各項小問題會隨之而來，最重要的是生育功能會下降，會有風險。
3樓：a醉清風
我覺得30歲之後比之前更容易疲憊，特別是生理期當週每天上班簡直像上地獄。 不像二十幾歲能熬夜，真只能靠運動來增強體質。另外我偶爾會吃sorbus褪黑素睡眠果凍調整睡眠作息，對熬夜有一定幫助。。
也有很多相關資料。
30歲的女人處於什麼階段？
4樓：無言v以對
1、女人30歲， 告別了二十幾歲的青春衝動，開始步入三十大幾的成熟、幹練，這是女人的「鑽石」時期，諸多的方面都或多或少的發生著改變，在積澱著女人的魅力、氣質。
2、 粗略的講，身體上的變化，主要體現在生理上的變化，你作為女士，應該知道我指的是什麼；在心理方面，更多的增加了向「媽媽」這個角色的轉變，她們不會再圍著化妝品、時尚皮包等前端產品感興趣，開始轉向育兒、教育。這也是一位成親的標誌；至於說精神方面，不會像大學女生中，腦袋裡只有愛情、學業、幻想，也不會想40歲的婦人那樣，張口閉口就是柴米油鹽、雞毛蒜皮的瑣事。30歲的女人，有40歲女人沒有的。
有20歲女人沒有的成熟。這是屬於女人30歲的特點。
呵呵，女人30歲挺好……
希望能幫到你。
5樓：溜到被人舔
屬於成熟階段，韻味，是成熟的氣息。
30歲的女人，如蜜桃的成熟期，自身那特別的女人味，足以掩蓋所有的缺點，就是一種很自然、很純粹，彷彿是經過了雕琢的成熟韻致，在茫茫人海中的一個回眸，便能讓人念念不忘。
6樓：藍藍的天上有大象
30歲的女人，如果結婚早應該有一個或兩個孩子，如果是一個或兩個孩子，就應該是在家裡看孩子的狀態，不敢丟工作，不想放棄自己教育孩子，然後這個階段應該比較迷茫，比較累，
7樓：不思量
處於剛剛離開稚嫩的青年即將步入與生活打交道的階段。
三十歲的女人心理和身體會發生怎樣的變化？
8樓：匿名使用者
不論女人男人，心理變化是婚姻狀況、教育程度、生活環境以及個人遭遇的綜合體現。
大多女人會開始怕衰老，但是往往這個時候又是女人的成熟美的鼎盛時期，身體這方面是和生活習慣、工作情況、婚姻狀，所以況以及飲食習慣密切相關的。
一般這個年級的女人都已經是媽媽了，所以操勞是少不了的，身兼數職所以身體上會有點疲憊，注意休息、情緒和飲食，沒什麼問題。
祝您身心健康！
9樓：匿名使用者
一般就是更年期。或腎出現一點毛病之類的。這時女人身心感覺乏味。
身體開始虛胖起來。心理想些有的沒的。。其實保養好點。
心理開心的。這些都不會發生。還是會想24-5那樣年輕知道35-7歲左右。
30歲女的正常的生活是怎樣的？
10樓：鄭寶升文
對待女的正常的生活，當然是圍著家庭轉圍著孩子轉，他把自己的全部精力都投放在家庭當中。
家庭是指婚姻關係、血緣關係或收養關係基礎上產生的，以情感為紐帶，親屬之間所構成的社會生活單位。家庭是幸福生活的一種存在。
家庭有廣義和狹義之分，狹義是指兩人結婚構成的社會單元；廣義的則泛指人類進化的不同階段上的各種家庭利益集團即家族。
從社會設定來說，家庭是最基本的社會設定之一，是人類最基本最重要的一種制度和群體形式。
從功能來說，家庭是兒童社會化，供養老人，是滿足經濟合作的人類親密關係的基本單位。從關係來說，家庭是由具有婚姻、血緣和收養關係的人們長期居住的共同群體。
家庭有廣義狹義之分，狹義的指有同性或異性的兩個人組成的個體家庭；廣義的則泛指人類進化的不同階段上的各種家庭形式。在英文中也有這樣一種說法：
family中的f代表father，a代表and，m代表mother，i就是我，l指love，y是you。連起來就是father and mother i love you。也就是爸爸媽媽我愛你們。
家庭的組成必要關係：婚姻關係，收養關係，生育，贍養。
社會細胞：家庭是社會最基本的細胞，是最重要、最核心的社會組織，也是最重要、最基本、最核心的經濟組織，還是人們最重要、最基本、最核心的精神家園。家庭健康的可持續發展是社會穩定發展、國家穩定發展的基石，「家」破是「國」亡的催化劑。
功能論者：功能論者看來，在以前，家庭大多是自給自足，滿足家庭成員的大多生理、心理的需求的單位、群體，融有經濟生產、安全保衛、教育、社會化、宗教等功能，進行物質、人口、精神財富再生產。如今，家庭的部分功能由教育、宗教等其他社會設定分化了。
但功能主義者認為家庭的社會化、感情陪伴、經濟合作、性規範功能，依然為社會的良性執行起到重要的作用。
以上內容參考：家庭（詞語概念）_百科。
11樓：超級
正常的生活應該是白天上班，下班去學校接孩子放學，然後回家煮飯。
12樓：星空藍
30歲的人還是可以比較正常的，但是這確實要看你是一個什麼樣的心態去對這個事情。
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