1樓：網友
孩子長高的最佳時間往往有三個年齡階段，第一階段是4週歲，第二階段是男孩歲，女孩歲，第三階段是十二三歲的時候，但是男孩和女孩發育的先後順序是有區別的，這與骨齡有關，一般來說男孩骨齡到16歲，女孩骨齡到14歲便停止長高，但是骨齡和年齡不一定一致，所以有些人18歲還會長身高，但有些人15歲便會停止長身高了。
首先要知道長高不僅受到遺傳因素的影響，還會受到環境因素的影響，比如營養狀況、睡眠情況、運動、情緒等，但是長身高必須要有生長激素，而生長激素是由垂體分泌的，在睡眠的情況生長激素的分泌量是在清醒狀態下的3倍，特別是進入到深度睡眠就會分泌大量的生長激素，並且此時肌肉是放鬆的，非常利於關節骨骼的生長，所以在生長發育時期一定要保持充足的睡眠。
什麼季節孩子長高是最快的
2樓：信必鑫服務平臺
據世界衛生組織的一項研究表明，少年兒童的生長速度在一年四季中並不相同，兒童在春季長得最快，尤其是5月份內可長高毫米，長得最慢的是10月，只有毫米。
中醫上講「春生夏長秋收冬藏」，春天是萬物生長的季節，人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處於生長發育期的兒童創造了「**條件」。
另外，春季陽光中的紫外線含量是所有季節中最高的。紫外線對於骨骼的生長發育同樣有益。
因為無論是食物中的維生素d，還是人體**組織中的維生素d，只有經過紫外線的照射轉化成維生素d3，才能被人體吸收，進而在肝腎內轉化成具有生物活性的羥化維生素d，後者能促進胃腸道對鈣、磷的吸收，減少它們經腎小管的排泌，為骨骼的生長發育提供充足的鈣、磷。
兒童長高的最佳年齡
3樓：匿名使用者
男女不一樣的，女孩子一般在5-11歲，男孩子比較晚，在8-15歲。
4樓：匿名使用者
應該是8到12歲，男生會再晚一些。
5樓：可愛草莓
11---12歲的吧，我在這段時間長了很高。
6樓：匿名使用者
發育前孩子bai成長是最快的，孩子du
們在骨骺zhi線未閉合前都能長高。dao
長高的關鍵是運版動、睡眠、飲食、無壓權力生活，其中睡眠和運動最為重要的，為了幫助成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話可以幫助成長。點前睡覺2.
攝取充分的營養3.睡前做《成長伸展運動》4.無壓力的生活 5.
正確的姿勢。
7樓：匿名使用者
長不高的孩子幫你找到了，看我簡戒！~裡面有很多可以看的，感興趣可以瞭解一下。
小孩長高的最快的年齡段是什麼時間段？
8樓：彭于晏天津分晏
均衡營養，讓他們保持良好的飲食習慣，並確保他們每天攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和維生素，尤其是適當補充動物蛋但是要注意缺少蛋白將直接影響身高的增長。一些重要的微量缺少的話容易導致孩子身材矮小。所以在他們生長的**時期就需要足夠的營養，來保證可以提供他們身體生長所需要的能量，這樣就可以儘量保證孩子可以長得足夠高。
9樓：西門元冬
人的一生有三個增長期，在這個階段，骨骼迅速發育，人也隨著。如果家長掌握了這幾個有的階段，並進行有益的補充，那麼無疑會給孩子的增高帶來好處。下面我們來看一下人在哪幾個階段增高最快。
長高的基礎階段：1-9歲是孩子長高的打基礎階段。科學揭示，人體骨骼在此階段為儲備期，對骨骼發育所需鈣離子量為每日300-900毫克。
而孩子在這個年齡段，、大多存在著挑食、偏食、厭食現象，嚴重製約了從食物中吸收鈣離子營養。骨骼中鈣離子儲備不足，一方面直接導致孩子個子矮小；另一方面，將在孩子發育期使其身高突增幅度減少。
長高的突增階段：10-16歲是孩子發育期。身高明顯，此時對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1釐米，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，鈣離子營養的不一樣。
這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距。
長高的最後衝刺創段：男性17-25歲，女性16-23歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在看2-3釐米的長高潛力，所以補充足量鈣離子營養仍然十分重要，過早放棄努力，實在是一種浪費。
家長一定要抓住這三個階段，為孩子補充所需要的充足的營養，並保證孩子有充足的睡眠，那麼你的孩子就會高人一頭。
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