1樓：蘭寶貝
其實紅豆薏米粉能夠去體內的溼氣是有效的，但是我們服用這個的時候要長期堅持服用，這樣子的話效果才會大一點。
2樓：花花就是我
其實應該是有一定的效果，但是要堅持服用才是會最有效。
3樓：匿名使用者
紅豆薏米粉它的祛溼效果非常強大，但是一定要記得要堅持喝，通常要喝兩個月左右，身體會有明顯改善。
4樓：清清夢澤
紅豆薏米粉是有非常好的祛溼效果的，但是這個一定要經常喝才能起到效果，最好是能堅持喝一個月左右。
紅豆薏米粉能去除體內的溼氣，效果怎麼樣？
5樓：小秒的**分享
天氣慢慢變熱，紅豆薏米水出來的時候，不管是代替茶喝的茶包還是在自己家煮，很多朋友都喜歡夏天，尤其是最熱最溼的幾天。離不開它。
一，紅豆薏米水確實能消除溼氣嗎？
大家要注意的重要一點是，在選擇紅豆的時候，如果看到紅豆，就應該選擇紅豆，而不是買紅豆。也就是我們常說的紅豆。這是有除溼效果的。
不是做紅豆的紅豆。紅豆頭比較小，扁平，硬，不易熟。每個人對紅豆的認識是它有補血的作用。
其實對促進利尿、消腫、胃腸蠕動、預防便秘都有很好的作用。同時，紅豆中含有的膳食纖維和促進利尿的鉀可以促進體內膽固醇、鹽分的排出，適合有水腫的朋友食用。這是動員藥食的材料，中藥叫薏米，醫藥典籍記載了「李秀幹、清除麻痺、清除解熱」的功效。
現代營養學中被稱為營養價值高的材料的五穀屬於纖維、低脂、低卡路里食品，除溼作用含有多種維生素和礦物質，具有提高腎功能、清熱利尿的作用，有助於排出體內不必要的水分，對下肢水腫的人有很好的作用。薏米平時可以當主食吃，還可以煮稀飯湯，容易消化。
那個紅豆薏米水適用於所有人嗎？紅豆和薏米都屬於高膳食纖維食材，不容易消化，所以腸胃不好，有消化道疾病的朋友要少吃東西，所以最好喝水。我們喝紅豆薏米水是為了去除溼氣，但要想去除溼氣，就要根據體質。
體質不合適的話，喝得越多，溼氣反而會越重。薏米是屬於韓城的食物，所以體質虛的朋友不能喝更多。長期不規律的食物，暴飲暴食的朋友。
這種朋友大部分都是不良的生活習慣傷胃，所以吃太多韓城食物容易加重溼氣。
煮紅豆薏米水時的注意事項我們可以在紅豆薏米里加水煮30分鐘，關燈，開燈，開開關煮。這樣就可以熟了紅豆薏米粥和紅豆薏米水哪個更能去除溼氣，從中醫的角度燒水去除溼氣的效果更好。紅豆和薏米都有除溼的效果，所以燒水的時候湯不粘，比較清澈。
如果放入大米，會有黏性，去除溼氣的效果會下降，粘糊糊的粥也不適合糖尿病和需要控制糖的朋友，所以建議水煮。
6樓：袖西風說美食
紅豆薏米粉祛除體內溼氣的功效很強，紅豆和薏米都具有清熱解毒、補氣養血、祛溼利尿的功效，還能健脾益腎，對於體質虛寒的人有補益的功效，常喝紅豆薏米粉，可以強身健體，祛除體內的溼氣和寒氣。
7樓：情感週末
效果還是可以的，因為上次我溼氣比較重，就是吃了這個紅豆薏米粉，溼氣沒有那麼重啦。
8樓：教育知識之家
效果很好的，紅豆薏米粉可以去溼氣。紅豆薏米粉裡邊的薏米，它具有健脾利溼的作用。紅豆薏米粉是以紅豆和薏米為主要原料，經過研磨加工以後得到的粉末狀物質，平時它可以用來煮粥，也可以直接用沸水衝調後食用，人們食用以後能補血養顏也能延緩衰老，更能預防一些常見疾病發生。
9樓：是柒先生呀
薏米紅豆粉具有一定程度的祛溼作用，但是需要長期服用，效果才會明顯。在溼氣不嚴重的情況下，可以服用一些紅豆薏米水，具有一定程度的祛溼作用，但是對於一些溼氣嚴重的患者，只能起到輔助**的作用。
如果溼氣嚴重，還會出現渾身乏力、四肢沉重、頭暈疼痛、大便異常、消化不良等症狀，這種時候，可以口服一些去溼氣的藥物。
經常喝紅豆薏米粉的話，真的能去除體內的溼氣嗎？
10樓：美過天
薏米+紅豆是排毒、養顏、去溼的好搭檔，紅豆富含維他命及多種礦物質，有補氣血、消腫的功效，而薏米有健脾胃，清熱排毒的作用，當紅豆與薏米結合在一起，高纖維低脂肪，對人體有很大的益處。利尿祛溼，健脾消腫，**祛斑，補腎強心的功效。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量減少，脾虛溼盛，既要祛溼又要補心，還要健脾胃，非紅豆薏米莫屬，將其熬成粥意在使其有效成分充分為人體吸收。
紅豆薏米粥去溼氣，但這個方子也要用的對才有去溼的效果。這裡的紅豆，並不是詩中說的紅豆生南國的紅豆，而是指的赤小豆。赤小豆比紅豆的外形要更加細長，呈現為暗紅色。
我還會選擇加冬瓜皮、玉米、生薑皮、檳榔皮須增強利水滲溼消腫的效果。面部浮腫可以試試面部刮痧。但僅限於急救，不建議長期喝。
由於生薏苡仁和赤小豆以利水滲透溼為主， 性質偏涼，長期服用反而不利於祛溼。
營養價值非常高，含多種維生素、蛋白質、礦物質，健脾益腎、清熱解毒、利尿消腫，對於貧血者有保健效果（但是沒有科學服用也容易對身體造成傷害）紅豆性甘酸（平時千萬不要過量食用有人說這應該是溼氣重造成的，就試著自己弄了個紅豆薏米白扁豆的粉末，每天喝，大概堅持喝了2個星期左右，腳上的疹子就蔫了，然後慢慢的**了。溼氣太重腋下也會長瘊子，也可以試著用紅豆薏米來調理身體。
但是要注意量，紅豆薏米粉的碳水化合物和蛋白質含量確實比較高，如果吃太多有可能會出現發胖。紅豆薏米粉作為一種現代的代餐粉，其本質就是作為代餐。我還是推薦是不含糖的紅豆薏米粉，不含糖的可能在味道上會顯得差一點。
11樓：教育知識之家
紅豆薏米粉，這個是可以起到健脾去溼作用的，平時可以用這個來養生保健，但是它的祛溼力量是比較弱的，所以要想去除體內的溼氣，還是要通過飲食和藥物等綜合調理手段來**。 首先，飲食方面不能吃太多生冷，油膩黏滑以及過甜的食物，比如油炸食品和奶油蛋糕等等，要注意飲食清淡，可以多吃一些芹菜，冬瓜之類的食物。 第二，藥物方面可以選擇參苓白朮丸，補中益氣丸，歸脾丸，健脾丸，香砂六君子丸，木香順氣丸等藥物**，平時可以用陳皮，茯苓，荷葉等泡水喝。
12樓：數碼技術小輝
能。因為紅豆薏米粉具有祛溼的功效，所以真能去除體內的溼氣。
紅豆薏米粉有著很好的祛溼效果，這是真的嗎？為什麼？
13樓：巨集盛
是真的。因為裡面會有很多蛋白質，也會有一些維生素和膳食纖維，可以促進血液迴圈，而且可以幫助一個人消化，會有一些鐵離子。
14樓：安妮的心動錄目
是真的，因為紅豆薏米粉裡面會有很多蛋白質。也可以補充一些纖維素。維生素，所以就可以去除溼氣，而且效果很明顯。
15樓：網友
紅豆薏米粉是真的有祛溼效果的；因為紅豆薏米粉當中含有的有效成分，能夠養血健脾，有效祛溼。
紅豆薏米祛溼嗎
16樓：花椒科普
有些人吃紅豆薏米是為了祛溼，但是反而越祛越溼，那麼紅豆薏米真的可以祛溼的嗎？
薏米是藥材當中用來**風溼病症除溼的一種藥材，長期使用下來可以有效去除身體內的溼氣，而薏米搭配紅豆可以達到更好的除溼效果，一般情況下使用一段時間之後就會有尿液增多的現象，慢慢使用下來就會發現身體內的溼氣被逐漸排出。
因為薏米性質甘平，燥溼的力量非常強，並且入肺、肝和胃經。對於身體溼氣過盛，無論是溼熱還是寒溼，都可以用薏米燥溼。平時煮粥做飯偶爾少放一些薏仁米，都有利溼健脾的功能。
薏米紅豆怎麼煮可以去溼氣？
17樓：北域名醫
主料：薏米50g、紅豆100g
輔料：白糖適量。
步驟一：紅豆提前一晚上泡發。
步驟二：薏米提前一晚上泡發。
步驟三：薏米和紅豆混在一起洗淨。
步驟四：加適量的清水。
步驟五：蓋上蓋子上汽後改小火煮20分鐘。
步驟六：加一勺白糖。
步驟七：盛出就可以享用啦。
喝紅豆薏米粉能除溼嗎
18樓：罕白諾夢桃
紅豆和薏米都是利水的食物。不過建議自己做紅豆薏米粥，自己做的不含任何人工香料，更易營養吸收。(米提前浸泡一下，更易熟，泡米水做粥時加入)
19樓：檸檬愛美
紅豆薏米水熱量低，具有祛溼，排毒，消腫等作用，是**的良好搭配。但是**主要還是靠運動和控制飲食，喝紅豆薏米水只是起到輔助作用，尤其對體內溼氣太重的人來說，有助於祛除體內的溼氣。
20樓：口袋養生課堂
紅豆和薏米煮粥喝，護膚又除溼，大肚腩沒了，氣色也變好了。
拔火罐能去除體內溼氣嗎，紅棗能去除體內溼氣嗎
可以的，拔火罐可以疏通氣血 祛溼 排毒，如果拔罐祛溼再配合飲食搭配運動效果會更好，平時可以買些赤小豆薏米回來煮粥，赤小豆薏米的功效就是祛溼的。如果沒時間煮也可以買比農赤小豆薏米粉，沖水喝，我自己也在喝基本三天就能去除大部分溼氣，現在每兩天喝一次，感覺溼氣重就多喝幾次，溼氣每天都會因為各種不同因素而形...
森洱紅豆薏米粉的味道怎麼樣，森洱紅豆薏米粉的味道怎麼樣？
五穀養生粉，味道香甜可口，我就是喝了兩個月成功痩了16.5斤的，少鹽會少疾。鹽是機體不可缺少的成分，更有調適口味的功能。但攝入過多的鹽會加重心 腎等器官的負擔，還會使高血壓患者的血壓更高。國人食鹽量普遍超高，需引起注意。口感不錯，微甜。我是兩個月喝了四罐後成功 10來斤的，效果好的太讓人出乎預料了，...
白酒可以去溼氣嗎喝白酒能去除體內溼氣嗎
白酒不能夠祛溼氣。並且，過量飲酒會導致身體溼氣加重。飲酒被很多人認為這是一件舒爽愜意的事，而且，喝酒後身體發熱等狀況會使得大家認為喝酒會祛除人體內的溼氣。但是實際上，酒助溼邪，過量飲酒，容易引起體內溼氣聚集，致脾胃功能失調。因而，白酒並不能祛除人體內的溼氣，適量飲酒對身體無害，但過量飲酒會加重身體溼...