1樓：兩廂絲守
中醫認為便祕的原因主要是:1.燥熱內結 2.氣機鬱滯 3.津液不足 4.脾腎虛寒
老年患者後三者居多，**一般以補益為主，潤腸通便，一般來說中氣不足，就造成了排便無力，忌用清火藥，適當增加一些功能鍛鍊，養成良好的排便習慣，每天定時排便，有沒有都要去廁所蹲一下，時間不超過5分鐘，沿著肚臍周圍正反100圈，早晚各一次，提肛運動15分鐘/每次 一天2-3次，一定做到，感覺感門口有溫熱感，這樣才有效果，用功能鍛鍊來增加腸道肌肉力量，養成排便習慣，形成條件反射，比其他什麼**都強。
2樓：生吞野牛
五穀雜糧煮爛了對腸胃很不錯。是可以的。
3樓：
用蘋果乾細胞徹底排腸毒，解決根本問題是關鍵
4樓：快樂的女漢子
我只知道吃紅薯好，家裡我爺爺經常吃。
5樓：我微笑的你
嗯，當然是很好的啦，不過我建議吃香蕉
紅豆薏米粉有什麼人不能吃
6樓：
1、孕婦。
薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
2、津枯便祕者
薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥，薏米清熱的效果可能會對便祕的患者有改善，但是薏米有非常強的利尿作用，可以加重便祕，並且薏米仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，便祕的患者最好不要吃薏米!
3、脾虛無溼者。
7樓：匿名使用者
1、羊肉、羊肝不能和紅豆薏米粉一起同食用，會引起中毒反應；
2、大米，大米不能大量和紅豆薏米粉一起吃。一起食用可能會引起口瘡，體質溼熱的人較容易出現。
3、上面你提到的經期女性避免食用也是一個。因為經期的女性一般身體都會發虛發寒，薏米屬於寒性所以經期女性不能食用。
4、孕婦禁吃。薏米對胎兒沒有什麼好處，紅豆倒是沒問題。
5、腸胃不會好的人建議不用過多食用，薏米本身不是容易消化的穀物，吃太多可能會妨礙消化。一般老人還有小孩適量食用就行。
6、多尿者忌食紅豆薏米粉。
7、汗少，便祕的人群不宜多吃。
8、蛇咬傷的人在100天之內都不要吃紅豆薏米粉。
便祕十多年的人可以吃紅豆薏米山約粉嗎
8樓：dwq999把握先機
可以吃紅豆薏米山約粉
忌亂吃藥！忌亂用藥！忌亂吃保健品
紅薯(黃肉番薯)富含的低聚糖能夠在腸道中產生有益的菌群，能通便，防癌，能增加壽命。
治便祕不需吃藥，不用花錢。應儘量以食療為主最好。多飲水。
便祕的人宜忌：
多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、決明子、芝麻、阿膠、花生、松子、核桃、韭菜、芋頭、馬鈴薯、菠菜、莧菜、蘿蔔。
具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
習慣性便祕忌吃：辣椒、茴香、大蔥、花椒、白豆蔻、肉桂、蓮子、丁香、蠶豆、烈酒、濃茶等。
9樓：4123老開心
便祕：菠菜一斤，豬油50克，炒著吃，每天1-2次，7天正常，再鞏固幾天痊癒。
便祕好了，想吃啥吃啥！！！！
痛風可以吃薏米紅豆嗎，感冒可以吃紅豆薏米嗎
可以的，痛風和溼氣有一定的關聯，而紅豆薏米是清除體內溼氣最好的偏方，紅豆選用赤小豆 它的主要功效是清熱除溼。還有目前市面上流行的赤小豆薏米粉都是可以更有效的去除溼氣，我自己喝的是比農的，它是經過蒸熟低溫熱化研磨成粉的，不僅能祛溼健脾胃還能更好的調理痛風，任何時候喝都適宜，體質偏寒的人可以在湯裡邊加一...
吃紅豆薏米湯多久有效果，紅豆薏米什麼時候喝最好
溼邪是造成現代各種慢性 頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。我平時給病人開完方子後，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說得最多的就是回去熬薏 米紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。有人對我說 我在熬薏 米紅豆粥的時候，加了一把大米，...
孕婦可以吃薏米嗎早期，紅豆薏米孕婦可以吃嗎
孕婦最好不要吃薏米，尤其是早期更應該注意，因為薏米是屬於涼性食物，對於孕婦來說不適應吃，會對身體不利，會影響到胎兒的生長髮育，所以說孕婦這段時間不吃薏米為好。薏米是一種營養價值比較高的糧食，通過吃薏米能夠給我們的身體獲取了大部分的營養，而且孕婦吃薏米還能夠起到利尿消腫，滋補身體，防暑降暑以及預防疾病...