1樓：帳號已登出
你有沒有讓**變好的習慣？當然有讓**變好的習慣。就是堅持早起喝水的習慣，早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕鬆排除毒素，還能夠補充一夜體內流失的水分，讓**更加有光澤，堅持早睡的習慣，早睡可以讓自己的**有一個非常好的休息狀態。
這樣**的修復功能也會大大增強，讓自己的膚色看起來更加的健康。
其次想要讓自己的**好就要堅持晨練的習慣。如果你堅持鍛鍊的習慣，不僅能讓自己的身體保持完美，而且也能夠加速自己身體的新陳代謝，讓自己的**狀態也能保持的很好。另外要注意防曬的習慣，不管任何時候都不要忘記防曬這一點是非常重要的。
不管是夏天春天秋天還是當天都要記得防曬，因為紫外線無處不在，他是最容易傷害我們肌膚的。
另外還要養成多吃水果的習慣，作為女生，補水防曬，自然非常重要日常生活中多吃一些水果也能夠增加自己體內的維生素，讓自己各方面的狀態都很好，很多時候我們在生活中的日常習慣，都是最好的護膚品，減少垃圾食品的攝入多吃一些有營養的食物，這樣不僅使我們的**更加好，也會讓我們看起來更加年輕。
怎麼保養**才會好呢？
2樓：黑麒白麟
1、經常喝蜂蜜。
每天早晚個一杯，可以改善睡眠、養生延年、抗衰強身、提高免疫力等，讓**有彈性。
2、保持適當運動。
保持適當運動才能讓人體更健康，膚質也會跟型禪著提升，一天坐著不運動，腰腹臀部最容易囤積脂肪，也不利於全身血液迴圈。
3、徹底卸妝。
卸妝產品，如卸妝油、卸妝乳、卸妝溼紙巾等，可以根據局租段膚質以及個人偏好做選擇，但是要注意，不管用什麼產品卸妝，都不可以大力搓揉肌膚，並且卸妝後，應以洗面乳再次潔面，才能徹底洗淨髒汙。
4、早晚各洗一次臉。
在每天起床後和睡覺前，不管你有多麼的忙碌和疲勞，都要記得用洗面奶來為臉部做一次清潔的工作。這樣才能讓**一整天都保持著在清爽潔淨的狀態，也不會容易因為油脂和汙垢產生堵塞等**問題。
5、多喝水。
想要**白皙且保持嫩滑，喝水一定是重要且不可替代的步驟，讓肌膚不斷有水分補充桐譽到**裡才會對其保養美白產生實際的作用，**沒有水分和房間沒有電一樣，後果是很嚴重的。
怎麼保養**才好？
3樓：在東嶽廟放風箏的銀木
1 每天早上晚上都要喝一杯白開水，每天早上和一杯白開水，有助於清理腸道，補充一晚上缺失的水分，而且晚上喝一杯水，可以保證夜間不缺水，不容易衰老，所以一定要每天早上晚上喝一水。
2 相信大家都知道，西紅柿是含維生素最高的水果，所以每天都要吃幾個西紅柿，補充每天所需的維生素，而且西紅柿是純天然，不含任何化學成分的，對身體沒有壞處，而且西紅柿還很便宜，買菜的時候順便買點就行，每天都要吃新鮮的西紅柿，更好。
3 每天喝一杯酸奶，也是可以改善**的好方法。酸奶很容易吸收，而且酸奶也可以補鈣，功能很多。而且酸奶還可以**。
4 喝茶對女人是最好的，如果胃沒有問題的話，可以多喝一些綠茶和烏龍茶，這些都是比較容易吸收的，而且喝茶還可以**，是最好的**的好東西。
5 每天睡覺前可以做一個簡單的**就可以，一個很簡單的**就可以保持**的光滑。也是每天會敷一個**再睡覺的，十幾分鍾就好。
**怎麼保養才會比較好呢？
4樓：明姐我最大
想要讓**變好一下，這四個好習慣一定要注意養成。首先第一點最重要的是，肺主皮毛，肺部的光滑以及不幹燥會讓你的**變得更好，所以要及時的呵護肺，尤其是在，秋季的時候要多吃一些滋潤肺部的營養品，比如燕窩，秋梨膏。
第二個好習慣就是注意給**補充vc自己平時可以多吃一些vc的軟糖，或者直接從藥店買vc擠出來塗在**上，但注意一定要保證質量，不要過多，否則也會導致**過於油膩。vc的補充可以讓**變得光滑，有彈性，整個人看上去氣色也會更好。
第三個好習慣就是早睡早起，正常情況下，我們的睡眠如果能夠達到八個小時以上，**的狀態一定是非常好的，因為身體的任何一個部位都是需要休息的，如果長時間的熬夜可能會導致臉色蠟黃，**也會，但是早睡早起就會讓**在夜間有所修復，有良好的新陳代謝，**久而久之就變得越來越好。
第四個習慣就是多運動，運動可以促進毛孔排汗排汗的情況下，**得到滋潤，彈性會增加。運動讓**變得光滑有彈性，尤其是跑步會讓肌肉不要跟他發達，**也會變得更加緊繃。
可以上幾個好習慣，就能夠讓自己的**變得更光滑，更光滑，想要好**的小夥伴，要提前準備起來，養成以上四個好習慣。
怎樣保養**才好？
5樓：獨家記憶
保養**方法其實特別簡單，只要是長期堅持就行，而且保養**的時候，每個人的情況不一樣，膚質不同，因此在選擇護膚品的時候也會有所不一樣，一定要選擇適合自己的，首先每天一定要清潔好自己的**，然後對自己的**進行一些保溼水，水分一定要充足，然後出門的時候一定要注意防曬。**是很嬌嫩的，很容易受到一定的傷害，所以一定要注意防曬。
怎樣保養**最好呢？
6樓：春曉鳳凰花
1.堅持早起喝水的習慣。
早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕鬆排除毒素，還能夠補充一夜直接體內的水分流失，讓**更加有光澤。2.堅持早睡的習慣。
早睡的習慣，可以讓自己的**有一個非常好的休息狀態，這樣**的修復能力也會增強，讓自己看起來更加膚色健康。3.堅持晨練的習慣。
不管任何時候，都不要忘記防曬，春夏秋冬，陰晴圓缺，都應該有防曬的習慣，紫外線無處不在，它很容易傷害我們的**哦。在這個看臉的時代，沒有誰面對一張好看的臉不抱有欣賞的態度，相反的是，一張滿臉痘印、痘坑的臉頰，自然也讓自己失去了不好人氣，但是怎樣做才能夠讓自己擁有好的**呢？5.
多吃水果的習慣。
作為女生，補水自然是非常重要，日常多吃一些水果，也能夠讓自己體內的維生素增多，更加讓自己的精神狀態更好。很多時候，我們日常的習慣，都是最好的護膚品，減少垃圾食品的攝入，多吃一些營養的食物，這樣才會讓自己的**狀態更好，也才能夠讓自己的體態更加的年輕哦。
汽車保養多久做一次會比較好，汽車多久保養一次最好？
你好，汽車保養一般根據4s店或者車輛的保養手冊進行保養，當然，如果更換機油比較好的情況下，可以視情況延長，希望我的回答可以幫助到您，謝謝 一般五千公里或者半年保養一次，五千公里換機油，每一萬公里換空氣濾清器 機油濾清器兩萬五千公里換一次燃油濾清器和火花塞。汽車保養是指定期對汽車相關部分進行檢查 清潔...
紅木地板怎麼保養比較好
1 紅木地板在保養時，需要注意保持地板的乾燥 清潔，避免和大量的水接觸。不可以用鹼水 肥皂水等腐蝕性液體擦洗，以防損壞油漆膜。2 每隔一段時間打一次蠟，時間間隔看地板漆面光潔度而定,建議至少每年上蠟保養兩次。方法是先使半乾的抹布擦乾淨地板且上蠟，地板蠟要均勻地塗抹到地板表面並使其 浸透 待稍幹後用乾...
夏天怎麼保養面板，夏天怎樣保養面板
你的 黃，沒有光澤是因為 缺水，只要把水補起來，自然就不會暗沉了，而且 也會看著比較亮白。夏天的話，補水產品要選用質地清爽透氣的，不然 不透氣，膚色依舊會暗沉。你可以用一下玻尿酸的產品試試，玻尿酸是人體本身就存在的蓄水物質，所以很容易吸收，質地也很輕薄，補水超好。有了水，代謝迴圈就會加快，膚色自然就...