1樓：鹿鳴教育小魚老師
因為現在生活壓力大，各種壓力撲面而來，有工作上的，有家庭方面的，有社會生活方面的。再加上當今開放的觀念，讓人思考的更多，精神上的壓力，物質上的壓力共同作用，造成年輕人焦慮不安。
2樓：流兒導師
因為對未來充滿未知，自己沒多少實力與底氣，不知道自己該往**前進，沒有目標，自然會迷茫。
3樓：正道的光芒四射
因為沒錢，但是處處又都需要錢，而且攀比成風。想呆在一個小角落當個窮人都不可以。被那一小部分的年輕人把錢拿走了。
4樓：黴小
其實每個時代的年輕都會有一段焦慮的日子。
主要有以下幾個方面。
1.開始發現世界很大，自己很小。
2.開始要為自己的人生真正地規劃 努力。
3.時代的快速發展導致人和人之間的差距越來越大。
4.老一輩人的不理解，新一代人的撫養成本。等。
5樓：吻吻魚之福
因為疫情工作和生活壓力都很大，需要顧及考慮的事情太多。
6樓：鍋傑
因為生活壓力太大了，不焦慮也難。
為什麼現代人越來越焦慮？
7樓：熱情的佐子慕
焦慮更重要是來自個人。古代有個成語叫杞人憂天，說的就是有個人成天擔心這個、焦慮回那個的。答這就是自己的心理自虐了。
隨著科技的發展，特別是網路的發展。人們獲得更多的新鮮資訊了，很便捷。我們現在，很容易就能看到別人開了豪車住了大房，還帶直播的。對比一下自己，如果比不上別人，就很容易焦慮。
環境的影響，造就瞭如今的群體性焦慮症。我們唯有不斷給自己充電才能造就更強大的自己。這是普遍性的想法。
當然了，還有一種去焦慮的方法，那就是釋然。看每個人的年齡和階段吧。我是勸說年輕人多努力的，在努力中忘掉焦慮。
8樓：走路去洛杉磯
一、社會生bai存環境的不確定性。
du工作壓力、婚姻危機等這些zhi都是社會的急dao劇變化所帶來內的不確定性，而當我們處於容有很多不確定的境地時，很容易就會發展出焦慮的情緒。
二、不斷膨脹的慾望和行動力不足之間的衝突。是慾望推動著人類文明發展，可當人類所創造的物質世界越來越豐富，又使人們發展出越來越多的慾望。
三、超前消費。當我們一時無法實現自己的願望時，越來越多的現代人選擇先消費，後償還的方式。小到衣服家電，大到房子車子，都可以分期付款。
這種超前的消費理念讓現代都市人每月都有要揹負償還銀行賬單的壓力。如果一直保持穩定的收入還好，一旦收入有所波動便讓人感覺難於應對。這也構成現代人焦慮情緒的重要**。
四、健康問題。雖然人類的醫療條件在不斷改善，可是環境汙染，生活習慣、社會節奏加快所帶來的一系列健康問題有增無減。比如缺乏運動所致的肥胖問題，困擾現代人常見的睡眠問題等，都容易引發人們的焦慮情緒。
9樓：li點石成金
現代社會節奏快，人們工作壓力大，特別是國人花了30年時間走完了外國人300年才走完的版現代化程序，國權人的焦躁不安的情緒可想而知。沒有房子的人羨慕有房子的人，有房子的人羨慕有錢人，有錢人又渴望身體健康、長命百歲。農村人羨慕城市人的品質生活，城市人有羨慕農村人可以吃上自家種養的有機無公害蔬菜和肉製品。
所以有人說，現在的人是最焦慮的一代人，縱觀歷史，的確是如此！
為什麼現代年輕人都很焦慮？
10樓：以書潤心
看心理醫生的越來越多，年輕的人普遍有著焦慮的心態。
長輩人看現在年輕人，有車，有房，有父母抱著帶孩子，以為他們是最幸福的，可是一輩人有一輩人的難則扒鬧處。
年輕人的壓力主要來自這幾個方面：
工作方面，能有一份體制內的工作，入門的門檻很難，據統計，公務員的錄取比例平均到800：1，體制內的工作，安穩，體面，有法定假日，這些是優點。但是論起收入了，也不是很高，如果沒有父母輩的幫襯，買車，買房太難了。
私企，工資待遇可能會高些，但是會加班加點，還有很大的不確定性，受市場經濟的影響很大。
每個工作都不容易，沒有不努力就有的工作，工作中，來自各孫罩方面的壓力也不小。
情感方面，社會進步了，人們更加追求個性和自由，據統計，婚姻登記處出現了離婚比結婚多的現象。
長輩，或許沒有浪漫的愛情，但是他們一切彼此包容，能夠在一起生活幾十年。隨著交往的現代化和便利，情感出現了很大的不穩定，家庭的穩定也出現了難點，面對的婚姻的不穩定，寧可不結婚，也不願被傷害。
家庭生活方面，九零後的孩子，基本上都是獨生子女，從小被寵愛慣了，特別有個性，缺少包容性。婚姻是兩個家庭的事，結婚後要和雙方的父母相處 ，孩子們都不願意應酬，覺得累的時候。所以才出現了很多的恐婚族。
養娃方面，養育一個孩子，不僅需要金錢方面，還要耗費大量的精力，想想看，一個小女孩上到大學畢業，參加工作基本就二十四五歲了，就要結婚生娃，孕期，產假，帶娃。一邊帶娃一邊工作，經歷過的都知道精疲力盡，工作還沒有幹多長時間，又要生二胎，甚至三胎，作為一個女人，尤其是職業女性，養育三個孩子 ，得有多難。
儘管國家提倡了三胎政策此族，能要兩個孩子的都不太多，如果沒有父母的幫襯，兩個年輕人養育三個孩子，財力，精力都是達不到的。
如果能在大城市立足，還有買房的壓力，還貸的壓力，交往的壓力等等。這些壓力，卻放到了嬌生慣養成長起來的一代人身上，這就是他們焦慮的主要原因。
一代人有一代人的生活，一代人也有一代人的壓力，這些就是90後的年輕人面臨的實際壓力。
11樓：音九找
外在因素：一開啟手機，感覺網上所有人都年入百萬，這時的你產生財富焦慮；面對孩子的教育、學習、飲食，則容易產生育兒焦慮；996的工作制度，公司的壓榨，老闆的剝削造就了工作焦慮。
內在因素：人百分之八十的焦慮都**於自己的無能，想的時候天花亂墜，實施起來一個不會。要不就是覺得自己不行，直接選擇放棄。過於憂慮未來，而不曾想著過好充實過好當下的每一天。
我們又該如何走出焦慮？外在因素無法避免，我們應從改變自己開始。
1.拒絕網路壓力，理性消費。
其實，只要你年入十萬，你就超過了90%的人，所以請不要焦慮。也要懂得拒絕網路盲目消費，不要因為一時的不快樂，而去買一些自己根本用不著的東西。你買的時候快樂了，買完之後又是肉痛了好幾天，只會徒增你的煩惱。
我們應該用這些金錢去投資自己，把錢花在刀刃上，讓自己變得更有價值，提高掙錢的能力，而不是去肆意揮霍你辛辛苦苦掙來的錢。
2.讓自己擁有一技之長。
人有一技之長，就不怕沒有飯吃，可怕的是不學無術，而是一無所長。
有一次逛街時，看到了一個姑娘在畫畫，他身悔配邊的宣傳欄上寫著150元/幅，15分鐘就可以搞定。可以現場畫，也可以網路接單，發**給她就行。
你看，有個能賺錢的小技能，就可以讓自己過得稍微從容自在些，你就可以多一份說走就走的勇氣。
3.多看書，多閱讀。
德國詩人赫爾曼。黑塞曾說，世界上任何書籍都不能給你帶來好運，但是它們能讓你悄悄變成你自己。我們的一生，很大程度上是被書本所塑造。
每天讀一點，財富就多一點，記住！你缺的不是金錢，而是賺取金錢的能力，只有裝在大腦裡的東西才不會被別人搶走。
4.停止想象，開始行動。
我們有時候就是想得太多，做得太少，制定好的詳細的計劃轉燃培眼就拋之腦後，拖了一年又一年的目標，至今都沒有實現幾條。
只有行動才會有所改變，你才會在實現了一個一個目標後，找到成就感。這種東西是會上癮皮前唯的，你會從中感受到無比的快樂，我想這時的你絕對不會再感到焦慮。
當代年輕人為什麼會越來越焦慮？
12樓：呆萌小怪獸
為什麼現在的年輕人越來越焦慮，焦慮找不到目標，找不到好工作，找不到物件？我認為一方面是自身的原因，另一方面是環境的原因，接下來，北辰青年我來分析分析，各個擊破，擺脫掉焦慮的困擾！
1、自身原因。
引起焦慮的最大原因就是不得不在沒有足夠事實情況下做出的決定，因為沒有足夠的事實資料，因為心裡沒有足夠的把握，無法預知結果的好壞，於是就焦慮。
還有就是攀比心裡作祟：你看誰誰誰，年紀輕輕，已經有房有車，女朋友也漂亮，工作也穩定，再看看自己，一無所有，還苦哈哈的不停奔波，自己啥時候也能像他們一樣啊，於是就焦慮。
2、環境原因。
處在一個負能量較多的環境，周圍的人都是抱怨多於實幹，瞎叨叨的多於動手操作的，慢慢你也處於焦慮的漩渦中。
3、解決焦慮。
針對自身原因產生的焦慮，與其花時間焦慮，不如集中精力分析事實。當你認真分析現狀並做出決定時，焦慮感自然就會減輕。
你不妨細細思索，蒐集事實，分析自身的現狀，分析自己與別人的差距，分析自己的優勢與劣勢，然後做出決定，怎樣改變，通過什麼樣的方式來提升自己，從而縮小與別人的差距，重塑自信心。
放平心態，與其無謂的攀比，不如積蓄實力，改變自己。比如想要找到好工作，就給自己多充電呀，現在網路這麼發達，學習的資源也多種多樣，只要有一顆努力的心，還怕找不到好的工作？比如要想找物件，那就改變一下自己的形象，做一個溫暖的人！
最後如果想要找到自己的目標方向，不妨可以瞭解一下北辰青年yesgo行動，yes go 社群，是北辰青年從 2015 年發起的一個「找自己、看世界」的專案。那麼參加yesgo行動您將會收穫一群志同道合的有趣夥伴，以及更清晰的自我認知，解決孤獨和焦慮等問題。
以上就是北辰青年我的分享，歡迎大家的一起**、加關注、共同成長。北辰青年專注於青年人在對話與實踐中成長，帶領大學生與職場白領一起，走出舒適區，在行動和社群中，收穫自我使命，迭代成長。
現代人為什麼都焦慮？
13樓：匿名使用者
焦慮其實是現代人的如配常見的狀態，我們很多的人都感受到過焦慮，尤其是我們的年輕人，我們會面對社會的各種壓力。
一、攀比心作祟。
在現在這個物慾橫流的社會，競爭和攀比無時不刻都存在著，同事和朋友之間職位的高低、工資的多少、孩子成績的優劣等等。而當同樣條件下，自己比不上別人的時候，心中難免產生不平衡的心理，而這種心理就成為焦慮的源頭。
只有內心變得平靜，減少對外索求，就可以逐步消除心中妄念、焦慮。比如：每天與昨天的自己相比較，去發現小小的進步等。
二、想的太多，而行動太少。
焦慮產生的根源就是大腦在不停地思考，產生對現狀的不滿和過度擔心。但是，要知道種一下棵樹較好的時間是十年前，其次是現在。過於糾結現狀沒有意義，要多問問自己為改變現狀都做過什麼。
比如：現在馬上找準一個目標，制定每天具體的行動清單，為未來做準備，厚積薄發，不要再思來想去、瞻前顧後。當把全部精力都用在具體行動上時，焦慮感自然就無影無蹤了。
三、過於追求。
一般主義性格的人容易焦慮，因為他們所要求的標準較高，就自然而然對未來的結果產生擔心的狀態。
比如，可以把事情——先完成、再。這樣就減少了對結果過於擔心的心理負擔。
綜上所述，我認為適當的焦慮是對人進步的一種鞭策，但過度焦慮會給人的身體帶來很多傷害。要正視自己的焦慮，學習去化解，並轉化為前進的動力。畢竟快樂的心情才是健康的源泉。
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