1樓：
「不想睡覺是不想結束今天。」
這句話說得太對了。
今天好像什麼都還沒做，就完了？不行不行，我得再看本書，充個電。
今天忙了一天，就完了？不行不行，我得再打會遊戲，看會電影。
我們心裡有個無底洞，裝著對今天要結束的茫然，明天要開始的恐懼。
可能是工作和生活的壓力，也可能是我們缺少一個自己的空間。
但是熬夜對人體的損傷是不可逆的。
最近微博上有個人，忽然腦溢血住院，當天晚上還跟朋友一起去嗨，沒有任何徵兆。但突如起來的病症，身邊又沒有親人，讓他手足無措，只得強忍著自己叫了救護車。
後來，想來想去，他歸因於晚睡，生活不規律。
我也問過那些能早睡的人。
他們將手機放在客廳，臥室只放鬧鐘和書籍。
回家第一件事情先洗澡，否則拖到睡覺點，會發現，頭髮還沒有吹乾啊，等等。
給自己設2個鬧鐘。比如計劃11點睡，那麼10點半鬧一次，自己就開始做入睡準備，10點45鬧一次，他就開始鋪床，躺好了。
所以，放下那些彷徨吧，我們對自己的好，從早點睡覺開始。
喜歡這個回答？點個贊，留個言，再走唄~
2樓：肖肖樂
因為現在的年輕人都喜歡玩一些手機軟體遊戲了之類的，喜歡大半夜與別人一起聯網玩兒遊戲，就喜歡那種贏了之後的快感，所以喜歡大晚上的與別人一起玩，所以一般都喜歡熬夜，也喜歡深夜不睡。
有的人熬夜是因為整天整夜地忙著工作掙錢，養家餬口，這類人是值得我們學習和鼓勵的，因為他們熬夜的動力是好的，結果也是好的。但是有的人熬夜卻是因為：約朋友一起去夜店玩耍，去酒吧喝酒，去網咖裡玩兒遊戲，這類人都是不被我們提倡的。
我們年輕人應該注意自己的作息時間，不要過度的熬夜，也不能。一直不睡覺，遊戲可以玩兒，但是不能夠痴迷，也不能花費自己的身體去浪費在這身上，要適度的調節自己的作息時間，不要傷了身體又毀了時間。
我們的長輩都認為晚上甚至是傍晚就要開始睡覺，但是我們卻不以為然。感覺他們睡覺的時候，我們的夜生活才剛剛開始，美好的生活才剛剛的拉開序幕。所以我們會反抗似的不去早睡，認為熬夜是一件非常正常的事情。
反之，卻把早早的睡覺當成年輕人可恥的事情。
隨著現在科學的迅速發展，越來越多的手機網遊，和電腦遊戲在年輕人的生活中普遍，這些遊戲不僅僅會耗費年輕人們的時間和金錢，也會影響他們的身心健康和家庭生活。這會讓他們感到深夜不睡也不會感覺到累。
所以他們都喜歡熬夜，不喜歡早睡。甚至有些人會使一夜都不合眼…不為其他，只是為了遊戲，玩遊戲開心。
3樓：
熬夜代表你還年輕，如果你睡得很早會太不合群了，夜晚彷彿才是年輕人的天下。白天上班的時候都被領導和比自己年紀大的人壓著，夜晚才能找回真正的自我。
熬夜也是一種氛圍，你如果睡得很早會錯過很多，很多故事都是在夜晚發生的。
我熬夜是因為看球，足球的五大聯賽都是夜晚直播，沒辦法時差太大了。另外上了大學以後，舍友都是過了12點睡覺，你好意思睡那麼早嗎！關鍵是你想睡也睡不著，工作之後延續了這個習慣。
白天上班會有各種工作壓得你啥都不想幹，只有到了夜晚，才有自己的時間，那時候整個世界都是自己說了算。
夜晚也能讓人靜靜地思考，思考未來，想想以後的路，那才是自己該乾的事情。不過夜晚熬夜不是好習慣，會讓人白天沒精神，精力嚴重透支。
曾經有一段時間都是晚上2點多睡，白天就沒點精神，總是打瞌睡，影響工作效率，時間長了，臉色變得很差，不過這也沒辦法，不過通過調節，現在12點準時睡覺。
記住一定要運動，不要晚上就爬到床上，那樣睡眠質量會非常不好，胡思亂想，對自己沒點好處。
4樓：why耶耶
第二:可以把自己的手機交給別人保管，就說有需要的時候再給你，否則就不要給。如果你忍不住要別人給你，還有另外一種方法，那就是罰錢。
每次忍不住要玩手機，破例了，就要罰錢給幫你的朋友。為了自己不那麼虧錢，你可能就會忍了，忍著忍著你就會習慣了沒有手機的生活。
加油↖(^ω^)↗
5樓：匿名使用者
年輕人，為了填補美利堅帝國的差距，夜以繼日的為早日實現偉大的共產主義而奮鬥，為早日過上小康生活，擺脫房奴車奴身份而努力。
年輕人都是沒有原始積累財富的，可他們都往著成家立業的路上而奔跑。工作上的加班加點，為了多掙點錢，為了房子的首付款，為了車子的首付款，為了禮金嫁妝的錢，只能熬夜來奮鬥。
年輕人在當今社會來說，大多數都是工薪階層，他們受控於老闆，專案的進度、工程的趕工、業績的壓力，都讓年輕人不得不加班加點，把八小時的工作變成十幾個小時的工作來做，都要在有限的時間裡完成那些任務。
年輕人總覺得趁著自己年輕，趁著自己身體還可以，要多掙錢多幹活，這樣的話，等到自己老了的時候，就可以過上一個安穩的晚年，就可以輕鬆一點了，不然等到自己的老了的時候還不敢退休，現在把以後的工作都給幹了才有機會在以後得到退休的機會。
年輕人喜歡燈紅酒綠，在他們拼了命的掙錢後，他們更想要釋放自我，而熬夜玩命的瘋玩；年輕人喜歡打遊戲，白天都在忙著工作，晚上了他們要抓緊時間把自己的興趣給好好的玩一把等等。
年輕人不是老人家，他們不喜歡早睡早起身體好的套路，他們更喜歡挑戰自己的極限，喜歡顛倒眾生，喜歡不按常理出牌，他們覺得年輕就是最大的資本，他們不怕自己的身體會熬不住。
6樓：栗子老師說
原因很多吧，絕大多數是因為平時工作時間很忙，沒時間處理自己的事情，所以只能下班之後忙自己的事情，還有就是應酬，朋友聚會，正常的社交。原因會有很多，誰和誰的都不一樣。
現在的年輕人，工作壓力都非常大，尤其實在一線城市工作的年輕人，他們必須要努力的工作，才可以擔負的起每個月的房租，餐飲，交通，社交等等的消費，
只能努力的工作，好讓自己的收入高一些，加班那更是家常便飯了，加班之後回家基本上都11點多了。
那個年輕人都想早些睡覺，誰也知道總是熬夜不好，本來工作時間就長，下班已經很晚了，女朋友還在等著你，你說下班之後不打個**聊天嗎?聊天的過程中，不知不覺的時間就過去了。
還有就是正常社交，或者說是公司的聚餐，這些都是必須要去的，要是你不去的話就顯示的你非常不合群，下班之後還要收拾，接著去吃飯，吃飯了再去唱k。一折騰就很晚很晚了。
他們也想早些休息！
7樓：王伊人啊
因為現在大多數的生活都是從夜晚開始的。譬如現在有許多的夜市啦等等，人們在白天是，是有十分多的工作，忙得不可開交，也騰不出時間去吃喝玩樂。而到了晚上以後，人們就會去吃一些小吃，去吃夜市，約上三五好友。
而且現在商家越來越精明，為了博得自己的經濟收入，會選擇在晚上設立一些小吃攤和遊樂場。而且現在大多數的年輕人都是在晚上去網咖玩，去喝酒吃飯。
現在的年輕人都特別的跟上時代潮流，夜生活才剛剛開始。有的人是為了消遣娛樂，在網上，十分寂寞，無聊的時候，能夠尋找一絲絲安身之處，能夠使自己開心。而有的人是因為確實和女朋友或男朋友有約了，而在開始自己的夜生活！
其實每個人的生活都有每個人的生活規律，生活規律不是想改變就能改變的，我們應該遵循自己內心的想法，跟著自己的心走，跟著感覺走，才能使自己的內心得到釋放與舒適。
現在的年輕人都是這樣，夜生活是他們生活當中，必不可缺的一部分，即使只有那麼一個小時或者兩個小時，他們也會選擇，一定要去放鬆。這是現在年輕人的人群中最常見的現象。
8樓：曹真義
為什麼現在越來越多的人總喜歡熬夜？
9樓：妖都學長
小夥在辦公室惡搞美女，竟然無視同事和領導？
現在的年輕人，為什麼都喜歡熬夜？
10樓：雙魚談教育
愛美的朋友千萬不要再熬夜了，經常熬夜對於我們身體的傷害還是很大的。但是，生活中也有一些朋友為了自己的工作不得不熬夜。那麼，要保持健康的飲食習慣，補充營養為身體補充水分，儘量將熬夜的傷害降到最低。
有時間啊，還要多出去走一走，可以保護我們的眼睛。
11樓：萌寵大人物
在我個人看來，熬夜的理由各不相同，每個人都有自己熬夜的原因，也有自己熬夜的理由。大概原因就以下這麼幾個吧:
1：工作：現在生活，處處用錢，所以為了過日子，只要有家庭觀念的人，都有奮鬥。所以單位三班倒、自己加班多掙錢、好多的司機夜裡拉活等，這些都基本屬於年輕人。
2：學習：學生自習就很晚，高中生為了有個理想的大學，拼命學習，夜裡開著小夜燈溫習功課。
可是有的學生並不是在學習而是在玩遊戲、聊天等。所以同是一個層次的人，個人的觀點不同，產生截然不同的行為。同是熬夜，有的人為了自己的目標而奮鬥，有的則是荒廢時間，浪費自己的生命。
3：娛樂：尤其是遊戲，遊手好閒的孩子，家庭富有的孩子，從小嬌生慣養，長大了性格沒有培養好，不好好學習工作，閒的沒事幹打發時間，遊戲是他們報答父母的溺愛、浪費自己寶貴生命的理想方法，可悲……
4：疾病：失眠是代表性疾病，不是不想睡而是睡不著。
現在年輕人為了各方面的事情想的多。當一個人的慾望得不到滿足的時候，就容易胡思亂想。憂思礙脾，脾虛不運，進而水谷精微生化無源。
其他臟腑因得不到後天充養，而功能漸衰。腎主骨生髓，腎精不足氣血生化不足，肝為藏血之髒，肝血不足，肝失所養，容易情緒失控甚至暴躁。情緒不穩是導致失眠的主要原因。
後天不能養先天，腎精不足，腦髓失充，從而記憶力減退，再加上睡眠不足，產生惡性迴圈，導致失眠程度加重，不利於睡眠。
5：情緒或心理因素：尤其是失戀的人，沉浸在悲傷中，很難在短時間自拔。而且人的感情越是到了夜裡，孤單感覺越重，心理因素稍差的人更是如此，所以睡不著就玩手機來消磨時光。
6：創造研究：頭腦聰明，有創造力的人，多半在夜深人靜的時候，更可以激發創造力，所以好的搞創造的人，夜晚的寧靜能給他們更好的創造氛圍，從而加速成功。
以上是我個人的拙見，不到之處請諒解。
12樓：教育雜家說
一個很多人都知道的事情那就是熬夜會傷害身體，時間久了各種各樣的病都會找上你。但是年輕人熬夜的也很多，我認為有以下幾點：1.
工作要拼，年輕人處於事業的上升期，有上進心的人會給自我加壓，想做得更好，會主動得加班熬夜。
2.玩遊戲的年輕人，不可否認的是現在不少遊戲很吸引人無論是手機遊戲或者電腦遊戲，王者榮耀，吃雞遊戲都很讓人喜歡，玩起來就忘了時間的限制不知不覺就是一天。
3.喜歡逛夜場的年輕人，年輕人玩心都是很重的，加上自己體力和精力充沛玩夜場很嗨，經常呼朋喚友去玩。
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要是我認為啊bai！遊戲主要du的目的就是營zhi利他們是不會改變吸引青dao年人的手段的！孩專 子愛上網這就說明他 屬缺少在外玩的夥伴，要想幫孩子戒掉網癮應該主動去和孩子交流！成為他的朋友，比如說你能諒解孩子玩網遊，同時陪孩子一起去玩他喜好的遊戲，重而節制孩子在外時間，同時又能消除大人與孩子間的隔...