1樓：厲害的小影菌
「潔癖」表現的症狀屬於強迫性神經官能症，是很常見又很頑固的一種心理疾病。患者主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在，他們能夠意識到這些都是不應該出現或毫無意義的，但是又從內心湧現出強烈的焦慮和恐懼，非要採取某些行為來安慰自己。
怎麼消除「潔癖」這個心理障礙呢？可以採用系統脫敏**法，就是請他把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為。例如，每天減少洗手的次數，原來洗30遍，現在洗25遍，原來每次洗10分鐘，現在洗7分鐘，如果感到特別難受，就做放鬆訓練，或做運動等以分散注意力。
逐漸地減少洗手的次數和時間，減到只在飯前便後才洗手，每次不超過3分鐘。這個**過程要持續幾個月，不可能一蹴而就。而且要忍受痛苦，但**結果會讓患者感到真正的輕鬆愉快。
同時在這個過程中，會發現少洗手也沒有得什麼可怕的病，因為病從口入，而不是從**進入。所以只要把住入口關就可以了。患者的自信心會逐漸增強的。
當然最好是在心理醫生的專門指導下進行**。
2樓：匿名使用者
幫助你兩位室友吧。
有潔僻該怎麼辦
3樓：壬智綱
適當的潔癖是好事，但是過度的就不好了。
你可以用自我暗示法進行**，告訴自己不髒！這樣持續下去慢慢會有效果的。
這樣的心理疾病不是一下子能整好的。
也可以去看看心裡醫生。
祝早日**。
4樓：可樂心理諮詢
你好，你這種現象應該有一定的心理事件在做怪，需要通過心理諮詢把這事件喚醒，給予重新的認識，再通過行為強化訓練來改變！
5樓：泡泡豬和轉轉豬
輕度強迫症狀，建議去心理諮詢下。
6樓：**開**的
我和你症狀一樣，請問你現在治好了嗎？
請問潔僻怎麼治？？
7樓：網友
很簡單．第一：先過心理關．
第二：到農村或者大山去，一月不用洗澡，ok．
參見：我的貼吧62100
8樓：匿名使用者
潔僻 obsessive compulsive disorder 是一種心理病，需要找心理學家幫忙**。
我有潔僻怎麼辦？？
9樓：惲芷桖
我有潔僻怎麼辦？？—什麼意思？是把它當作很可惡的臭毛病打算克服掉？還是說說而已並且其中還夾雜著幾分榮譽感？
想改嗎？很容易：囊中分文不留出門旅行半個月，歸家後你會發現：潔癖不翼而飛。
10樓：匿名使用者
那你會很麻煩。其實潔僻是意識的問題，你只要多點看看這個世界的事。你就會有不同的見解。
就像我，我很怕鬼，一直到讀完中專。但我出到社會後，看過很多不公平，很殘忍的事，很血腥的場面，這才意識到鬼不可怕，人才是最可怕的。如果你多點認識這個社會，領會到生活的真正意義你就會改變的。
有潔僻怎麼辦
11樓：網友
不復制：
我想說：1 你父親是典型的強迫症傾向。
2 如果不願意看醫生，那就靠你們和他溝通 深入溝通解決3 即使去看醫生，也不會吃藥，一般是安撫或者進行森田**為主4 我懷疑你父親有一段痛苦的經歷導致如此 簡單判斷：1 可能因為不衛生收到過比較強烈的指責，2 可能因為自己的肥胖或者油脂問題遭到過羞辱。
12樓：大連李揚
強迫行為。
但這種強迫行為的**，可能是因為失去工作，心理和生活突然失衡導致的一是到專業醫院，看病服藥。
二是請有水平的心理醫生，進行心理**。。。
潔僻太嚴重意味著什麼！怎麼解決？
13樓：嚴
潔癖又叫強迫性洗滌，是一種心理疾病強迫症，心病得心醫，最好的**方式是心理諮詢與**，藥物治標不治本。女性患者在月經期間，強迫症狀可加重。而在患者心情愉快精力旺盛或工作學習緊張時，強迫症狀可減輕。
14樓：高原平坦
這是強迫症，不要太緊張，儘量找些事讓自己忙起來。
15樓：匿名使用者
建議去醫院看看精神科。
心理潔僻是這樣嗎？？？
16樓：匿名使用者
大姐啊~ 你太不現實了~ 你應該多看看書了~ 雜誌比較好~ 人人都有缺點，但他的優點可以縮小缺點！ 你似的把他人的缺點看小~ 不和他人交流那你就是不是生活在社會了~ 而是把自己關起來了！ 自我封閉！
似的的改變一下吧！ 順便告訴你：靠他人不如靠自己！
那麼長的問題，那麼麻煩的問題~ 也不給追分，也就我心情好才看才答~ 今天算你走運啊~ 現在的人都很封閉都很摳門~
17樓：巢珈藍譽
讓自己的心情舒暢，轉移注意力，不行的話看看心理醫生。
18樓：匿名使用者
你真是夠自閉的 跟那個女人一樣自閉 你有自戀症。
19樓：匿名使用者
給我發訊息，多和別人交流吧。太內向了吃虧。
心理上總感覺有人要殺我怎麼辦，我有心理問題，總懷疑別人要殺我 怎麼辦
我覺得你可能是有一點點的被害迫想症，我覺得不要想太多了。我覺得你這種情況屬於被害妄想症，應該及時去看心理醫生，必要的話需要輔助藥物 這是你的瞎想，或者說最近看電影看多了導致的，其實這是不好的，換種思想生活 你好，殺人，搶劫等犯罪行為是建立在其慾望心態而成。好好想想自己有什麼值得別人貪圖的，如果沒財，...
我心理上是不是有點病？心理醫生幫忙看下好嗎
你現在心理有事，而且這事你不容易辦到或者說超出你能正常承受的界限再或者有些事你潛意識認為他是危險的或者對你不利的 這些都會使人胡思亂想 解決的辦法也不算難，就是強迫自己靜下來看一些傳記類文學或者做一些自己喜歡的事，把煩亂的思想在腦海中剔除出去 有時候我也有你這種問題，通過反思我覺得出現這種事情一般都...
我是不是有心理問題，該怎麼辦啊
你很健康，兄弟，你遇到的問題很多人都遇到過，我也一樣，原因很簡單，我們中國人尤其是漢族，我們沒有宗教信仰，缺乏精神支柱，生活沒有壓力或壓力過大都會使我們產生無路可走或有沒有必要去選擇道路的奇異想法，總之我們沒有找到目前的生存理由，感覺什麼都無所謂，現在的我還是什麼都不信的，我只相信存在就是真理，塞翁...