1樓：職場導師陳元芳
日常可以吃一點魚類，比如鯽魚，也可以吃一點牛肉，雞肉，羊肉之類的，都是可以回奶的，所以產婦要多吃一些這些食物。
2樓：橘吉木吉
胡蘿蔔、韭菜和蒜黃等。這些會抑制乳汁的分泌，使其回乳。少喝湯，少吃高脂肪高蛋白質的食物，多吃蔬菜水果。然而，正在哺乳的婦女在哺乳時應避免食用上述食物。
3樓：小溪是棒棒噠
日常吃柚子、橘子、大麥茶、山楂等等食物是會回奶的，在斷奶的時候可以食用這些食物回奶。
經常吃的，回奶的食物有哪些
4樓：美星丶
無論是什麼原因引起的乳汁不足，首先都要鼓勵乳母，使其對母乳餵養充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時餵奶；飲食起居安排得當，不要過度勞累， 睡眠應充足；飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；燉七星肘喝湯。回奶食物：麥芽糖，山楂韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人參，菌菇 類，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，筍，麥片，火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）有退奶的作用；同時哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時少吃蔥、 姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。
5樓：生愁
回奶的食物有：蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、冬菇、麥芽水、馬蘭頭、豆鼓、茴香、人參、老母雞、動物肝臟（豬肝）、鴿子、牛肉、螃蟹、辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡、香菸、油炸食物、脂肪高的食物和藥物等。另外，聽說涼性的東西也回奶，所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。
至於白蘿蔔、地瓜、玉米等這些都是經常吃的，要少吃點，不頓頓吃應該不會這麼容易回奶的。
想斷奶吃什麼回奶快速，想回奶吃什麼食物回奶快速
我是生產完在兩個月不到的時間選擇回奶的，月子期間一直是猶豫的狀態，覺得自己應該要堅持一下，出月子後奶量暴增導致天天一小堵三天一大堵局面，脾氣也隨之抑鬱暴躁，根本沒有精力去照顧寶寶，每天痛的要死弄個奶就花去了大部分的時間，所以才下定決心要斷奶 我先選擇了同仁堂的斷奶茶 硭硝敷來減少奶量，但對我而言幾乎...
日常養胃的10種食物是什麼，哪些日常食物是可以養胃的
1 牛奶 牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有著很好的作用。2 粥類 粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生 杏仁 白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質 脂肪，能有效地保護胃。養胃早餐的3點原則 易消化，防刺激，多營養。如 雞蛋羹 雞蛋湯 ...
腦梗死吃什麼食物好的呢，腦梗死適合吃什麼食物
腦梗塞是指腦部血液 障礙，缺血 缺氧 引起腦組織壞死軟化而言。是腦血管病中最常見者。臨床上常見的有腦血栓形成 腦梗塞，分水嶺腦梗塞，及腔隙性腦梗塞。多因 腦的動脈因動脈粥樣硬化等原因使管腔狹窄 閉塞，或在狹窄的基礎上形成血栓，造成腦區域性血液中斷，缺血缺氧，軟化壞死，出現偏癱 失語等神經系統症狀。膳...