1樓：匿名使用者
情況可不輕呀！建議考慮使用下列方法之一：牽引、手法復位及柏木藥枕。不贊成手術**！
2樓：匿名使用者
這類病很常見，找個正骨大夫，他們的手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經就沒事了，通常情況下需要**一到兩次，每次不超過十分鐘，費用在百八十塊錢，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好。
3樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是姿勢性腰痛積累的結果，是腰肌勞損更嚴重的後果，是由於脊柱損傷逐漸積累形成的，一般都是由不合理的姿勢導致的。目前沒有特效藥和完全**的方法，只能是疼痛次數逐漸減少，疼痛感逐漸減輕，逐漸**。
通常的腰椎間盤突出**方法是藥物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反**作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。
醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以**的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和**。
你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕？穿平底鞋，小步子慢走，注意安全。
如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛鍊的**作用。相對於以往短時間的倒走鍛鍊，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。
全面解決了倒走健身鍛鍊的不足，是最新的腰椎間盤突出****方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術**，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
腰椎間盤l4-5突出0.4釐米
4樓：匿名使用者
先牽引、再推拿結合理療能夠緩解疼痛，日常可以採取倒走、背部撞樹的方法，撞擊時注意輕重、撞擊疼痛的部位，每次20分鐘至半小時。這個椎間盤突出症要伴隨一生了，注意不要受涼。
5樓：匿名使用者
多休息，不能累著，可用艾條灸大椎和腰椎穴。
腰椎間盤突出5毫米怎麼治
6樓：well健康
建議通過運動**的**方法，通過簡單的運動鍛鍊起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。
l4 5椎間盤左後突出4mm
7樓：天台綺影
光做運動鍛鍊是不能恢復的，還要配合服藥，外敷，再加於鍛鍊，才有可能恢復正常。
腰椎間盤突出l4l5突出4~5公分，嚴重嗎？
8樓：匿名使用者
對於腰間盤突出我還是瞭解一點的。
針對腰椎間盤突出問題，醫學上推崇的是。它可以改善腰椎間盤機體內微迴圈，清除軟骨鈣，使髓核脫水、分解、吸收，清除黃韌帶、後縱韌帶的水腫、肥厚，擴大椎管的相對容積，徹底解除神經、脊髓的壓迫從而達到臨床**之目的，讓患者從此不再有腰肢疼痛之困擾。
在下列情況下，首先必須考慮非手術**：
1．首次發病，除有明顯的馬尾神經損害症狀（即下肢肌力減弱，甚至癱瘓，相應的感覺障礙或異常，小便 失禁，排尿障礙等），否則不宜手術。
2．病程雖長，但症狀及體徵較輕的患者。
3．經特殊檢查突出物較小的患者。
4．由於全身性疾病或區域性**疾病，如年邁、全身狀況較差的患者，應首先考慮非手術**。
腰椎間盤4/5椎突出10mm該怎樣**？
9樓：匿名使用者
這病的**關鍵還在於你自身，我的**意見：
1、疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮痛藥，可以輔理療、牽引等；
2、疼痛緩解期：建議做燕飛運動，鍛鍊腰背肌，這是防止病情**的關鍵；
3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免彎腰、避免過度勞累，這個是擺脫**的關鍵；
4、如果上述**後，效果不佳或者加重，嚴重影響正常生活，或者引起二便障礙，就建議手術**了。
10樓：崇州二桿子
看你症狀嚴不嚴重咯，如果疼痛影響生活伴有雙側下肢或單側下肢持續性麻木的話，建議你在身體條件允許的情況下手術**，如果症狀不重，那就做點物理**（牽引、紅外線烤燈照射等）
11樓：手機使用者
試試倒走，小步子慢慢走 ，注意安全，如果有緩解，可以考慮一下負跟鞋，替代倒走，更安全，**鍛鍊有益無害，三項國家發明專利，研發單位為使用者建立**檔案，一對一指導。重複購買很多。
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17歲腰間盤突出，腰45和腰5骶1，從X光上看椎間隙很窄，會是外傷所知嗎
既然已經診斷是 腰突症 了 理療也不見效，那就靠藥物及自身保養 吧 手術不考慮，你的年齡及病症還不至於手術，你所說的臀部及大腿部疼痛就是腰椎狹窄，壓迫下肢神經所致的。這表明你的腰突症要比單純的腰部疼痛的患者嚴重，因為已經壓迫下肢神經了，你可以自己觀察，如果以後疼痛繼續延伸，致膝關節及小腿，那就是又嚴...