1樓：可可教小妙招
如何可以美白牙齒？
2樓：文鳳禽業
先用白醋含在嘴裡五分鐘左右，在用牙刷刷牙效果非常高。
用什麼可以美白牙齒
3樓：一抹晨曦
導語：美白牙齒不僅僅是女生的夢想，同時也是很多的男生的願望，但是用什麼樣的東西是可以美白它的，接下來我把可以美白的方法分享給大家吧。
用什麼可以美白牙齒：橙子
這種顏色鮮亮的水果中含有的檸檬酸會對牙齒起到美白作用，但過量食用會磨損掉牙齒表面的琺琅質；所以只能適量食用。
用什麼可以美白牙齒：梨
吃梨能中和令人討厭的口臭和汙漬牙齒的細菌群落。這種美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，沖刷掉食物的殘渣，保持牙齒潔淨和光亮。
用什麼可以美白牙齒：蘋果
雖然咀嚼蘋果的。嘎吱嘎吱聲可能會令人討厭，但這種水果有益牙齒健康。蘋果的脆勁能增強牙齦的力量，它較高的水含量能增加唾液的分泌量，對引起口臭和牙斑的細菌群落進行分散和中和。
用什麼可以美白牙齒：芭樂
啃一顆芭樂讓牙齦常保健康。想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆芭樂是另一個好方法。芭樂的熱量低，很多人節食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素c含量又高居水果之冠。
維生素c是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。飲食建議：除了芭樂之外，維生素c的最佳食物**是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等。
每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果，大約就能滿足身體的需求。
用什麼可以美白牙齒：植物種子和堅果
美國牙科協會的新聞發言人馬修·梅西納認為：咀嚼這種質地稍有些粗糙和堅硬的食物能夠摩擦掉牙齒表面的牙斑汙漬。每天下午加餐時吃點杏仁，它不僅富含蛋白質和健康的脂肪，而且嘎吱嘎吱地咀嚼還能讓你擁有一口珍珠白的牙齒。
用什麼美白牙齒最有效
4樓：諾遠跳
導語：俗話說“貌美牙為先，齒白七分俏”。可見要給人留下靚麗俊俏的形象，除了要有好**外，光潔亮白的牙齒也必不可少。那麼用什麼美白牙齒最有效呢？下面就和我一起去看看吧！
美白牙齒最有效方法一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。
美白牙齒最有效方法二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮曬乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。
美白牙齒最有效方法三：牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含vc可以加固牙齒。
美白牙齒最有效方法四：無糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的`糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。
唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。
所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
美白牙齒最有效方法五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素a、b2、d、e、pp以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。
對牙齒美白和堅固都有一定作用。
美白牙齒最有效方法六：烏賊骨磨粉刷牙
美白牙齒最有效方法七：飯後吃芝士
使用方法：每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化。
有什麼好的可以有效美白牙齒的方法嗎？
5樓：摩羯
牙膏，買便宜的含氟的牙膏就好。
市面上打著各種旗號防蛀、白、抗敏感、止血的牙膏有很多，雖然**各異，但並不是越貴越好，對於牙膏來說，美白、抗敏感不是它們該做的事，止血牙膏反而會掩蓋牙齒本身的問題。
因為用牙膏刷牙本身的作用也就是對正常牙齒的日常維護。一旦牙齒出現牙疼、牙洞、牙齦萎縮等變壞變醜的症狀，再貴的牙膏也沒法化身白衣天使來拯救你。
所以對正常人來說，一支便宜的普通含氟牙膏足以支撐起對牙膏的所有需求。
所以想要一口潔白的牙齒，還是得從日常養護開始，我敢保證你們只要願意在牙齒上多下下功夫，肯定會有應得的收穫的。
前面也說了，牙膏、潔牙慕斯等產品是沒辦法美白牙齒的，也完全滿足不了大家對牙齒白度的需求，所以日常養護牙齒是需要其他用品的。
6樓：網友
可以美白牙齒的方法有很多：一、冷光美白。冷光美白是目前比較常見的一種牙齒美白技術，不僅能去除牙齒表面的色素沉積，還可以對深層的牙齒達到脫色的效果。
但是冷光牙齒美白並不是絕對安全，需要慎重選擇。二、超聲波潔牙美白。通過超聲波可以將牙齒上的牙結石、牙菌斑等髒東西清除，但是無法改變牙齒原本的顏色。
三、貼面美白。就是在牙齒上貼上一層白色的貼面，將變色的牙齒遮擋起來，起到美白牙齒的功效。
7樓：吃的
洗牙。超聲波洗牙，是通過超聲波的高頻**作用去除牙石、菌斑和色素清潔牙面，使菌斑失去集聚的場所，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積；其具有高效、優質、省時省力的特點，對牙面的損害極小，不會傷害口腔健康，不會讓牙齒變鬆、牙縫變寬，有牙齒保健作用。
8樓：崔宇豔仁
可以去牙科洗牙的，也可以小蘇打之型別的牙膏堅持刷牙也有一定效果的。
9樓：落花潛水
小蘇打刷牙簡單又快速，很實用。
10樓：空耳為零
去醫院洗牙或者平時用小蘇打牙膏。
11樓：嘆羊啊
俺覺得平時好好刷牙然後用一點小蘇打在上面可以！
12樓：匿名使用者
去醫院洗牙或者可以用小蘇打牙膏能美白牙齒 也可以買牙貼什麼的美白牙齒。
13樓：匿名使用者
1、洗牙：要快速有效地美白牙齒，洗牙絕對是你的首選。經過專業的牙科醫生為你洗牙後，你牙齒上無論新老的牙石、汙垢、色素等等都會清潔乾淨，牙齒瞬間變得白皙靚麗。
2、鐳射美白：鐳射美白是指使用專業的醫學漂白劑與鐳射去美白牙齒，清除牙齒上的色素。
3、使用美白牙貼：使用一款好的美白牙貼，可有效帶走牙齒色素，快速美白牙齒。
用什麼可以美白牙齒？
14樓：可可教小妙招
如何可以美白牙齒？
15樓：抱香蕉睡覺
1、活性炭美白牙齒。
活性炭有著非常好的吸附功效，可以過濾掉牙齒表面的一些汙垢和髒東西，同時，讓你的小黃牙變白，起到美白牙齒的效果。
將少量的活性炭粉末與清水混合，然後用來漱口，漱口五分鐘時間，再吐出來，最後用溫水再漱一遍口。經常這樣用活性炭漱口，可以有效改善牙齒發黃的問題，讓牙齒儘快白起來。
2、食醋美白牙齒。
經常不注意口腔衛生的人，牙齒就很容易出現黃色或黑色的牙菌斑，這讓牙齒看起來非常泛黃，美眉們可以利用食醋來美白牙齒。
將少量的食醋用清水稀釋，稍微稀釋即可，然後在口腔內含漱兩三分鐘，再吐出來，最後用溫水漱口，可以反覆重複幾次，堅持一段時間，能夠收穫非常好的美白牙齒的效果。
16樓：健康醫美
1.冷光牙齒美白：通過對牙齒進行氧化性藥物的覆蓋，配合上低溫冷光的照射，讓藥物深入到牙齒表層，有效的去除深入的色素，改善牙齒的黃黑問題，讓愛美者重新擁有一口潔白的牙齒。
2.牙齒貼面：通過對牙齒表層進行打磨，配合上特殊的粘合劑，將瓷貼面與真牙進行結合，就能夠較好的為愛美者呈現美白效果。
3.美容冠：通過對牙齒的表層進行打磨，去除牙齒病灶，配合上特殊的粘合劑，讓美容冠與真牙進行結合，達到牙齒美化的效果。
它的特點在於將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都達到自然完美的效果，為某些對牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。4.超聲波洗牙：
超聲波洗牙主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙周病，所以去除牙結石是一種醫療行為。建議根據自身情況而定。
檸檬愛美。
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美白牙齒用什麼最好，什麼方法美白牙齒最好？
樓主你好 做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實用美白美容方法，很多熱賣好評的商品和店鋪，美白排行的空間 369524 800，我都加好友了，...