1樓：欣欣老師解惑
生活水平方面的提升，讓很多人在平日的時候，可能都十分注重養生，家裡會備一些花旗參。有些女性在生了孩子以後，感覺身體較弱，這個時候，可能就想要吃一些花旗參，來補充營養。那麼，產婦能不能吃花旗參？
首先，生產之後的女性，不建議吃花旗參。因為產後的女性，身體比較虛弱，花旗參在吃了以後，有一定的興奮作用，會讓產婦的中樞神經，出現過度的興奮，容易導致產婦出現睡不好覺、心情煩躁、心神不安等情況，不利於產後身體的恢復。因此，產婦最好還是不要吃花旗參。
其次，產後的女性，如果不需要給寶寶進行餵奶，那麼這個時候，可以吃一些花旗參湯。產後的女性，最好還是吃一些清淡有營養，以及好消化的食物，對身體的恢復更有好處。比如平日可以多喝一些湯，鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，都比較有營養，而且還能夠有助於下奶，產婦可以適當多喝一些。
另外，產後的女性，也要注意適當走動，不要每天都躺著，或者是坐著。特別是剖腹產之後的女性，如果長期不運動，有可能會讓內臟出現粘連的情況，不利於身體的恢復。
哺乳期可以喝花旗參湯嗎
2樓：jq左
哺乳期不建議吃花旗參湯，因為花旗參湯中所含的一些成分具有一定的興奮作用，其中對人體中樞神經的興奮作用最大，吃花旗參湯後會導致服用者出現睡不著覺，心煩易怒，心神不安等不良反應，所以不適合哺乳期的女性朋友服用。
西洋參可以起到補氣的效果，但是使用過多的話可能會導致身體出現上火，也可以有效的增強中樞神經的恢復，有效的緩解出現失眠以及精神差的情況，通常在哺乳期間女性最好是多喝一些湯類或者是滋補的食物，這樣可以提高身體的抵抗能力，也可以起到身體恢復的情況。
哺乳期的女性朋友在在哺乳期間可以多吃一些營養豐富，易消化的食品，比如瘦肉，魚，雞蛋，牛奶以及豆製品等，這些食物中的營養物質，對，嬰兒的身體健康有一定的作用。
適宜產婦喝的下奶湯：
一、通草豬蹄催乳湯。豬蹄裡面含有豐富的脂肪、蛋白質等，對補血活血具有很大的作用，而且通草對通乳具有很強的效果，把二者結合起來的時候，對於產婦下奶的作用就更加顯著。且煮法也很簡單，把必要食材準備好，豬蹄、通草等，洗淨後用火燉1-2小時，燉熟後每天食用2次，堅持喝3-5天，慢慢就會發現效果。
二、絲瓜鰱魚通乳湯。絲瓜對於下奶的功效一直都被人們所津津樂道，而鰱魚又具有通乳、補虛、理氣的作用，因此它對下奶的功效也是顯而易見的。
三、豬蹄金針菜湯。豬蹄和金針菜都可以補血通乳，熬製成湯，它的營養價值更高，不僅壯骨益骨，養血生精，也能幫助產婦更好的分泌乳汁，促進下奶。
3樓：欣欣老師解惑
在中醫裡面，花旗參有很多功能，可以補氣活血，調理脾胃，增強脾胃的功能，另外也可以有效的補充陽氣，特別是對於身體虛弱的人來說，是有很大幫助的。那麼，哺乳期能不能吃花旗參？
在哺乳期是可以吃花旗參的。因為花旗參對人體有很多的好處：首先花旗參裡面的物質可以營養人體的中樞神經，可以緩解疲勞，消除肌肉痠痛。
另外，也可以有效的調節內分泌系統，抑制高血壓的出現。不僅如此，花旗參還可以有效的促進血清蛋白合成，有助於免疫力的提高，從而抑制各種病菌在身體內發生和發展。
在哺乳期的時候，如果母親食用花旗參，不僅可以有效的補充自身的營養，而且可以通過母乳，間接的讓寶寶吸收，這樣對寶寶來說也是很好的。
在哺乳期吃西洋參也是有很多方面需要注意的，每次吃一點花旗參便可，不能吃太多。並且在吃花旗參的時候，不可以喝其他咖啡、濃茶等飲品，這樣會導致花旗參中的成分被破壞，因此降低了花旗參的效果。而且在喝西洋參之後要注意觀察有沒有出現不適感，有的人會出現體溫下降或者食慾不振，有的人嚴重起來甚至會出現腹痛腹瀉等。
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