1樓：你好
一般情況下，在生活中，從女性懷孕開始，在飲食上都是需要格外注意的，有很多的食物是不能食用的，雖說有些女性分娩了，但是也並不意味著什麼食物都可以吃，月子裡面在飲食上仍然是需要引起重視的，有些食物吃了之後，是會影響下奶的，而且對產婦的身體健康也不好，月子裡可以吃蛋撻嗎？
月子裡可以吃蛋撻嗎？
蛋撻坐月子是能吃的。
蛋撻的主要原料是牛奶、雞蛋，含有的維生素比較多，是很有營養的食物。因此產婦在坐月子的時候是可以吃，但是要控制好量，不能食用過多。
坐月子吃蛋撻的好處。
有助於睡眠。
在坐月子期間，產婦有可能會因為壓力大出現失眠、睡眠不足的情況。我們都知道吃甜食是有助於睡眠的，而蛋撻是一種不錯的甜品。所以睡前吃一點蛋撻是可以改善產婦的睡眠質量的，當然一點就好了，只多了反而會導致肥胖。
改善低血壓。
蛋撻的含糖量比較高，對於一些血壓較低的產婦來說吃適量的蛋撻能夠補充糖分，緩解她們頭暈的症狀。
補充營養。蛋撻含有豐富的維生素a、膳食纖維以及各種微量元素，產婦在月子期間適量食用是能夠補充身體所需營養的。
哪些產婦不適合吃蛋撻。
肥胖的產婦。
蛋撻的熱量和脂肪含量都比較高，若是產婦本身就比較胖的話，食用過多蛋撻可能會導致脂肪的堆積，從而更加肥胖，也有可能引發其他的疾病。因此產婦要特別注意這點。
患有糖尿病的產婦。
蛋撻的含糖量也很高，若是產婦患有糖尿病，吃蛋撻會導致血糖和血脂的升高，使糖尿病症狀更加嚴重。因此患有糖尿病的產婦不要吃蛋撻，多吃一些五穀雜糧，對身體是很有好處的。
月子裡吃蛋撻的注意事項。
1.蛋撻最好是現買現吃，在冰箱儲存過的蛋撻口感味道不如之前好，也有可能沾上其他的細菌。
2.月子裡吃蛋撻一定要注意量。因為蛋撻是高脂肪的食物，產婦在月子裡也不會做大量消耗熱量的運動，吃太多蛋撻會導致肥胖。因此適量是最重要的。
2樓：北海數碼站
蛋撻是家喻戶曉是食物，深受人們喜愛。蛋撻是一種香甜可口的糕點，主要原料是雞蛋、奶油等製成，口感不僅香甜，而且營養也足夠。不過，蛋撻再好吃，也需要適可而止。
那麼，產婦在哺乳期能吃蛋撻嗎？
雞蛋、麵粉是產婦可以進食的食物，而這些食材主要是製成蛋撻。所以，蛋撻裡含有蛋白質、維生素等營養，有利於產婦生完孩子後身體恢復。因此，產婦在哺乳期也是可以食用蛋撻的。
雞蛋是蛋撻製成的主要原料之一，而雞蛋含有各種營養物質，其中含有某物質能夠讓胎兒腦部發育良好。而麵粉是蛋撻的另一主要原料，產婦食用麵粉能夠從中攝入足夠的蛋白質、維生素等營養，保證產婦身體營養均衡。而且，適當食用蛋撻，能夠幫助產婦補充足夠的能量。
不過，蛋撻的熱量、脂肪含量高，產婦吃多了對塑身沒有好處，還不利於心血管健康。而且，蛋撻屬於甜品，其中糖分過高。如果攝入的過量的糖分，容易讓人體產生飽腹感，會影響人體攝入其他營養，造成身體營養的不平衡。
所以，產婦需要適量吃蛋撻。而且產婦要購買安全可靠的蛋撻，這樣才不會傷害身體健康，建議產婦自己動手做蛋撻，既健康又幹淨衛生。
3樓：戰火l紛飛
蛋撻是一些麵粉、雞蛋，糖等為原料，這些原料都是產婦能吃的日常食品，所以哺乳期可以吃蛋撻。不過蛋撻熱量極高，要控制好量，不能食用過多。
補充營養。蛋撻含有豐富的維生素a、膳食纖維以及各種微量元素，在哺乳期間適量食用能夠補充身體所需營養，提供身體所需的能量。
改善低血壓。
蛋撻的含糖量比較高，對於一些血壓較低的產婦來說吃適量的蛋撻能夠補充糖分，緩解頭暈的症狀。
改善失眠。哺乳期產婦容易出現失眠的狀況，適量吃些甜食例如蛋撻可以改善睡眠質量。哺乳期可以吃蛋撻的，沒有什麼影響的，蛋撻中含有大量的蛋白質和糖分，能夠為經期女性提供機體所需要的能量，也有利於胎兒的生長發育。
蛋撻中的主要成分是雞蛋，牛奶和糖，對孕婦的身體是有好處的。蛋撻香甜美味，能夠增強孕期女性的食慾。
月子中哺乳期可以吃蛋撻嗎
4樓：home飛雪無蹤
蛋撻是可以吃的，只不過蛋撻皮油量較高，蛋撻液含糖量高。不要吃太多就好，畢竟不利於身體健康。
5樓：小吳的生活故事
可以吃的，只是不能吃太多，不管吃什麼東西都是一樣不能過量。適量吃點東西是沒什麼問題的。
哺乳期可以吃蛋撻蛋糕之類的東西吧
6樓：北京新東方烹飪學校
最好不要吃這類高糖高脂肪食物，對於產婦來說非常不合適。吃這些東西容易影響哺乳的。
7樓：府刮楓
可以吃點，但因太油膩少吃點。
產婦可以吃蛋撻嗎
8樓：李樹的戀愛
普通女性對待蛋撻糾結於吃還是不吃大多數情況下是考慮到自己的**計劃，畢竟蛋撻的熱量是很高的，產婦身體狀況不比普通人到底能不能吃蛋撻呢？按照食品種類來看蛋撻屬於甜品類的食物，都說吃甜品能讓人心情變好，經歷分娩和漫長的坐月子時光，產後出現壓力大心情不佳是正常的，需要排解蛋撻就是很好的療傷藥。坐月子期間是可以吃蛋撻的。
坐月子期間吃蛋撻不能僅僅是為了滿足自己的口欲，月子期間能吃這個主要還是因為它的營養價值。月子期間的產婦常出現睡眠不足的情況，適度吃一些甜品有助於睡眠，改善睡眠質量。一個小小的蛋撻能量是很高的相當於一碗米飯的量，香酥軟滑的口感一兩口就能吃下，短時間內補充能量，體力不支的時候產婦可以通過吃蛋撻快速補充體力。
蛋撻畢竟是高熱量的甜品，有些媽媽月子期間延續了孕期的肥胖，一個葡式蛋撻的熱量大概是300卡左右，普通的一碗飯的熱量是280卡路里，如果產後的體重是60公斤的話吃下3個蛋撻需要慢跑一小時才能消耗完熱量，所以產後不建議吃大量的蛋撻。
9樓：
蛋撻的主要製作原料是雞蛋、麵粉以及糖等等。這些都不是月子期間的禁忌，所以在月子期間的時候可以吃。但是注意也不要吃太多，因為吃了太多之後很容易導致胃酸分泌過多可能會出現噁心的現象，並且吃太多的含糖量的食物可能會導致淤血無法排出，會影響到整體的宮腔內部的血液迴圈狀況，所以在吃蛋撻的時候一定要適量而止才行。
月子期間的時候要注意，不可以去吃一些寒涼食物。」
產婦能不能吃蛋撻
10樓：幸福上上人籤
女性從懷孕一直到月子結束，是很重要的一個過程，在這段時間內女性在飲食方面有很多禁忌，有許多東西都不能食用，對於但他來說它是一種以蛋漿做成餡料的西式，現感好有營養，所以坐月子能吃蛋撻的。
月子可以吃蛋撻嗎?
11樓：皆有可能
坐月子能不能吃蛋撻。
坐月子是一件非常嚴肅的事情，如果你現在做月子的時候不注意保養或者不注意飲食的話，就有可能會落下月子病，甚至還可能會影響到嬰兒的發育，蛋撻雖然美味，但也是一種零食，那麼坐月子能不能吃蛋撻？
蛋撻的主要成分是蛋黃和牛奶以及黃油和麵粉，如果女性對於這些成分都不過敏的話，坐月子是能夠吃一些蛋撻的，但是因為蛋撻當中所含有的酥油都是有一定的反式脂肪酸的，吃多了對身體沒有太大的好處，所以每次少吃一點不會有太大的影響，只要不是經常吃就可以了。
雖然蛋撻當中還有蛋黃，而且口感也比較好，但是相對於普通的煮雞蛋來說，營養成分還是要少一些，而且蛋撻是經過烤制而成的，烤出來的食物也沒有太多的營養，所以還是吃一些普通的種雞蛋或者是雞蛋羹比較好，這樣也能夠幫助身體有更快更好的營養攝入，也不用擔心食品衛生問題。
坐月子的時候還是吃一些有營養的食物比較好，雞蛋平時就可以經常吃一些，但是吃的時候應該注意控制好量，因為濟南經濟相對也比較難消化一些，對於坐月子的女性來說，也難免會造成腸胃負擔，所以只要少吃一些，不會有太大的負面影響，不用太過擔心。
12樓：愛攝影的小夜
這個當然是可以吃的，因為蛋撻其實就是麵粉和雞蛋，所以說是可以吃的，但是也不要吃得太多，適量就好。
孕婦能吃蛋撻嗎?
13樓：雯傑說百事
可以的。蛋撻（dàn tà【第四聲】）（egg tart），是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅；臺灣稱為蛋塔，「撻」是英文「tart」的音譯，意指餡料外露的餡餅（相對錶面被餅皮覆蓋，餡料密封的批派餡餅）（pie）；蛋撻即以蛋漿為餡料的"tart」。
做法是把餅皮放進小圓盆狀的餅模中，然後倒入由砂糖及雞蛋混合而成之蛋漿，然後放入烤爐；烤出的蛋撻外層為鬆脆之撻皮，內層則為香甜的黃色凝固蛋漿。初時茶餐廳的蛋撻都比較大，一個蛋撻便可以成為一個下午茶餐。
我國香港特區的不少酒樓的點心中也包括蛋撻仔（小型蛋撻）。laura mason在《traditional foods of britain》提出，早在中世紀，英國人已利用奶品、糖、蛋及不同香料，製作類似蛋撻的食品。有指蛋撻亦是中國17世紀的滿漢全席中第六宴席的其中一道菜式。
14樓：青草
孕婦能吃蛋撻，蛋撻是由雞蛋和麵粉做成，不會影響身體健康。但是最好少吃，因為蛋撻中含糖量很高，吃多了容易引起血糖升高。蛋撻可以自己在家制作，這樣比較衛生，使用的材料也比較安全。
如果吃外面賣的蛋撻，使用材料的安全性不能保證，可能引起胃腸道不適，嚴重時會引起嘔吐、腹瀉等情況。蛋撻的熱量很高，吃多還會引起肥胖等情況，最好要適量。另外，蛋撻比較油膩，吃過多還會引起消化不良。
在懷孕期間最好多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜、水果，可以促進孕期食慾。如果孕期出現嘔吐嚴重，可以在醫生指導下合理服用維生素b6止吐。
孕期可以吃蛋撻嗎
15樓：111111的會
孕婦可以吃蛋撻嗎？
孕婦可以吃蛋撻，但是最好還是少吃點。
懷孕十個月，營養有側重，準媽媽也應該根據不同階段來調整自己的膳食。孕早期準媽媽大多受到妊娠反應困擾，胃口不佳，所以此階段的飲食應以預防孕吐、促進開胃、安胎養胎的食譜為主。孕中期準媽媽食慾逐漸好轉，此時胎寶寶處於迅速發育的階段，這個階段的飲食應該以補充足夠的熱量和營養素為主。
進入妊娠後期，不少準媽媽會面臨一些孕期不適，例如妊娠便秘、水腫、妊娠糖尿病、妊娠高血壓，此階段的飲食應以防治妊娠疾病的食療方為主。此外，孕10月臨產期，飲食應以補充能量為主，為分娩做好準備。
孕婦可以吃蛋撻嗎？處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，準媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物。
孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期，胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，尤其是葉酸、鐵、鋅。
懷孕後，孕婦的血容量擴充，鐵的需要量會增加一倍。所以，孕媽媽還應儘早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及其帶來的不良後果，從食物中補充鐵就是一個不錯的選擇。
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