1樓：明榮
預防耳鳴耳聾有六大要訣：
第一個是戒菸戒酒，菸酒對聽神經有毒害的作用，尤其是香菸中的尼古丁進入血液能使小血管痙攣，血液迴圈緩慢，粘度增加，造成內耳供血不足，從而促發耳聾。
第。二、要合理的飲食，多食含鐵、鋅、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏。從而有助於擴張微血管、改善內耳的血液**，防止聽力減退，少食過甜。
胃中的食物防止動脈硬化產生的內耳缺血，導致聽力減退。
第。三、是合理用藥，用藥之前因此須閱讀藥品說明書或向醫生、藥師詢問是否有耳毒性。
第。四、是經常鍛鍊，平時要多大力所能及的鍛鍊如郊遊、散步、打太極拳等，合理的鍛鍊和促進全身的血液迴圈加強內耳血液**，延緩器官衰老，還要保持良好的心態，避免過度勞累，精神緊張，防止突發性耳聾的發生。
如何預防耳鳴耳聾?
2樓：老彩紛呈
預防耳鳴耳聾，應該注意飲食起居和鍛鍊，減緩壓力。
如何預防耳鳴耳聾？
3樓：悅耳之聲馬鞍山
噪音環境少待，耳機少用，不要採耳。平時生活注意這些。
如何預防耳鳴耳聾？
4樓：旗辰皓
注意聽力維護，平時要做好耳部的衛生和護理工作，盡量不要用手經常去掏耳朵。 少待在噪音的環境當中，長期噪音也會對聽力造成損傷。
少使用耳機，尤其睡覺時盡量不要戴耳機，避免長時間佩戴耳機，因為長時間戴耳機也會對聽力造成損傷。 盡量選擇佩戴耳罩式耳機，避免佩戴耳塞式耳機。
怎麼可以預防得耳鳴耳聾呢？
5樓：匿名使用者
怎麼可以預防耳鳴耳聾呢？這個誰也預防不了。因為啥預防不了？因為耳鳴，耳聾。他是神經上出現的問題，你真的預防不了。
6樓：陽光趙大地
預防耳鳴耳聾，首先要避免接觸噪音，不要長期呆在高噪音的環境下，盡量不要使用耳毒性的藥物，如鏈黴素，慶大黴素，要注意休息，盡量不要熬夜，不要受涼，預防感冒。
7樓：點點滴滴
你好，要注意聽力維護，平時要做好耳部的衛生和護理工作，盡量不要用手經常去掏耳朵。 少待在噪音的環境當中，長期噪音也會對聽力造成損傷。
8樓：白哥
如果聽生活的地方噪音很大，那麼可以帶幾個降噪耳機哦。
9樓：匿名使用者
排除一些中耳炎，排除一些沒有感染的可能性，一般來說就可以的，保持一個良好的睡眠。
10樓：江江妮妮
你好！預防耳鳴耳聾方法是合理飲食。少食過甜、過鹹及膏梁厚味，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。
戒除吸菸、少量飲酒。因為菸酒對聽神經都有毒害作用，尤其是煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣，血液緩慢，粘度增加，造成內耳供血不足，從而促發耳聾。
11樓：匿名使用者
耳鳴的原因多方面，可能累，熬夜，抵抗力下降或耳炎。建議醫院耳鼻咽喉科進行相關檢查時檢查，如果耳內炎症引起耳鳴，則應注意抗炎藥物。
該怎樣預防耳鳴耳聾
12樓：入目無人
預防耳鳴耳聾，首先要避免接觸噪音，不要長期呆在高噪音的環境下，盡量不要使用耳毒性的藥物，如鏈黴素，慶大黴素，要注意休息，盡量不要熬夜，不要受涼，預防感冒，一旦感冒，要及時用藥**，徹底**。
13樓：海之聲泰州
平時應該要避免噪音，因為忽然的巨大聲響和長期的噪音接觸。
2.需要改變不良的飲食習慣，需要避免長時間喝咖啡或喝酒。
3.平時應該要避免濫用藥物，避免服用耳毒性藥物。
對於已經出現耳鳴症狀後，應該要儘快的接受**，可以前往醫院耳鼻喉科就診，日常也要多關注自己的聽力情況。
怎樣可以預防耳聾耳鳴？
14樓：y夜夜
預防耳鳴耳聾，首先要避免接觸噪音，不要長期呆在高噪音的環境下，盡量不要使用耳毒性的藥物，如鏈黴素，慶大黴素，要注意休息，盡量不要熬夜，不要受涼，預防感冒，一旦感冒，要及時用藥**，徹底**。
15樓：網友
不要掏耳，掏耳朵如果強行不當容易引起外耳道損傷，感染，導致外耳道癤腫和發炎，潰爛。耳朵清潔，稍不注意，傷害鼓膜或耳骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。避免長時間暴露在高分貝噪音。
長時間接觸高分貝噪音會損害毛細胞，內耳損傷，從而導致噪音性耳聾。工廠的噪音會導致職業噪音性耳聾，卡拉ok娛樂噪聲等很多地方應該盡量不要，也要避免長時間聽耳塞，否則會導致聽力喪失。
小心聽覺神經損傷或禁用藥物。藥物是最耳蝸損傷的一種耳毒性，因此，為了避免這種濫用是一個重要的措施來降低房地產耳聾。家庭耳毒性過敏是更應該小心這樣的事情。
養成科學的飲食習慣。吃的食物含有豐富的鋅，鐵，鈣，可以減少微量元素的缺乏，從而幫助擴張毛細血管，改善內耳的血液**，防止聽力損失。
16樓：匿名使用者
想預防耳鳴耳聾，首先要注意生活環境好。盡量不要長時間呆在嘈雜的環境中，否則會影響正常的聽力。預防耳鳴耳聾，平時要注意戒菸戒酒。
香菸中的化學物質會引起小血管痙攣，最終導致血液迴圈緩慢、粘度增加和耳聾。
17樓：網友
耳鳴是聽覺功能紊亂而出現的一種症狀，多為病人自覺聽到的聲音，如嗡嗡聲、蟬鳴聲，或有似鈴響、蟲鳴、鳥叫、流水、颳風的聲音，而外界並無這些聲音，這就叫耳鳴。在安靜的環境中更為明顯。耳鳴是聽覺器官對聲響或虛構聲音的幻覺。
耳鳴有持續性，也有間斷性。 耳鳴產生的原因非常複雜，它不僅可由於耳本身的疾病所引起，且大多數的**是發生在耳部以外，有時找不到原因。有些耳鳴可能是某種疾病的先兆，如注射鏈黴素後發生耳鳴，說明已發生耳中毒；高血壓病人發生耳鳴或原有耳鳴加重，常提示血壓升高；奎寧、水楊酸等藥物久服也會導致耳鳴；鼓膜內陷、混濁、粘連、穿孔，鼓室積膿，鼻咽部腫瘤等都會發生耳鳴。
外耳、中耳疾病所引起的耳鳴，多為低音調、持續性的耳鳴；動脈硬化、高血壓、神經衰弱或藥物及酒精慢性中毒所引起的耳鳴，多為高音調、間斷性的。我建議你使用《清洱搽》，以前我媽媽也經常耳鳴，喝這個以後耳鳴的情況有了很好的改善。 對耳鳴首先應儘早確定引起耳鳴的原因，可以到耳鼻喉可行相關檢查，排除外耳道、中耳等疾病，才能針對**進行合理用藥。
18樓：茶陵健耳聽力
飲食注意葷素搭配，平時注意勞逸結合，加強身體鍛鍊，預防三高，勤做耳保健操，少去嘈雜的地方，少帶耳機。
19樓：健耳聽力高橋總店
注意飲食，有心腦血管疾病，一定要積極控制，年輕人要按時作息，不能熬夜，不要長時間戴耳機聽歌，打遊戲。
20樓：幽夢
（一）傳導性聾的防治。
早期積極**急、慢性化膿性中耳炎和分泌性中耳炎是防治傳導性聾的重要措施。傳音結構修建術（鼓室成形術）對提高傳導性聾的聽力有一定效果，如能早期施行鼓室探查和鼓室成形術，可儲存和恢復聽力。對傳導性聾較重者，可配戴助聽器，以提高聽力。
二）感音神經性聾的防治：感音神經性聾的療效尚不理想，因此，關鍵在預防，發病後及早**。
1．積極防治因急性傳染病所引起的耳聾，做好傳染病的預防、隔離和**工作，增強機體（尤其是兒童）的抵抗力。
2．對耳毒性藥物的使用，要嚴格掌握適應症，如有中毒現象應立即停藥，並用維生素和擴張血管的藥物。
3．根據不同的原因和病理變化的不同階段可採取不同藥物綜合**，如增進神經營養和改善耳蝸微迴圈的藥物、各種血管擴張劑、促進代謝的生物製品等。
如何預防耳聾的發生，如何預防耳聾？
我們要避免噪聲性聾，避免長時間的接觸特別大的聲音。這是一個。比如說我們剛才說避免長時間的戴耳機，就是特別大音量的戴耳機。這是第一個。第二個我們要養成非常好的一個衛生習慣，也就是說避免去平時拿耳勺這些來掏耳朵，因為這些外力會引起一箇中耳的一個感染，甚至外力本身就會引起鼓膜穿孔。這是第二個。第三個當我們...
怎麼預防耳鳴的發生，生活中怎樣預防耳鳴的發生
1 噪聲性耳鳴的預防 1 降低或控制噪聲源，儘量將其控制在國家允許範圍 85分貝 之內。2 阻隔噪聲的傳播，用吸聲材料 隔聲牆降低噪聲強度。3 加強個人防護。4 預防性 服用維生素b 維生素c以及鐵 鋅等微量元素，有一定的預防作用。2 藥物中毒性耳聾的預防 1 嚴格掌握用藥適應證，杜絕濫用，絕不多用...
上海有能看耳聾耳鳴的地方嗎，上海耳聾耳鳴專科醫院
醫院都能檢查，具體能不能 需要檢查後才知道 你好，耳聾是無法 的，只能緩解，建議你儘早的佩戴助聽器。到當地的正規的醫院看耳鼻喉科就行，建議發現問題及時檢查 目前西醫針對這方面的疾病並沒有太好的 方法，您可以找專門 這方面疾病的中醫院.到當地的正規的醫院看耳鼻喉科就行 我建議你最好到較規範的耳鼻喉科詳...