1樓：匿名使用者
體質太弱 多吃點好東西。
2樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
3樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便秘不擾！
腸胃不好，總是拉肚子怎麼辦
4樓：煙火燃燒黑暗
按照你描述的情況，像你這種情況還是屬於腸胃的不消化，所以總是有些腹瀉，這也是因為你自己的免疫力有所降低。平常對飲食方面也有進行一些管理。盡量多吃一點容易消化的食物，可以選擇一些小公尺粥，麵條，蔬菜湯類。
盡量要減少去吃一些生冷的食物，尤其是過夜的食物要少吃，容易對腸胃方面不太好。這段時間像一些香蕉，紅薯或土豆，還有蘿蔔一類的食物容易有些腹瀉或者脹氣食物都要少吃。尤其是夏天的時候，像一些冷水或生冷的食物之類的食物也要少吃。
這段時間像一些甜的或者是油膩過多的食物也要少吃。包括辛辣的食物。另外像一些比較硬的食物也是容易不消化也要少吃。
這段時間也盡量不要吃的太多的食物，保持好少吃多餐。還要學會多喝一點溫水，避免腹瀉過多出現一些脫水，另外還能夠緩解的腹瀉的情況。夏天一般情況下腹瀉的情況最多，就是使用風扇的時候，盡量不要吹到自己的腹部的位置，避免了著涼。
等自己有點恢復了之後，還是要去增加一下自己的體質，好好的進行一些鍛鍊身體，每天堅持的跑步，也可以去進行一些游泳，登山之類的，通過了加強運動，鍛鍊了自己的身體，來改善了自己的免疫力方面。在這個過程自己也不要太著急。要慢慢的增加的運動量，不要有運動量過多，超出了自己的承受，那個時候可能情況會加重，需要自己把握好，還有心理方面不要太激動，慢慢的調節一下自己的身體情況。
5樓：牛立水果
你好：我建議你服用下猴頭菇口服液。也建議你平時煮飯炒菜多用一些猴頭菇來作為菜蔬，你先了解下猴頭菇吧！
從中醫上來說猴頭菇性平，味甘能利五臟、助消化、滋補、抗癌、**神經衰弱，國內已廣泛應用於醫治消化不良，胃潰瘍，十二指腸潰瘍、食道癌、胃癌等消化系統疾病。猴頭菇含豐富蛋白質，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鈣、硫胺素、核黃素、氨基酸的組成也較全面，同時含有7種人體必需氨基酸，對消化不良，胃潰瘍，十二指腸潰瘍、食道癌、胃癌有特殊的效果。
猴頭菇所含的不飽和脂肪酸，有利於血液迴圈，能降低血液中的膽固醇含量，是高血壓、心血管疾病患者理想食品。能提高人體免疫功能，可延緩衰老對消化道腫瘤患者大有裨益，是宜藥宜膳的理想食品。
隨著現代科學技術的發展和臨床試驗反覆證明，猴頭菇藥用價值不斷地在挖掘出新的內涵，主要表現在以下幾個方面：
1、抗潰瘍和抗炎的特殊作用。2、抗腫瘤的特殊作用。3、保肝護肝的特殊作用。
4、抗衰老的特殊作用。5、提高機體耐缺氧能力，增加心臟血液輸出量，加速機體血液迴圈。6、降低血糖和血脂的作用。
祝早日**。
腸胃不好總拉肚子是為什麼
6樓：匿名使用者
中醫上指出，腸胃不好使因為人們的心火太旺盛了，肝臟有氣鬱結而導致的。心火過於旺盛將會對脾胃帶來負面的影響作用，而肝火過於旺盛則會對其他臟器帶來負面的影響。所以，對於那些胃腸不好經常拉肚子的人群要放鬆心情，舒緩壓力，以間接的來調理腸胃功能。
另外，飲食上要規避寒涼食物。所謂的含量食物有很多，如金針菇、黃瓜等都屬於含量類的食物。相關知識可進一步的向醫生進行諮詢，從而於飲食上多加註意。
因為經常拉肚子是腸胃功能弱引發的，所以調理脾胃功能才是有效緩解拉肚的方法。中醫上指出，對於那些腸胃不好的人而言，可採用按摩穴位的方法來進行胃腸調理。注意在進行穴位按摩的過程中，穴位一定要找準。
穴位不準按摩的效果則將受到直接影響，換而言之就是根本起不到調理脾胃的效果。
而且，醫生還指出胃腸功能不好的人要注意保暖。尤其是在季節交替時節，腸胃在外部寒氣的襲擊下容易出現疼痛等情況。此時，腸胃功能將受到影響，進而便引發了拉肚子情況的發生。
最後，衛生也很重要。病菌是引發拉肚子的原因之一，尤其腸胃不好抵抗力則更弱。所以，養胃的同時還要注意日常衛生。
腸胃不好總是拉肚子怎麼辦
7樓：網友
不要吃過於寒的食物，胃寒最容易導致拉肚子了，少吃油膩辛辣的食物。
多吃一些養胃的食物：
1、粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
2、牛奶，味甘、性平，可補肺胃，生津液，潤大腸，適宜陰虛胃痛。
3、蘋果，比較中性，可健脾補氣益胃，適宜脾虛食少、胃陰虧虛。蘋果的維生素跟營養都不錯，具有美容，養胃，還等什麼呢。
4、捲心菜，因為有健脾養胃、緩急止痛。裡面含有的部分維生素c，讓它不但軟化血管，還有止痛及促進潰瘍癒合的作用。
5、平時最好是飲用普洱茶，保健，養胃功效。還有中藥也可以調節，比如徳浦的腸渭寳茶也是清腸健胃的。
6、酸奶，早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。
7、湯水，菠菜、粉絲、雞蛋湯等，你還可以在其中加入一些雞精進行調味，這樣養胃的功效會更加的明顯。
8、麵條，麵條是溫性的，然後又比較軟，因麵條是含鹼的，當胃反酸是吃麵條可以中和過多的胃酸，效果特別好。
腸胃不好經常拉肚子怎麼辦，腸胃不好，經常拉肚子，可以喝什麼茶？
胃痛，中醫病證名。多由外感寒邪 飲食所傷 情志不暢和脾胃素虛等 而引發。胃是主要病變髒腑，常與肝脾等髒有密切關係。胃氣鬱滯 失於和降是胃痛的主要病機。可以服用抗生素類藥物進行 平時注意不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物。學到了請分享給更多的朋友。腸胃不好拉肚子可能是患有胃腸炎的症狀，去醫院檢查一下大便常...
腸胃不好經常拉肚子，腸胃不好經常拉肚子怎麼辦？
腸胃不好的人注意保暖護養 夏季腸胃著涼後容易腹瀉，久之會形成習慣性腹瀉。秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。除了以上所需要注意以外，建議飲用喝常未寶茶內部調理改善。同時也要注重運動健養 腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的...
腸胃不好經常拉肚子怎麼辦，最近腸胃不好老拉肚子怎麼辦啊？
不要吃過於寒的食物，胃寒最容易導致拉肚子了，少吃油膩辛辣的食物。多吃一些養胃的食物 1 粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生 杏仁 白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質 脂肪，能有效地保護胃。2 牛奶，味甘 性平，可補肺胃，生津液，潤大腸，適宜陰虛胃痛。3 蘋果，比較中性，可...