1樓：夜白暮黑
玻璃對紫外線有一定的過濾作用，所以隔著玻璃曬太陽不能達到補鈣的作用，為了母嬰的安全，還是到戶外活動吸收新鮮的空氣和陽光，增加營養，注意休息，定期進行孕期和排畸的檢查。隔著玻璃曬太陽，民間的說法是由陽光中的紫外線照射**合成維生素d而促進腸鈣的吸收，但是陽光中紫外線的波長比較短，穿透力比較弱，隔著玻璃陽光中的紫外線大部分會被阻隔斷，所以隔著玻璃照射**維生素d合成會減弱，腸鈣的吸收也會減弱。
2樓：兔孑
曬太陽，尤其是小孩子，曬太陽。可以。讓機體產生。
維生素d。這骨骼發育是有好處的。可預防佝僂病的發生。
可防治老年人的骨質疏鬆。主要起作用的是紫外線。隔著玻璃。
紫外線酒杯玻璃阻斷了。這樣曬太陽就失去丁曬太陽的真正作用。
3樓：淦西
普通玻璃有透光性陽光照射進來，人在室內曬太陽有一定補鈣效果，沒有在室外無擋陽光照射人曬太陽吸收好，在條件最好在室外最好，室內有玻璃擋著效果差些。
4樓：莆守慮
因為普通玻璃都有阻隔紫外線的作用，所以隔著窗戶曬太陽起不到補維生素d作用的，也就沒有任何補鈣的效果。
5樓：網友
有效果，窗戶能夠反射一部分太陽光曬太陽不是最好，戶外曬效果最好。
6樓：4123老開心
玻璃窗戶，效果很好 ，還會減少輻射！
隔著玻璃窗曬太陽有沒有效果?
7樓：關注教育的大佐
隔著窗戶玻璃曬太陽是沒有效果的。因為太陽光中的紫外線，分為a、b、c共3類。紫外線c幾乎被臭氧層所吸收，對人影響不大。
但是對人體起主要作用的紫外線是b類，能促進體內礦物質代謝和維生素d的形成，但是大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%的能達到地面。因為穿透力不強，會被透明玻璃吸收。所以如果隔著玻璃，到達人體的紫外線b就非常的少。
因此隔著玻璃曬太陽，無法促進鈣的吸收，也就對人體是沒有作用。
曬太陽最好的時間段。上午10時至下午4時之間，尤其是中午12時至下午4時之間，最忌長時間曬太陽，因為此時陽光中的紫外線是 r光束和b光束占上風，它會對**造成傷害。 此外，從度量概念上講，每天堅持曬太陽不少於30-60分鐘，即可平衡陰陽。
曬太陽時最好穿紅色服裝，次選白色服裝，禁忌黑色。
隔著窗戶能曬到紫外線嗎
8樓：
摘要。親您好，很高興為您解答吆。可以的，隔著窗戶是可以曬到紫外線的哦。
親您好，很高興為您解答吆。可以的，隔著窗戶是可以曬到紫外線的哦。
隔著窗戶是可以曬到紫外線的，隔著玻璃測試，紫外線透過不足50%，若到距視窗4公尺虛此處，則紫外賣頌線更少，不足室外差配迅的2%。所以隔著玻璃也是可以曬到紫外線的，不過比較少而已。
普通的玻璃不廳肆圓能隔離紫外線，不能很好地透過紫雹稿外線，但並不是完全阻止紫外線通過。隔著扮塌窗玻璃，長時間照陽光，還是能把人曬黑的。
在家隔著玻璃曬太陽有用嗎
9樓：yg談文化
有用，因為太陽光的穿透力是很強的，就算你隔著玻璃曬太陽，也是可以從中吸收到太陽光中的維生素d的，雖然效果可能會差點，但還是有一定作用的。
10樓：生活小能手淺笑
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你好親，沒有用。太陽光中的紫外線分為紫外線a、紫外線b和紫外線c。紫外線c幾乎都被臭氧層所吸收，對人影響不大。
紫外線a有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。 紫外線b大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達地球表面，它穿透力不強，會被透明玻璃吸收，但是紫外線b能促進體內礦物質代謝和維生素d的形成，因此隔著玻璃曬太陽無法促進鈣的吸收。」希望我的能幫到您。
希望我的可以幫助到你，祝您身體健康，萬事如意，生活愉快。如果我的解答對您有幫助，還請給個讚（在左下角進行評價哦），期待您的贊，您的舉手之勞對我也很重要哦，您的支援也是對我的動力，最後再次祝您生活愉快，心情愉悅。
11樓：茅唱
最好不要隔著玻璃曬太陽，它會阻擋紫外線的射入，吸收一部分紫外線，在太陽底下直接曬太陽**才能完全吸收陽光，殺死蟎蟲病菌等有害微生物，促進鈣的吸收。
隔著窗戶曬太陽的好處是什麼？
12樓：楊老師的秒懂課堂
曬太陽若隔著玻璃窗，是達不到效果的，最好在戶外或寬敞的陽台上。
如果非要給曬太陽選個最佳姿勢，那就是暴露。原因就是紫外線必須和**親密接觸才能起到應有的作用。為了避免日曬傷，還是要講究一下暴露的部位。
軀幹部**對日曬紅斑的敏感性高於四肢，上肢**的敏感性高於下肢，肢體屈側**的敏感性高於伸側，頭、面、頸部及手、足部對紫外線最不敏感。因此，我們可以選擇敏感性差的部位充分暴露，而敏感性高的部位適當塗抹防曬產品，以降低曬太陽帶來的副反應。戴墨鏡可以避免陽光直射導致眼睛損傷。
1、講究時間：以上午9時～10時和下午4時～5時這兩個時間段為宜，這兩個時間段的照射特點是紫外線中的a光束成分較多，是儲備體內「陽光維生素」—維生素d的大好時間，每天曬半小時左右就可以。
2、講究部位：可根據個人的情況，曬頭頂、曬後背、曬手腳。不過，過多地接受曝曬很容易使人體的黑痣轉為黑素瘤或**癌，夏天曬太陽時一定要穿戴防曬衣物將有痣的部位遮蓋起來。
3、講究穿著：曬太陽時最好不要穿黑色衣服，摘掉帽子和手套，盡量將**暴露在外與陽光接觸。最好在戶外或寬敞的陽台上曬太陽，不要隔著玻璃窗。
以上內容參考 中國網-如何曬太陽？專家教你曬太陽巧補鈣。
在家開啟窗戶曬太陽可以嗎
13樓：
摘要。在家開啟窗戶曬太陽可以的哦，太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。許多人曬太陽時，常喜歡戴著帽子，其實，春天陽光並沒有那麼強烈，穿著厚衣服又戴上遮陽帽，根本不能發揮曬太陽的作用。
尤其是孩子，家長怕陽光傷害他們嬌嫩的**，總是給孩子戴帽子。其實只要控制好時間，曬曬孩子的頭頂，有助於大腦的發育和頭部骨骼成長，也有益於頭髮的生長。
在家開啟窗戶曬太陽可以的哦，太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。許多人曬太陽時，常喜歡戴著帽子，其鍵返實，春天陽光並沒有那麼強烈，穿著厚衣服又戴上遮陽帽，稿桐飢根本不能發揮曬太陽的作用。尤其是孩子，家長怕陽光傷害他們嬌嫩的**，總是給孩子戴帽子。
其實只要控制輪悄好時間，曬曬孩子的頭頂，有助於大腦的發育和頭部骨骼成長，也有益於頭髮的生長。
經常曬太陽能夠促進人體的健康，改善人的心情，能夠預防抑鬱症的出現。曬太陽還可以促進人體對鈣元素的吸收，能夠有效預防中老年人患有骨質疏鬆等疾病。經常曬太陽還能夠加快人體的血液循世枝環，提高造血功能，起到預防貧血孫談的搜凱敏作用。
隔著玻璃窗曬太陽有效果嗎？
14樓：kk解夢
沒有。隔著玻璃曬太陽其實沒有什麼補鈣效果，因為玻璃能夠吸很大一部分紫外線，而這正是人體所需要的，被隔絕了紫外線的太陽其實曬再多效果都不大。因此專家鼓勵市民們應該多出去走走，在空氣新鮮陽光明媚的地方曬太陽。
15樓：守約寵物
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
沒有用的，因為玻璃有阻擋紫外線的作用，隔著玻璃曬太陽不能吸收維生素d，所以最好選擇早上10點前，下午4點後進行戶外曬太陽。（這兩個時間陽光不猛烈，最適合曬太陽，尤其是嬰兒。）動物就是通過曬太陽，在體內會合成一些營養元素，望，希望以上對您有所幫助~ 如果您對我的滿意的話，麻煩給個讚，謝謝您哦~
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