1樓：網友
1、讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法**足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
2、慢性病可能「上」身：不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。
3、腸胃可能要「造反」：不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。
4、便秘「出籠」：在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便；若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便秘。
5、會讓你更靠近肥胖族：人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和脂肪，最後消耗的才是蛋白質，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，**不成反而更胖。
友情提醒：早餐不吃反誤**大計不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此**，根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。
日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時間內消耗掉。~~
2樓：憨哥悠悠
中國的哲學講究中庸，講究陰陽五行，凡事有個度，只要有規律，身體就沒什麼影響，祝你快樂健康。
3樓：衣弘禮海之
身心疲憊，每天活在陰影裡，很難走出這困境，而且享受慣了的情節感覺脫離不了那種有陽光的地方，我覺得這夜生活過多了會發神經錯亂綜合症的。
女性經常過夜生活，會對身造成什麼樣的不利影響？
4樓：婭婭生活說
眾所周知，作息保持規律是維持健康的重要措施，如果經常因為睡眠不足或者熬夜影響著身體健康，許多不良後果會產生。因此，想要保持身體健康狀態的人應該瞭解熬夜有哪些危害，這樣才能夠警覺起來，避開這種不良行為。
1、抵抗能力減少。
女性假如長期過著夜生活文化，身體會產生變化，很容易發生抵抗能力減少的狀況。睡眠不足對器官作用提公升不好，身體許多關鍵的器官都必須在晚間開展歇息，才可以保持器官優良情況。
許多女性沒有留意這方面的問題，一直經常熬夜，非常容易造成睡眠時間不夠，長期欠缺睡眠質量的情形下更易於造成器官作用減少、抵抗力下降，身體身心健康遭受的干擾會非常顯著。假如女性可以改正留宿日常生活這一不良習慣，每日確保充裕有效的睡眠時間，通常對抵抗能力增強有協助。
2、內分泌失衡。
女性假如長期過著夜生活文化，有可能會產生不良影響，習慣性留宿日常生活可能造成晚間睡眠不足，睡眠不足的情形下女性更非常容易發生內分泌神經功能紊亂這種情況。自身女性子宮卵巢及其孑宮功要想保持穩定，必須有充足的睡眠時間，才可以達到身體要求，保持內分泌平穩情況。
而很多人遭受睡眠不足的危害造成內分泌水準起伏，內分泌神經功能紊亂顯著時很有可能便會造成器官作用減少，乃至加快身體變老。因而，平常應當確保充裕有效的睡眠時間，避免女性身心健康遭受危害，發生內分泌神經功能紊亂狀況。
3、加快身體變老。
女性長期過著夜生活文化產生的不良影響是較為顯著的，一段時間後可以察覺自己的身體變老的速度加速了。平常人要想維持身體年青情況，最重要的便是維持充分的睡眠時間。睡眠質量充裕時，身體執行一切正常，身體內廢棄物內毒素第一時間排出出去，通常可以保持年青情況，不易發生色素斑、皺褶等。
5樓：是七七不是柒柒
會讓女性出現脫髮的問題，還會導致女性的**變得很糟糕，月經會不調，會出現黑眼圈，免疫力也會下降，這都是給身體帶來的不利影響。
6樓：網友
有可能會影響卵巢，有可能會影響子宮，有可能會導致**狀態越來越差，會影響免疫力，會影響新陳代謝速度，有可能會出現腸胃不適。
7樓：愛心的學姐
就可能會出現不孕的情況，也有可能會導致月經不調，還有可能會導致心臟受到影響，會讓血液迴圈不通暢。
過夜有什麼危害？
8樓：糊大兔
過夜不睡覺一晚上對身體還是有很大的危害的，導致人身體不舒服而且眼睛也會有黑眼圈，等等很多危害的！
9樓：情歌悠揚
有些綠色蔬菜含有硝酸鹽，相信有些學過化學的朋友知道硝酸鹽是硝酸衍生的化學物統稱，蔬菜煮熟後如果放置的時間過長的話。
可能有些朋友會說我加熱之後不就沒關係了嗎，對此只想說加熱也沒有用。加熱亞硝酸鹽也不會去除的。因此隔夜的菜儘量少吃。
很多朋友認為隔夜菜就是隔了乙個夜晚的菜。其實隔夜菜與「夜」並沒有多大的關係。從科學的醫學角度來說隔不隔夜並不是問題所在。
那麼隔夜菜到底應該怎樣儲存呢？現在還沒有很好的方法可以來儲存隔夜菜，即使放在冰箱裡也不是乙個很好的辦法。因此我們只能少吃。
夜生活會影響身心健康嗎？
10樓：網友
我覺得不會影響身心健康的，只會讓身心更加健康。
11樓：百葉度專
只要不是時間太長的夜生活，基本上沒有什麼問題，說不定可以放鬆心情。
12樓：指南針指北針
不要睡的太晚，少玩一會兒就行，這樣對身體不會有太大的傷害。
13樓：網友
我覺得夜生活確實會影響身心健康的，因為總是熬夜。
14樓：梅梅美食記
夜生活肯定會影響身心健康。因為夜生活打破了正常的生活規律。本來晚上就是應該要休息的時間。
15樓：假蘇更生
長期熬夜的話是會有影響的，最好是能養成好的習慣，早睡早起。
16樓：網友
夜生活會影響身心健康，因為太晚才睡覺，對身體不好的。
17樓：網友
當然會有，夜生活吃飯，喝酒，抽菸，熬夜，對身體有很大的影響。
18樓：小魚
夜生活會影響身心健康嗎，我覺得那要看是什麼樣的夜生活，你是夜生活的娛樂專案還是說夜生活的時間。。
夜生活的娛樂專案因為人的不同，專案也不懂，有清吧，有酒吧，在河邊吹風，在有書店看書。
有人加班到深夜，有人喝酒到半夜，不同的人夜生活又不同不管哪種夜生活肯定會影響身心健康，就看是有嚴重與否。
19樓：小丫娃娃的海角
應該不會的吧，有時候過過夜生活也是很好的。
20樓：你總是不懂我的
那肯定是不會的，我覺得挺好的，可以豐富業餘的生活。
經常靠夜對身體好嗎
21樓：匿名使用者
當然不好。最近有人提出經常熬夜還可增加癌症的病發率，即便白天把睡眠不回來也不行。就是今年歐洲（忘了是那個國家）有乙個人經常值夜班，得了癌症後把工作單位告上法庭要求賠償。
22樓：
當然不好，可現在我們年輕人，有什麼辦法呢？夜太長！
23樓：網友
很不好你會形成習慣性的頭痛的。
我就是~
24樓：網友
經常熬夜會導致失眠的！精神衰弱！等等的！不好啊！
過夜生活對身體有沒有傷害？
25樓：網友
當然有。
人的生活是有規律的，每個人都有生物鐘，如果你習慣了過夜生活，晚睡晚起，就會形成你自己的生物鐘，或者說，是你自己的、不健康的生物鐘。
人還是要遵循正常的生理原則的，人的大腦和機體，也是需要週期來休息的。如果你總是長期的過夜生活，白天睡得再多，也會迷迷糊糊，精神萎靡不振，久而久之，會漸漸步入亞健康狀態，對健康很不利。
26樓：無聲百年
這個還用問啊，和大自然不符的習慣都是不好的。
27樓：心雨服飾
當然有傷害，一般沒有緊急事情最好晚上22：00前入睡。
28樓：網友
過夜生活對身體的傷害那要看你是不是每天都哪樣，該幾天一次還是可以的，不能太頻繁哦，要不會腰痠背痛，天天沒精神的！
29樓：網友
會過敏的 而且以後不好治。
30樓：網友
看你怎麼過和過的頻率，影響總是有的，就看大小。
問一下夜生活太過頻繁會對身體有傷害嗎？
31樓：佴雯利
病情分析：性生活過於頻信舉繁對身體是有害的，性生活頻度應以性生活好消後不出現疲乏，無力為宜。過頻繁的性生活會造成性生殖系統的抵抗力降低，宜患生殖系統疾病。
意見建議：另外頻繁的性生活易使身體疲勞影響工作和生活，同時會使全身抵抗力降低。性生活要講究適度，過多和滑襪碧過少對夫妻雙方都不好。
經常熬夜生活中應該怎麼樣可以減少對身體的危害？
當然是減少熬夜了。睡前可以喝一杯牛奶，可以幫助我們早點入睡。晚上十點以後就不要玩手機了，這樣也能早點休息。如果因為工作必須熬夜時，那麼你應該在夜間多喝涼白開，促進身體迴圈排毒，可以最大的減少對身體的傷害。經常熬夜的人可以晚上吃一個番茄，番茄能讓你提神醒腦，而且補充了很多維生素，多運動，熬夜對身體帶來...
天天吃米線對身體有什麼影響，長期吃米線有什麼壞處？
因為米線中的新增劑較多，長期攝取這種物質，很容易出現頭暈，食慾不振，胃腸不適等症狀。而且米線的主要成分是澱粉，長期食用米線會造成營養缺失，對人體造成不適。所以平時要多注意飲食搭配，注意營養均衡，多選擇膳食纖維含量高的食物，如新鮮的蔬菜和水果。禁止刺激性食物。常吃米線會對身體有害處嗎?現在很多人在做米...
喝過夜開水有什麼不好，喝過夜的開水，對人身體有害麼？
隔夜茶一般是指 頭天下午或晚上所沖泡的茶湯放到第二天早上，時間上經過一個夜晚，稱隔夜茶。以前傳說喝隔夜茶致癌說法，我國食品界專家早在80年代就給以蓋棺定論，因茶葉具有阻斷人體中亞硝胺合成作用，所以不會致癌。正常情況下，隔夜茶可以第二天早上用來漱口或飲上幾口潤喉嚨都無妨，這也是經過老一代飲茶者的實踐結...