1樓：篤彤
喝牛奶是不會導致上火的，牛奶屬於比較有營養的食品，含有很高的礦物質、維生素和多種微量元素、蛋白質等，對於身體素質比較差的人，經常喝牛奶會增強體質，補充身體內鈣離子，使骨骼發育強壯，比如年老、體弱多病的人，或者正在生長發育的兒童，平時都需要補充牛奶。
2樓：悠然百草堂
可以喝牛奶喝牛奶不上火。上火了不要吃辛辣和油膩的食物就可以了。
3樓：芊芊梓沫
牛奶性微寒，具有補虛、解毒、潤肺胃等功效，而且牛奶中含有多種免疫球蛋白，可以幫助人體增加抗病能力。所以說，上火的人是可以喝牛奶的，而且還可以清熱解毒。
4樓：網友
牛奶喝了不會引起上火，其營養價值非常高，含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣質等。牛奶具有滋陰潤肺、補虛、清熱解毒、潤腸通便等作用。牛奶其中70%左右是水分，牛奶喝了不僅不會上火，而且能夠去肝火，能夠補充人體大量出汗而損失的水分。
另外純牛奶中除了不含膳食纖維外，含有豐富的營養物質，不僅能夠提高人體的免疫能力，而且對於糖尿病、便秘、久病體虛、氣血不足患者是尚好的滋補飲品。但是牛奶喝多了會影響脾胃的正常運化功能，造成過多的鈣積留在體內引起上火現象。
牛奶喝了上火不
5樓：小小酥
牛奶對於人體來說是一種具有營養價值非常高的飲品，適當的喝一些是不會導致上火的，但是如果喝的比較多可能會引起上火的現象。喝牛奶會上火，這是因為牛奶的蛋白質含量非常高，而且也含有大量的脂肪，這些營養物質都屬於凝塊較大的酪蛋白和飽和脂肪酸，身體不那麼容易消化吸收。特別是對於腸胃功能較弱的嬰幼兒來講，他們身體吸收牛奶營養物質的能力更弱。
如果只喝牛奶而喝水少的話，牛奶中的營養物質更不容易被消化，會導致大便乾燥，甚至引起便秘等。
因為牛奶中的蛋白質含量很高而且含有大量的脂肪，這些營養物質身體不容易被吸收，所以在這種情況下如果牛奶喝得比較多容易引起上火的症狀。
所以在喝牛奶的時候可以適當的吃一些清淡的食物，減少高熱量、口味重的食物的攝入，才能有效的避免喝牛奶上火。
6樓：居居
喝牛奶，是不會上火的，因為牛奶，本身就是微寒的，其中含水分百70%左右，它具有清胃火的作用。脾胃虛寒的人，建議不要喝太多的牛奶，或者經常喝牛奶。還有對乳糖的過敏，容易出現過敏反應，或者稱為牛奶的不耐受。
喝牛奶後喝點溫水可以緩解上火，所以喝牛奶不會上火。
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