1樓：崇淑華居邈
多做一些。開心的事情啊。
呵呵。人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情。
事業。友情。
你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩。去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活，我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
例如。聽**。
看電視劇集。吃自己喜歡的。
美食。看漫畫。
看電影。玩玩跑跑。
玩遊戲。打麻將。
讀**。出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺。旅遊。
做家務。我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好。啊。
呵呵。祝你快樂。
幸福一生。永遠。
無憂無慮。的。
開心平安！
2樓：厙迎蓉慕螺
學會樂觀和微笑，你就能從自己給的枷鎖中解脫。
學會積極的人生態度，能使你保持愉快的心情；
學會營造和諧的人際關係氛圍，能減少你工作的壓力；
學會保證充分合理的休息/作息，能使你精力旺盛。
我想，只要真的能達到這些，這些就足夠了！
如果不開心該怎麼辦
3樓：
摘要。如果不開心該怎麼辦。
我感覺我想哭我又哭不出來。
1、理理髮，洗個澡，好好梳洗一下，換上新洗過的衣服。2、看看日出，或者看看日落，享受一下太陽的恩典。3、讚美一下身邊的人，特別是你的父母、孩子、伴侶。
4、買一些新鮮的水果蔬菜，把一切暫時放下，專心做上一頓豐富的飯菜。5、聆聽一些優美動聽的經典**，用不了多久，整個身心就會融入其中，超然物外。6、閉上眼睛深呼吸，並用心去覺察呼吸和身心的存在。
7、在家中養一些植物、鮮花，精心照料它們，觀察它們的生長。8、在不影響他人的前提下，可以在家，也可以在外面，放開喉嚨高歌一曲，然後心情會舒服很多。9、找一部經典的電影或者電視劇集看看，讓腦子換換狀態。
10、找一些聖賢的經典讀讀，你的心胸會豁然開朗。謝謝。
我很不開心，我該怎麼做
4樓：冀初雙夏菡
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。
事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法！
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下不管怎樣，我們都要好好的活著嘛；
樂觀點就都好啦，生活還要繼續的所以調節好心裡狀態最主要。
知足常樂，真的首先說要放鬆自己，心態平衡，別有太多的心裡負擔也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點別自指跡己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決。
沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯。
找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。
平時要唯帆並注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，生活是美好的，不要迷失，不要有攀比的心態。
自己還有那麼多人愛你呢，幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂祝福你開開心心的每一天，生活是美好的，加油吧轎檔人生都沒有一帆風順的，誰都是，風雨過後有彩虹，這樣才有意義朋友開心點保持心境開朗。
5樓：完旋真向
煩惱是別人帶乎散辯來的。
快樂是自己找的。
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂過完每一天。
生活是自己的。
全看你自己如何選擇。
每天早晨歲缺起床時。
給自己乙個微笑。
再大的困難。
也沒什麼搞不定的。
希望你天天快樂。
運動是乙個不錯的選擇。能掘塵夠發洩心中的煩悶，又不傷害身體。也可根據你的愛好來選擇適當的發洩方法：k歌，逛街購物（不要超支哦），和朋友聊天。
6樓：悉碧蓉蹉瀅
你為什麼不開心呢？
和你的好朋友吐吐心聲、出去幫別人做些事，心情會好起來的！
如果不開心怎麼辦啊
女的就去瘋狂的購物 男的就去盡情的玩遊戲 做自己想做的事，讓自己忘記不開心的東西 不開心的時候應該怎麼辦 可以去找你的最好的朋友談談心，或者一個人靜下心來，找個安靜的地方，想想以前自己的開心事，總是美好的！就會自然而然開心起來的！誰都有不開心的時候，找個事情做吧，先讓你自己的生活充實了，那樣你就會找...
當我不開心的時候作文，當我不開心的時候的作文
我是個很敏感的人，別人說過的每一句話都有可能會傷害到我的心靈，因此我特意寫了一個 當我不開心的時候 攻略法。當我不開心的時候，我會讓 不開心 去書店遨遊，我會看一些自己喜歡的書，讓自己的心情度個假，這樣我就不會不開心了。當我不開心的時候，我會聆聽一些優美的 使自己陶醉其中，讓整個大腦都在 中享受，這...
當你不開心怎麼辦，當你不開心的時候應該怎麼辦？
1，讓自己安靜下來 首先一定要讓自己安靜下來,特別是鬧情緒的時候,閉上眼睛或者走到.2.深呼吸 心情不好的時候,閉上眼睛深呼吸很有效果,特別是野外的時候,清新的空氣可以緩解鬱悶。3，喝一口水 喝一口水對平靜心情也很有幫助,最好是冷的水,白開水就可以了,4.聽一首 聽一首安靜的純 也可以讓你安靜下來 ...