1樓：浣心
1.誤區一：高血壓藥不能吃，吃上就不能停藥了。
很多高血壓患者，在發現了高血壓病之後，由於自覺良好，沒有頭暈或者其他難受的症狀，會選擇不吃藥，理由是害怕藥物對身體中肝臟腎臟的損害，並且聽說降壓藥是需要終身服藥，吃上就無法停藥了。
熟不知，這是非常大的誤區，雖然很多高血壓在身體層面上沒有表現出任何症狀，但是血壓過高對身體的損害確實時時刻刻在發生的。比如血壓過高，會導致血管的彈性減弱，加大的血管破裂的可能；心臟負荷過重，會導致左心室逐漸發生肥厚，引起和加重心肌缺血、心絞痛等；高血壓還會導致腎臟的濾過功能衰退，導致蛋白尿、水腫，嚴重者還會導致腎衰竭。
相對於這些嚴重的症狀，藥物對身體的危害就真的可以忽略不計了。所以一定要對高血壓有正確的認識，正視自身的疾病，積極地尋求專業的醫生的幫助，進行規律的服藥和正確地生活方式。
2.誤區二：血壓降下來了，降壓藥就不用吃了。
很多高血壓的患者，會在吃了一陣降壓藥之後，測量血壓正常，就自行選擇停藥。這樣也是乙個很大的誤區，因為現在血壓維持在乙個穩定的階段和原來的規律用藥是分不開的，如果自行停藥，血壓可能會**，血壓的不穩定，會對身體造成更大的損害，使病情家中。所以想要改變藥量，一定要在專業醫師的指導下進行。
是什麼原因引起的高血壓？中老年人在生活中要如何預防高血壓？
2樓：渡川川哥
老年人高血壓最重要也是最主要的原因仍然是年齡。因為年齡是高血壓的乙個重要原因。隨著年齡的增長，動脈硬化越來越明顯，血壓公升高也越來越普遍。
因此，年齡是老年高血壓的重要原因。除年齡外，過度肥胖、缺乏運動和長期高鈉飲食等其他原因也是老年人高血壓的相關危險因素。當然，這也可能與遺傳因素有關。
畢竟，50%的患者都有遺傳因素。此外，高血壓的**還可能與外部環境有關，如焦慮、精神緊張等，這也可能導致老年高血壓的出現。除了這些重要原因外，在**老年高血壓的過程中，我們必須通過改變生活方式來盡最大努力消除這些高血壓原因，這不僅有利於預防高血壓，也有利於控制高血壓。
對於老年人來說，如果你想預防高血壓等慢性病，你需要非常注意你的日常飲食。一般來說，中老年人如果能堅持低鹽、低糖、低脂飲食，就能在一定程度上降低高血壓、高血糖、高脂血症三種疾病的風險。
此外，中老年人應儘可能多吃新鮮水果和蔬菜，減少大公尺和白麵粉的消耗，經常吃一些穀類或粗糧。同時，減少油和鹽的攝入，少吃甜食和高脂肪食物。這樣合理的飲食不僅能為身體補充足夠的營養，還能有效地維護血管，降低高血壓、高血糖和高脂血症的風險。
鉀是人體必需的微量元素，對人體非常重要。此外，根據該研究，人體攝入的鉀越多，尿液中代謝的鈉離子越多。因此，適當補充一些鉀元素可以有效稀釋血液中的鈉離子，從而降低血液粘度，促進人體血液迴圈，從而在一定程度上降低高血壓的風險。
因此，對於中老年人來說，如果你想預防高血壓，你不妨在工作日多吃富含鉀的食物。一般來說，生活中常見的西蘭花、葡萄乾和香蕉等食物含有更多的鉀。中老年人可能希望吃得更合適。
3樓：阿斯達歲的說
長時間的飲食習慣，比如說高鹽飲食，飲酒，體味原因，肥胖，動脈硬化，疾病的影響，這些都會引起高血壓；要保持乙個良好的心情，適當的運動，要注意飲食清淡，起床的時候要緩慢。
4樓：知心姐姐劉大姐
神經因素：交感神經持續興奮，血管張力持續增高，外周血管阻力增加，也會導致血壓增高，不良的生活方式等。對生活方式進行健康引導，儘量不吃或少吃肥厚、油膩食物等，多吃蔬菜水果等。
5樓：番茄味雞腿堡
大部分都是因為飲食的原因導致的，喜歡吃油膩的食物，經常喜歡吃一些高油脂的食物，中老年人一定要注意鍛鍊身體，多吃蔬菜。
老人為什麼容易得高血壓
6樓：匿名使用者
因為老年人的動脈開始硬化啟辯銷導致阻塞，因而血流不暢。所以血壓就公升高。
壓高的人很多，一般都是用藥物控制的，這個我想你也知道吧悄遊，如果經常昏倒灶消這很嚴重哦，血壓想治好應該不可能，需要慢慢調理，不能急的。建議吃降血壓的保健品，長期食用可以起到恢復血管彈性，把血管中造成血液粘稠度增加的物質降低下來，將血液變得稀一點，血流的速度就可以加快。降血壓是乙個慢慢調理的過程，為了老人的身體建議你必須試試。
平時要注意控制體重，進行一些有氧運動，時刻監視血壓，保持心情愉快，避免爭吵。注意哦！
7樓：網友
你好，很正常的，。，為什麼老年人容隱慧碼易的高血壓，灶哪 因為老年人的動脈開始硬化導致阻塞，因而血流不暢。所以血壓就公升高。可以通過（周叄善之天倫）預防碧燃的。
8樓：匿名使用者
我認為引起老人血壓高的原因沒說得清楚？我個人的見解是因血管壁的彈性降低才是夠成大多數老人血壓高的主要因素。
夠成血壓的三要素：1.血容量的因素，血容量低，血壓相對較低，血容量高，血壓相對較高。
2.血管壁的因素，血管壁彈性好，外周阻力相對於血管壁彈性差的血壓低。血管壁彈性差，外周阻力大，血壓相對高配畢。
對大多數老人來說都有輕重不等的血管硬化，引起血管壁彈性低，導至外周阻力增大，引起血壓增高。3.心臟功能因素，心高笑功能低，血壓相對低，心功能強，血壓相對較高。
但三要素是戚賣含互為因果，互相影響。
中老年高血壓吃什麼藥，中老年高血壓吃什麼藥？
你好，高血壓藥有好多種類。比如血管緊張素轉換酶抑制劑 依那普利。鈣拮抗劑 硝苯地平緩釋片。血管擴張劑 硝普鈉。利尿降壓藥 雙氫克尿噻。受體阻滯劑 倍他樂克。現在吃的藥沒有效果。建議在當地醫生指導下換藥或聯合藥 生活中要低鹽低脂飲食。高血壓患者應走出不願意服藥 不規律服藥 不難受不吃藥的誤區，積極進行...
青少年高血壓
呵呵，我20歲就高血壓，今年22了，所謂的繼發性原查了2次沒有結果，我相信你所有的查過了 應該主要是查內分泌 腎臟和心臟 是挺重要的，雖然我 了 我減了40斤 血壓也沒有下來 我覺得注意休息很重要，其次，可以適當的在醫生的指導下服用藥物的 還有就是飲食不能忽略！反正這個也不是一時能看好的，心態一定要...
青少年高血壓原因，青少年高血壓是什麼原因？
肥胖 遺傳 具體還要看看是不是偶然原因 高血壓這個病和糖尿病差不多 一旦用藥就不能停了 但是血壓到一定值是根本別想通過機體自己就能降壓 必要時候也一定要服用一些降壓藥 一般的高血壓西藥都對身體有 尤其快速降壓藥 傷害更大 也更大 常年下去後果顯而易見的那是 吃藥的方法一定要科學 還不是特別嚴重的話 ...