1樓：辰星
在高原生活是一種特別不一樣的體驗，因為在高原生活必須要適應高原的反應，而且還要對高原生活條件適應。
2樓：子之之樂人安
高原生活我只記得有乙個詞叫高原紅就是臉上有乙個紅暈暈，這樣子，別的沒有什麼印象。
3樓：以心
沒去過高原，但是感覺在高原生活需要很大力的喘氣，還有高原反應，好像很難受。
4樓：庫厚莉
在公園生活，其實是一種非常好的體驗，因為高原生活他可能會比較累，而且高為生活文化，他不是每個人都能去適應得了的。
5樓：秀天嗎
生活非常的艱難，而且還要面臨很多的挑戰，比如說高原反應，比如說一些不良的身體反應等等。
6樓：迪
在高原生活首先要時刻注意自己得高原反應，因為在高原很容易得高原病，並且做飯的時候也會因為其壓過低而造成一些影響。
7樓：扯淡池
在這裡面會體驗了很多，就是不太適應的感覺，會有那樣的高原反應，讓我的身體不那麼舒服。
8樓：郟依薇
生活是一種非常好的乙個體驗，因為我覺得在國外生活必須鍛鍊自己的生活，回去過自己以前不太習慣會就是沒有去做一些事情，再選會比較難。
9樓：炒蛋哥
高原上海拔很好，要是不能適應高海拔的人還是不要去高原生活畢竟這樣自己的身體也接受不了。
10樓：今生最美遇見
超凡脫俗，忘掉憂傷。
有高原反應的人適合不適合在高原地區長期生活。
11樓：0李家大小姐
第一次到高原都有如此的反應，稍有不適，不像是本地人，都是正常的。以後慢慢的習慣了就會好了。一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：
對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，儘量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。
如果高原反應很厲害的話，建議不要再高原長期生活。
可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（**心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效）等等，對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果您能適應酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
12樓：匿名使用者
高原反應的輕重程度因人而異，一般而言，身體弱者未必反應大，體魄健壯者未必無反應。
瘦人好於胖人，女士好於男士，矮個子好於高個子，年輕者好於年老者。
對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它，嚴重的可以看醫生。出現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的藥品，奧默藍養片，紅景天，西洋參等。
13樓：小白吃瓊
部分初次進入高原的人，在海拔3000公尺的高度，24小時內出現頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等症狀，嚴重者出現腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口唇發紫或面部水腫等症狀。出現這些症狀，應在原高度處停留休息3~5天，或立即下降數百公尺高度，一般就可恢復正常。 有報道說，3500公尺以下的發病率佔37%~51%,3600公尺-5000公尺的發病率達50%。
這說明高度越高，高原反應的發病率越高。 嚴重的高原反應對人體的傷害是比較嚴重的，因此，在進入高原後，如果出現了下列症狀，應考慮已經發生高原反應： 1.
頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食慾不振、噁心、嘔吐、口唇指甲紫紺。 2. 意識恍惚，認知能力驟降。
主要表現為計算困難，在未進入高原之前做一道簡單的加法題，記錄所用時間，在出現症狀時，重複做同樣的計算題，如果所用時間比原先延長，說明已經發生高原反應。 3. 出現幻覺，感到溫暖，常常無目標地跟隨在他人後面行走。
有一些人會每次都發生高原反應，這些人就是高原反應敏感者或高度易發者。這裡需要提醒的是，高原反應並不是可以通過反覆鍛鍊就可以克服的。所以，為了保證身體健康，建議高原反應易發者不要繼續登達這麼高的地區，在低海拔地區健身登山一樣能陶冶情操和鍛鍊身體。
高原上動作要緩，尤其是剛剛到達的時候要特別注意；不要暴飲暴食，但要多喝水。 ·旅程不要安排太緊，留一些時間作身體適應；如果要去戶外活動或登山等，每天的上公升高度通常不要超過1000公尺。 ·準備一些常用藥：
高原安、高原康、高原寧、乙醯唑胺、速尿、地塞公尺松等，最好在進藏前。
三、四天就服用，或遵醫囑，進藏後可大大緩解高原反應，這些藥價錢便宜，普通藥店都有銷售。 ·千萬別帶著感冒進藏，進藏後兩天內儘量不洗澡，以免著涼和消耗體力。 ·藏區天氣多變，一天內可以經歷四季。
要帶足保暖的衣服，一層一層的穿，方便適應迅速變化的氣溫，嚴防感冒及其引起的併發症。
到高原旅行有什麼感受？
14樓：查克瑞秋
看你是什麼季節去的，冬天去就是冷，夏天去就是涼爽。高原地區的晝夜溫差很大，而且空氣比較稀薄，所以可能會缺氧另外這些地區的太陽都比較毒，所以旅行期間可能會被曬黑。不同地區高原的景色也不同，所以沒辦法一概而論。
15樓：惠華小知識
到高原旅行是非常好的一種感受。因為自己能欣賞到高原美麗的風光，同時自己也能給自己的人生增添樂趣。
16樓：樹濮存
到高原旅行的感覺，首先就是上到一定高度的時候會缺氧，會頭暈。然後高原上的雲特別低，但是風景特別好，有的時候山上還有雪，還有就是會特別乾燥，晝夜的溫差特別大。
17樓：匿名使用者
1、向有高原生活經歷的人諮詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。
2、禁止菸酒，防止上呼吸道感染。避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應**後再進入高原。
3、良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便緊張，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。
4、如果從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進入高原。
5、 建議考慮帶著以下藥品：奧默藍養片、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命c丸、胃藥、紗布、眼藥水及消炎藥。
高原生活
18樓：中地數媒
百山吵凳蒼蒼山山連罩碰茄，一物察江碧碧江江彎。
大河本是山心水，山坡在陡也有田。
層層疊疊幽靜處，青青綠綠樹種全。
農家起簾見雪峰，清水淡食濃香甜。
在高原生活對身體有影響嗎
19樓：檢霏
高原有著特殊的自然環境。其特點是低壓、低氧、氣候乾燥寒冷、風速大、太陽輻射和紫外線照射量明顯增大。有專家研究表明，在高原環境下，隨著海拔的公升高，空氣中的氧分壓不斷降低，人如果長期處在這種缺氧環境中，嚴重者可出現低氧血癥。
由於人的神經組織對內外環境變化最為敏感，因此在缺氧條件下，腦功能損害發生的最早，損害程度也比較嚴重，且暴露時間越長，損害越嚴重，特別是對感覺、記憶、思維和注意力等認知功能的影響顯著而持久。
研究人員發現，高原缺氧對人體感覺機能的影響出現較早，其中視覺對缺氧最為敏感。在海拔4300公尺以上高度時，夜間視力明顯受損，並且這種損害不會因機體的代償反應或降低海拔高度而有所改善。人體的聽覺機能也會隨著海拔的增加而受到影響，大約在海拔5000公尺左右，人的高頻範圍聽力下降，5000～6000公尺，人的中頻和低頻範圍聽力顯著減退，而且聽覺的定向力也受到了明顯的影響。
怎麼樣才能在高原上生活?
20樓：v__戀上你的吻
身體素質和肺活量一定要好，因為高原空氣稀薄，去適應一段時間就行了。
在高原生活的人，在長跑專案有優勢嗎
答案是肯定的。他們的血液供氧足，肺活量就高。一次盡力吸氣後，再盡力撥出的氣體總量。肺活量是一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。成年男子肺活量約為3500毫升，女子約為2500毫升。壯年人的肺活量最大，幼年和老年人較小。健康狀況愈好的人肺活量愈大，肺組織損害如肺結核 肺纖維化 ...
月薪一萬在桂林生活是什麼體驗
每個年齡段不同，對錢的需求多少都不同，一萬月薪在剛畢業時覺得很幸福了，但是等有了車子房子孩子妻子還要贍養老人，這一萬隻夠三頓米粉。房貸每月3500,車子一月消耗1500,孩子幼兒園,奶粉,玩具,衣服等等3500,妻子自己養自己，老人兩個,一個月2000,家裡生活費1000。人情來往一月800家人身體...
在廊坊燕郊生活是個什麼體驗？
在廊坊燕郊生活是個不錯的體驗。燕郊鎮，隸屬於河北省廊坊市三河市，地處三河市西部，東 東南 南與大廠回族自治縣接壤，西瀕潮白河 隔河與北京市通州區相望，西北 北與高樓鎮為鄰，區域面積108平方千米，截至2018年，戶籍人口351483人。燕郊鎮屬溫帶大陸性季風氣候，其特點是四季分明。多年平均氣溫，極端...