1樓：網友
上大學的時候有個舍友會打呼，一開始我很不習慣所以真的沒有辦法睡著，而且打呼的人睡著的速度特別地快，想比她先睡著基本也不可能，所以我每天晚上幾乎都是困到不行了才睡著的。
我一般就是捶一下床或者敲一下床架，弄出大一點的動靜來，稍微把她驚醒一下，然後她會有一小段時間消停下來。
2樓：影子
我一般都會準備耳塞，因為鼾聲在夜裡的時候顯得特別的響，帶著耳塞在戴上耳機，聽著輕**，就能徹底的杜絕了。
3樓：銘刻
我男朋友每天晚上在我耳邊打呼嚕的時候，我就下定決心，一定要努力賺錢，把隔壁的單位買了，讓他去那裡睡，隔兩道承重牆，應該就聽不到他打鼾吧。
4樓：知哥82341俠笛
大學考試周的乙個晚上，因為室友打鼾失眠，就起來複習，每次被吵到睡不著的時候，搞的我整天都是昏昏沉沉的。
5樓：司寇冷南
有打呼嚕的室友真的是很痛苦的體驗，每天上完課都很累了，晚上還要自習，等到睡覺時有聽到呼嚕聲，每天都無法安眠。精神不濟。
6樓：花開64288附寡
舍友睡覺就會打呼嚕，我就扔個紙團砸他就停了，感覺就是把他從深度睡眠拉到潛度睡眠吧。
7樓：寶51282炎趙
我的舍友打鼾特比的響，後來我就給自己買了很多的耳塞，效果的特別的好，現在宿舍人手乙個，已經是標配了。
8樓：回憶
我爸睡覺時也打呼嚕，而且超級大聲，他在房間睡覺我在客廳都能聽到呼嚕聲，解決方法嘛我問過我媽她說只要輕輕拍一下讓他有感覺卻又不會醒，就可以了。
9樓：凌花碎雪
我對於呼嚕，即便是沉重的呼吸聲都會非常敏感，在大學的時候四個人乙個宿舍，就怕自己不是最先入睡的，那麼聽到室友接連的呼嚕聲，真的是要怒吼的心都有。有的時候，會下床出門去廁所，就可以讓舍友暫時醒一下，停止打呼嚕。大多數時候，是選擇入睡之前就把耳塞塞好，耳朵難受點，但是能入睡。
10樓：旺盛還素淨丶多寶魚
習慣了也沒啥，雖然我不打呼嚕，但我舍友打呼嚕啊，習慣了也就那樣，就當他唱歌了，反倒時間長了沒呼嚕睡不著。
家人打呼嚕是一種什麼體驗？
11樓：帳號已登出
有位打呼嚕的家人是一種非常討厭的體驗。被吵得睡不著的時候非常難過。往往只能帶耳塞來避免噪音。
人的一生山高海闊天涯路遠而渺小的我們總是容易迷失自己，以至於做出錯誤的選擇，但是無論我們怎樣的犯錯，只要勇於承擔和改正就不會太糟糕。佛家有云苦海無邊，回頭是岸無論我們做多少錯多少，只要肯回頭，總會有更好的出路。人非聖賢，孰能無過，況且犯錯是人生中必不可少的一部分。
人生需要犯錯，高高因為有過錯才會有自信，才會有自我醒悟，從而才能更好的把握和掘仿善待人生，不要因為一時的錯誤而而去，否定自己也不要因為一時的錯誤去否定他人的人生人活一輩子，並不是因為乙個錯誤而能改變的。不要輕易的氣餒和妥協，今天犯下的所有的錯誤，是生命中必不可少的一部分也是為了那個更精彩的明天，人生一世總是好壞各半，對錯相交，有些事情做錯了不必懊惱，有些路走錯了不必驚慌，人生旅途漫漫判念纖，總會有波瀾的起伏，總會有錯誤的遺憾，我們應該慶幸，因為在前進的路途中，每一次的錯誤都是人生中的又一次成長，而我們只有在不斷的犯錯和探索中才能找到屬於我們自己的正確的方向。
12樓：寫作蛙
體驗就是，我根本睡不著覺。 半夜被吵醒，想翻身卻動不了； 凌晨三點被驚醒，想翻身卻翻不動； 早上七點又被吵醒，想翻身卻翻不動； 中午一點又被吵醒，想翻身卻翻不動； 下午兩點又被吵醒，想翻身卻翻不動。 試過各種辦法，耳塞、眼罩、安眠藥、吸鼻器、瑜伽。
都沒用。 我爸媽是醫生，所以從小就知道打鼾是病，但從來沒想過要治。 直到有一天，我媽突然說：
你爸打呼嚕太厲害了，他晚上都睡不好。」 我爸以前不打呼嚕山模賀的，自碼公升從有了我弟之後，就經常打鼾了。 我聽了之後，心裡特別難受。
因為我知道，我爸為了我們這個家付出了太多太多了。 我小時候，我爸為了照顧我們，經常起早貪黑去上班，一走就是一整天。 他為了讓我們吃好喝好，經常省吃儉用，買最便宜的菜給我們。
我上初中時，他為了讓我們好好學習，經常不回家。 我高中住校，他為了讓我有更好的學習環境，經常不回家。 大學時，為了讓我們能專心學習，經常不回家。
我還記得，在我讀小學三年級時，有一天，我爸因為工作忙，沒有回家吃飯。 我媽在廚房裡煮了一桌子的飯菜，等我放學回家。
等我回到家，看見桌子逗派上有一碗熱騰騰的麵條，上面還飄著幾片青菜葉子。 我看著那碗麵，心裡別提多美了，那是我爸第一次做給我吃。 那是我第一次吃我爸做的麵條，也是我第一次吃我爸做的菜。
那頓飯吃得我津津有味，吃得我心裡暖暖的。 後來，我上初中了，我爸為了讓我們能安心學習，經常不回家。 有一次，他因為工作忙，沒回家。
那天中午，我餓得不行，就偷偷溜進廚房，開啟冰箱，拿出一瓶牛奶和幾個饅頭。 我邊吃邊喝，一邊吃還一邊哭。 我哭著哭著，就覺得心裡特別委屈，眼淚止不住地往下流。
我一邊吃著，一邊哭著，一邊抹著眼淚，一邊吃完了剩下的饅頭和牛奶。 那是我第一次吃我爸做的飯，也是我第一次吃我爸做的菜。 那頓飯吃得我津津有味，吃的我心裡暖暖的。
再後來，我上高中了，我弟弟也出生了。 我爸為了照顧我們姐弟倆，經常起早貪黑去上班，一。
13樓：梁誠之歌
別人打呼嚕，你只要瞌睡來了，應該睡覺沒問題啊，習慣就行了啊。
怎樣不打呼嚕，怎麼做才不會打呼嚕
如何避免打呼嚕？星知計劃 怎麼做才不會打呼嚕 如何避免打呼嚕？星知計劃 睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！你好，打呼嚕的小竅門，常見的是採取側睡，不吸菸飲酒，不吃辛辣食物，保持良好的生活習慣來降低打呼嚕的概率，引起打呼嚕的原因大多數是因為氣管堵塞...
怎樣預防打呼嚕求助，人為什麼會打呼嚕求助。
預防1 增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。2 避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾 夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。3 對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。我們的經驗是減輕體重的5 10 以上。4 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓 心律紊亂 血液粘稠度增高，心臟...
睡覺打呼嚕的人為什麼不會被自己打呼嚕的聲音吵醒
為什麼打呼嚕的人不會吵醒自己？打呼嚕發生在睡眠的深度階段，在這個階段人是最不容易被吵醒的。而且，這就好比你在轉眼球的時候，雖然視網膜上的像旋轉了，但你不會感覺世界在轉，因為眼球肌肉的訊號已經給了一份拷貝告訴你這是你自己在轉眼球。打呼嚕也是一樣，在中樞向肌肉傳遞動作訊號時，還會產生一份訊號拷貝，由比較...