吃阿膠需要注意什麼，吃阿膠應忌諱什麼

1樓：網友

吃阿膠的注意事項。

1、脾胃虛寒者慎用。

因為阿膠性滋膩，消化系統不好，或者有胃腸疾病的人服用量一點要少或者不用。

2、經期千萬不能服用。

如果經期服用阿膠的話，會造成本次月經量過多或者以後的經期紊亂的，如果補血益氣養身體調養氣色的話，一定要等月經完全結束後才可以服用。

3、注意服用量。

如沒有胃腸疾病的話，服用量為每日3次，每次5g為最好，如果服用量過多的話，比較容易引起上火。

4、防上火。

本草綱目》記載阿膠性味甘平，不是熱性之品。所以，阿膠上火不是絕對的，只有在特定情況下才會上火。比如人的體質比較熱，或者吃得量比較多，或者是正好氣候又乾又熱，或者是配著酒類、桂圓、荔枝之類大熱的東西一塊吃，這些情況下都有可能會引起吃了阿膠上火的情況。

首先，要配著性情涼潤、輕清的食物一起吃。比如藕粉、蓮子、荷葉、番茄、山藥、烏梅等食物和阿膠、粳公尺煮在一起，熬成粥，每天早起或晚上喝一盅，就是很好的服用方法。千萬不能和黃酒之類熱性、發散性的東西配著吃。

其次，要注意服用量，一般每人每天最多3--10克，易上火的人可以少吃，細水長流，也可改善體質。

5、防滋膩。

阿膠屬藥用膠類，有些粘膩，正常人適量服用是沒有問題的，但對於大便溏薄、消化功能很弱的人來說就要注意了。

2樓：匿名使用者

你好，阿膠呢，是補血的上品。主要功效就是補血，滋陰潤燥。

所以呢，女性，貧血的話，服用阿膠還是比較不錯的。你要根據自己的狀況來選擇。不過，你才15歲，仍在發育呢，應該多食用新鮮蔬菜啊，水果啊等等。

吃阿膠應忌諱什麼?

3樓：網友

服用阿膠要注意不能吃不容易消化的食物，因為阿膠本身粘膩，會給脾胃帶來負擔。

4樓：網友

忌諱假藥，那個**臺揭發用皮鞋廠的邊角料來做的工廠好多！

服用阿膠的注意事項有哪些？

5樓：網友

阿膠與大黃相剋，切忌。

1. 忌油膩食物。

2. 凡脾胃虛弱，嘔吐洩瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。因為阿膠性滋膩消化系統不好或者有胃腸疾病的人服用量一點要少或者不用。

3、經期千萬不能服用如果經期服用阿膠的話會造成本次月經量過多或者以後的經期紊亂的如果補血益氣養身體調養氣色的話一定要等月經完全結束後才可以服用。

4. 感冒病人不宜服用。

5. 孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。

6. 按照用法用量服用，小兒應在醫師指導下服用。

6樓：2百年堂阿膠

阿膠與大黃相剋，切忌。