在nba的賽場上，身體對抗能力真的很重要嗎？
1樓：小譚的汽車說
當然不排除有些運動員身體比較強壯，但還是需要加強抵抗力訓練，這是一種技能，你現在打籃球對抗能力不好，關鍵你要去訓練。鍛鍊抗擊打能力不要怕碰撞，一定要旦猜實戰去練，不要怕疼，打籃球有點磕磕碰碰是很正常的，但是，我們每次訓練後要有總結，這樣下次就會模者型越來越好。
<>我們還是要找到乙個好的訓練方式，比如說找乙個朋友或者師傅教你這方面的知識，還有就是在實戰中最好找一些身體比你強一點的朋友訓練，這樣既能達到訓練的目的，又能不傷害自己。
下面是我的個人經驗。籃球本身是一項體力活，不像桌球和羽毛球那樣，中間有網。所以在學校打球有一種場面；體力強的往往吃體力弱的，體力弱的總是用速度、躲避來打。
本身就是對抗性的運動，身體對抗性差的話容易受傷，或者自己長時間盲目用速度，腳踝容易受傷；或者被人打的大，對抗性強。另外從年齡的增長來看，隨著打籃球的時間越長，對身體的損耗也越大，建議從速度型轉為技巧型。
轉向技術型，如科比的虛晃跳投、假動作等，需要一定的身體素質作為基礎，否則無法做出有效的動作。只是一般的愛好，無所謂；業餘裡面打得好的話，建議多做俯臥撐，用啞鈴嫌凱之類的，讓自己的肩膀更厚，胸肌更寬，手臂更有力量，當然有條件的話也可以去健身房；
可以比較的是，凡是nba的頂級運動員，還是天生的好身材，大手、長臂、跳高，這種天生的我們無法決定；但可以考慮凱文-杜蘭特和吉安尼斯-安特託孔波，他們在鍛鍊身體後成為聯盟中最熱門的明星。
2樓：蘿離之
nba的的對抗抗很瀲烈，身體很很重安要。
nba身體對抗有多激烈？
3樓：可樂
nba球星身體對抗是非常激烈的，因為nba球星每個人的身體素質都非常強壯，所以對抗起來都很激烈。而且普通人站在他們旁邊就像是螞蟻一樣的，非常渺小。
4樓：啦啦隊地方
nba的身體對抗非常激烈。每個人都是肌肉男，每次爭搶都非常激烈，稍有不慎便會受傷。
5樓：行秦
nba身體對抗激烈程度使得進入nba的球員都要經過增重，才能在nba上打上球。
6樓：徐靜雨本人
為什麼90年代的nba防守強度大、對抗激烈？90年代的nba之所以防守強度大，主要是因為2個原因！
nba比賽時，球員的身體對抗有多激烈？
7樓：enjoy西瓜籽
作為乙個愛打籃球的男生，並且還是打的不錯的男生，我一直以為我和nba的明星們相差的並不多，知道我看了這張圖。
請注意這不是剎車印子，這是球員們的球鞋在木地板上留下的「鞋印」！！那時候我才知道我們和nba球員們的差距。
說到身體對抗，咱們就要先說說籃球這項運動。一提到籃球大家想的就是投籃還有上籃，但是事情沒有你想象的那麼簡單。你想啊，你想得分，防守隊員就會竭盡全力的不想讓你得分，咱們拋開投籃不說，（雖然投籃有時候也會有身體對抗 ）就說上籃，防守隊員會緊貼著你不想讓你往前走，那麼你就得用盡全力的頂著他往前走，這樣身體對抗就來了！
你竭盡全力，他全力以赴，這個回合他防住了你，下個回合你頂開了他，這樣對抗就會也來越激烈。
咱們再說身體對抗有多激烈，我們可以先從側面表達一下，那就是球員們的鞋子！我們平常打球在好的場地也就是木地板打球，估計半年才會換鞋，甚至鞋子穿一年才會出問題，但是你知道nba球員們多長時間會換一雙鞋子嗎？除去**商的的要求，一般就是七八場就要換一雙。
什麼？！不信？！我給你看幾張圖。
看到了吧，有時候不是他們想換鞋，而是因為鞋子已經承受不了變形了，不能再給他們很好的保護了，所以他們才會換鞋子。不然新鞋子都需要磨合，誰也不想天天穿著不舒服的鞋子。。。這也從側面反映出了nba對抗的激烈。
你想想你怎麼才能把籃球弄變形。
還有就是你看看nba球員的身形。當初姚明剛進入聯盟的時候，那就是一根竹竿，真的是不行，直到是後來增重以後才慢慢打出來。所以說周琦還有很長的路需要走。
有點跑題了）我們在說說當時的第一中鋒奧尼爾，我跟你一張**你看一下對比，然後你再想一下，當奧尼爾也進不去內線的時候，你就知道對抗有多激烈了！
巨石強森顯得真嬌小！！！
8樓：一束淺流
籃球運動的對抗程度時很激烈的，因為作為乙個男人的運動來說，喜愛籃球的人大都都是身體比較強壯一點，有點肌肉的年輕小夥子。都是血氣方剛的少年，身體對抗是必不可少的，經常看nba的朋友都知道，基本所有的球星都是一身的腱子肉，而且既然是球星必將是球隊中得分的核心點，對方也會努力的防守住不讓其得分，攻與防之間對抗就自然而然的產生了
nba的比賽，球員想單靠籃球技巧去得分已很難實，所以現在不會有張伯倫的100分出現了，因為那時候他的身高加勾手根本無人能擋。現在只有合理的運用身體對抗，把力量與技術融合一體，才能發揮技術的最大作用去得分，為球隊爭取勝利。舉個例子，籃板球在比賽中是極其重要的部分，乙個球隊籃板球的好壞可以說能夠決定勝負，都是防守才是勝利的基礎，能保住籃板球，就算說不能獲勝，最起碼也不會慘敗。
在跳起來爭奪籃板球的時候，從地面到空中不可避免地發生強烈的身體接觸，對抗能力差，就搶不到籃板球，搶不到籃板，只能給對手二次進攻的機會。
在2007年nba西部半決賽太陽對馬刺的時候，太陽隊的核心後衛納什在比賽的最後帶球向前推進的時候，與帕克相撞鼻樑嚴重受傷，整個鼻樑頓時一片血肉模糊，就像被拳擊手狠狠擊打了面部一樣，場景令人觸目驚心，納什做了簡單的處理之後繼續上場，後來流血太多被裁判驅逐下場接受**。
還有一件事大家應該也都瞭解，那就是奧尼爾扣碎籃板的事情。在1993年2月，奧尼爾進入nba的第4個月，就在魔術和太陽的比賽中雙手暴扣震碎了籃板。而同賽季才過了10個月，在魔術對籃網隊比賽中，奧尼爾又一次暴扣征服了球場，這一次是直接折斷了籃架，這破壞力可見一斑。
這兩件事情我們都可以看出nba的對抗程度的激烈，希望球星們也能在奉獻精彩比賽的同時保護好自己，帶領球隊越來越好。
9樓：虎說財稅
在nba比賽時球員的身體對抗異常慘烈，球員血灑球場也是常有的事。
10樓：不會飛的肥豬
非常的激烈，這是普通人無法比擬的，碰撞很容易使人受傷。
11樓：秋風體育
球員的身體對抗特別激烈，經常有球員會在對抗中受傷。
聯盟球員身體對抗有多激烈？
12樓：職場導師老吳
非常激烈，在比賽中我們經常看到有球員被撞的到處亂飛，受傷的更是一大片，由此可見其對抗有多激烈。
13樓：網友
聯盟中的球員身體對抗非常激烈，是普通人完全無法能夠承受的，如果是普通人，一下就會被撞飛。
14樓：浩宇星辰
非常激烈。籃球運動員在打球的過程中，可能會和其他球員發生肢體碰撞，所以他們的身體素質一定要特別的好。
15樓：貓屋情感樹洞
非常激烈。內線球員對抗還會發生摩擦，引發拳腳紛爭。
nba哪些球員看似很弱，但是身體對抗性卻很強？
16樓：996體育
要想在nba打出名堂，除了籃球技術出類拔萃之外，身體素質也是很關鍵的因素。細數最近幾個賽季在nba打得風生水起的球員，詹姆斯，字母哥，哈登，倫納德等人的對抗性都很強。而也有這麼一些球員身體看上去很弱，但是對抗性卻很強。
一，史蒂芬-庫裡。
庫裡因為長著一張娃娃臉，因此被很多球迷冠以「小學生」的稱號，加上因為臂展不夠長的緣故，被人認為身體很弱。但其實並非如此，庫裡的對抗性是很強的，像在面對哈登的時候也並不會吃虧多少，而且一手三分出神入化，而他的硬拉成績為181攻擊，即使是一些內線球員也望塵莫及，他脫下衣服我們也能夠看到他的肌肉很明顯，因此他的對抗性並不差。
二，史蒂夫-納什。
納什是球場上的大腦，但是卻給人一種瘦弱，一撞就飛的錯覺。但其實納什的核心力量是很不錯的，在衝擊籃下的時候，他往往能夠憑藉著身體的柔韌性上籃得手。眾所周知，納什還是一名足球好手，因此他的對抗性並不弱。
三，約翰-斯托克頓。
這位歷史助攻王以及搶斷王的身高只有1公尺85，看起來不起眼，身材也很瘦弱。但是能夠斬獲這兩項榮譽，並且兩次進入總決賽可以看出斯托克頓的身體並不差，不然也沒辦法在競爭如此激烈的聯盟打19年了，他是nba歷史上最偉大的控衛之一。
四，德克-諾維斯基。
德國戰車在早期因為球風偏軟的緣故被球迷所抨擊，他的身高2公尺13，但是體重卻卻不重，因此也是被球迷認為瘦弱。但是諾維斯基憑藉著一手金雞獨立叱吒聯盟，特別是在2011年奪冠的那一年，諾天王展現了自己強硬的一面，面對熱火三巨頭幾乎在肉搏，並且成功拿下了總冠軍以及fmvp，摘掉了「軟蛋」的名號。
17樓：頑強又通亮丶乖乖
哈登看起來不怎麼防守，但是他在關鍵時刻的防守卻非常堅硬，無論什麼位置的對位，都不會在他身上佔到一定的優勢。卡魯索看起來瘦小，但是防守上卻非常拼命，也有一定的對抗性。3d球員格林的防守也是非常棒的，還有克萊湯姆森的防守，一定的對抗性下下不會失位。
18樓：方法說生活
哈登就是乙個看似非常柔弱，但是身體對抗卻非常出色的球員，而且哈登是乙個非常善於利用規則以及身體的超級巨星。但是有的時候哈登在意志力方面的表現確實非常的糟糕。
19樓：查泉巨集
nba，看似很弱，但身體很強的球員，有庫裡庫裡的身體素質，雖然沒有別的球員好，但是在對抗上非常的激烈，非常兇猛。
nba 比賽時球員們的身體衝撞很是激烈，對抗時有多大力量？
20樓：tiago達
nba球員的力量是超級大的，我記著姚明說過他每次站在球場上，早對方球員的帶球撞人時，都要做好充足的心理準備，因為每次的感覺都像是被一輛高速駛來的跑車撞上。要知道nba的這些運動員都擁有著世界頂級的身體素質，可就是這些運動員每年都會遭遇大量傷病帶來的困擾，由此可見nba的比賽是多麼的激烈，nba的身體衝撞是多麼的嚴重。
nba球員是經過大量針對性的訓練才有可能登上賽場的，如果是我們未經過任何訓練的普通人登上nba的賽場，那麼想都不要想，因為你上場的第一場比賽，很有可能就是你人生的最後一場比賽，因為nba的激烈衝撞很有可能會給你的身體造成不可估量的傷病，甚至曾經有過有球員在比賽中受傷最後喪命的情景。
身體是革命的本錢，對於體育運動更是如此，到最後最頂級的這些球員拼的全是身體，這就是競技體育的殘酷，如果沒有頂級的身體，其實是很難在頂級的比賽中嶄露頭角的，如今說乙個球員身體條件一般卻能打出不錯的成績的，我能想到的也就有拉里伯德了，其他的巨星基本上都是天賦異稟的。
我們看到如今的nba衝撞如此激烈，甚至覺得有些可怕，可是要知道，這已經是經過改良的，在nba的上古時代球員之前的衝撞會更加激烈，很多球員甚至會落下終身的殘疾。
21樓：在文學泉翻開詞典的玫瑰
我覺得相當於可以撞開乙個鐵門的力量。首先，成年男子的力量都特別高，並且球員們長期的訓練掌握了乙個身體衝撞的技巧，因此可能一下子就把被撞擊者的的內臟撞出血。
身體看似弱，對抗性卻很強的NBA球員都有哪些？
nba中的對抗非常激烈，競技水平也要高於其他聯賽。在nba中，有許多以對抗強悍著稱的球星，對抗強硬證明他們的身體素質更為強硬，在進攻端和防守端的威懾力都要更強。但一般來說，對抗能力強的球員往往都身體強壯，比如奧尼爾 詹姆斯 阿泰 霍華德這些球員，但也有一些球員，看起來弱不禁風很瘦弱的樣子，其實對抗能...
你知道NBA球星如何混到首發嗎？
在nba聯盟打球，除了那些天賦異稟的超級新人之外，大部分球員都要從替補打起。樂透秀通常會是球隊的建隊核心，也會得到重點培養。不過對於年輕球員來說，想要競爭過老傢伙們並不容易。從替補逆襲到首發，再到全明星到巨星，這是乙個漫長且艱苦的過程。那各大巨星們是如何混到首發的呢？科比得益於首發傷病。科比是天才球...
NBA中拳王你知道是誰嗎，NBA歷史上最重的五個人，你知道都是誰嗎
額，nba畢竟只是打籃球的地方，非要論起拳頭的話，恐怕那些硬漢誰都不服誰。郵差馬龍的鐵肘，羅德曼的 慈世平的愣頭青 當年愣是撞斷了喬丹的肋骨，且是奧本宮事件的主要演員。不過看起來還是馬龍那個大臂膀更有威懾力。nba中有拳王這個綽號的是泰森錢德勒，因為他球風彪悍。泰森錢德勒。好像就是因為名字是泰森，打...