1樓：滬申閆主任
食物中的糖類與齲病的發生呈明顯的正相關，單糖和雙糖能迅速滲入牙菌斑內，細菌能直接利用單糖和雙糖，導致齲病的發生。所以，單糖和雙糖是具有強致齲性的食物。蔗糖、葡萄糖、果糖和乳糖均有致齲性，其中蔗糖的致齲性最為明顯。
菌斑中的細菌，能通過多種途徑代謝糖類而形成乳酸，乳酸是引起齲病的主要酸性產物。世界衛生組織調查顯示，糖類的消耗量與齲病呈正相關。蔗糖的消耗量與齲病的發生呈明顯的正相關。
飲食中幾乎不含蔗糖的人群中，齲病的發生率很低，高糖飲食有助於致齲菌在口腔中停留。精製食物比粗製食物更容易引起齲病。頻繁地攝取蔗糖，齲病的發生幾率增加，粘性食物更易致齲。
因此，平時飲食中注意多進食蔬菜、土豆、粗製麵粉、富含纖維素和維生素的食物，在一定程度上可以減少齲病的發生。
2樓：賀佳雨
如果口香糖裡含有庶糖成分的話，很容易會齲齒的。如果裡面含的是無庶糖的那就不分齲齒的。所以在買口香糖的時候就應該選好。
3樓：網友
吃完東西(無論是否糖)立即刷牙，或者漱口。
可降低齲齒的機會。
4樓：網友
注意衛生就沒有問題 刷牙嘛 口香糖我只知道有美白的 防蛀的估計也有 要看是什麼樣的口香糖了。
無糖的糖果吃了會蛀牙嗎？
5樓：笑著流淚
這個要看到什麼程度了，如果齲齒(即你所謂的蛀牙)只是破壞了牙釉質，基本上對甜不會敏感，即 吃糖果不會造成牙疼，如果蛀牙程度很大，已經，累及到了牙本質，這個時候，牙齒對酸甜冷熱都是很敏感的，即吃無糖糖果也會引起牙疼症狀。
建議早日補牙，越早效果越好。補好的，也就不怕 吃糖果牙疼了。 無糖的糖果不是沒有糖只是它的含糖量低 有的用木糖醇代替糖目前有些報道過分宣傳口香糖中木糖醇的作用，使消費者誤認為木糖醇含量越高防齲效果就越好。
其實木糖醇只是一種被廣泛使用的糖代用品，含有木糖醇的無糖口香糖的護齒作用主要源於唾液。 木糖醇作為無糖口香糖的甜味劑不會被致齲微生物發酵併產生酸性物質，所以它不會腐蝕牙齒。咀嚼無糖口香糖，可以增加唾液流量，唾液能中和口腔內的酸性物質，其含有的豐富的礦物質還可幫助牙齒的再礦化，參與牙齒脫礦部位——小齲斑的早期修復。
大量國外臨床試驗表明，口香糖中的木糖醇含量多少並不影響防齲效果。如加拿大的坎德曼所做的為期兩年的臨床試驗表明，木糖醇含量為１５％和６５％的無糖口香糖在防齲效果上沒有差別。因此，消費者在選擇護齒口香糖時，木糖醇的含量高低不應是主要因素。
另外，過量攝取木糖醇也會引起健康問題，比如腹瀉，還有肥胖。儘管口香糖中的木糖醇含量較少，基本不會對人體構成影響，在歐美國家，一般含有木糖醇的食品，都會在標籤上註明「過量攝取可能會導致腹瀉」這樣的消費提示。 相關專家提醒，在木糖醇的「消費」上目前存在三大誤區：
一是「可修復蛀牙」。有廠商稱其生產的木糖醇口香糖不但可以防蛀牙，還可以修復蛀牙。對此，專家稱，木糖醇對預防蛀牙有一定的作用，但修復蛀牙是不可能的，充其量是經常吃木糖醇的人與經常吃蔗糖的人相比，不容易得蛀牙；二是含量越高防齲效果越好。
專家說，口香糖中的木糖醇含量多少並不影響防齲效果；三是可完全代替糖。實際上，木糖醇和葡萄糖、蔗糖一樣都是由碳、氫、氧元素組成的碳水化合物，因此，糖尿病人不宜多食木糖醇 木糖醇原產於芬蘭，是從白樺樹和橡樹等植物中提取出來的一種天然植物甜味劑。目前國內銷售的木糖醇口香糖等產品，一般每片的木糖醇含量在克到克左右。
要吃100到120片才會攝入50克的木糖醇，所以大家不用過於擔心 吃完糖果一定要注意護理牙齒哦。
吃糖會蛀牙嗎？
6樓：都利葉懷春
口腔是乙個混合感染的環境，因為口腔的溼度、溫度、營養物質為各種細菌的滋生提供了有利的條件。致齲的細菌利用蔗糖或其它糖為底物合成細胞外多糖和產酸，使牙齒脫礦形成齲洞。但是，糖是我們人體新陳代謝中不可缺少的元素，不能因為糖會引起牙齒的齲壞就放棄食用。
那麼，究竟怎樣食糖既能滿足人體需要，又至於發生齲壞呢？
首先，要控制攝糖的量與頻率，減少口腔酸性物質的產生。其中，控制攝糖的頻率比控制進糖的量更重要。因此，含糖飲食最好在正餐中或正餐後集中食用，不要在兩次正餐之間分多次吃。
其次，少吃粘性大的含糖食物。有研究表明，碳水化合物的物理性質在一定程度上影響齲病發生，其致齲率是：液體小於固體，非粘性含糖食物小於粘性含糖食物。
第三，吃完含糖食品要刷牙，以減少糖停留在牙面的時間。最後，晚上睡覺前不要吃甜食，不喝加糖的牛奶、飲料，因為牙細菌在人睡著的時候最活躍。
吃糖為什麼會蛀牙，多吃糖為什麼會蛀牙
答 糖吃起來很甜，但它能產生一種酸的物質。糖粘在牙槽上，如不及時洗刷掉，細菌就會在上面生長繁殖，產生許多酸，把牙齒爛出洞來。另外，糖吃多了，會影響吃飯。飯吃少了，身體就得不到所需要的營養，會影響身體健康。所以，多吃糖不好。牙齒是由緻密的羥基磷酸鈣 氟磷灰石 構成，非常緻密，很難水解，但它並不意味著他...
為什麼吃糖要蛀牙，多吃糖為什麼會蛀牙
保護牙齒，分享我幾十年的人生心得，徹底告別蛀牙 本人原創 我幾十年與蛀牙 齲齒 艱苦鬥爭的寶貴經驗和痛苦教訓證明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種藥物牙膏 木糖醇牙膏 含鈣牙膏，都沒有半點防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐後都刷牙，刷得認真正確，用處也不大。口香糖更加沒...
糖是導致蛀牙的真兇嗎？不吃糖會不會有蛀牙呢？
我們經常能夠聽到老人們說吃糖會導致蛀牙，這讓很多人非常好奇，吃糖是否是導致蛀牙，真正的 不吃糖是否也會導致蛀牙。其實吃糖本身會非常傷害牙齒，由於本身的高糖分會讓牙齒本身受到傷害。但是，不吃糖果也依舊會導致蛀牙，在我們日常生活中也一定要注重牙齒的清潔，才能夠讓自己不患有蛀牙，讓自己的牙齒更加健康。糖果...