聽說茶油食療效果很好，有沒有純正茶油，不新增其他油的茶油牌子推薦？

1樓：緣崖曦

茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好處，由於其食用價值、美容價值、保健價值、醫療價值都很大，可以編成很多書了，它是當前世界最好的食用油。

1、營養成份豐富，提供人體必需；

2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現代，促進其睡眠，讓寶寶健康發育；

3、七善茶油不飽和脂肪酸高達90%以上，為食用油之首，易消化，不長胖，非常適用現代營養過剩的都市人；

4、煙點高，為食用油之首，能有效降低油煙對人體的傷害，同時油溫高，炒的菜自然就好吃；

5、潤腸通便，可**便秘，能有效改善當前普通當前社會的肥胖現象；

6、茶油可以直接外用，達到養顏、美白、淡斑、防曬的效果；茶油外用還能**痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等；

7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素e等抗氧化物質，有延緩衰老的作用；

8、七善茶油中油酸的含量在85%以上可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率。

2樓：彌諾斯

茶油選擇冷壓榨七- 善的還不錯，味道也可以接受。

為什麼說茶油是最好的食用油脂？

3樓：斂晗昱

茶油可降低生病幾率。

茶油中的單不飽和脂肪酸含量高達80%，有益於降低人體血清中的膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇的含量，軟化血管，增加血液流動性，保護心腦血管，增加抵抗力。

調節腸胃。吸收普通食用油進入人體後，其未消化部分會聚集在體內轉化為脂肪，導致肥胖誘發其他疾病。茶油具有的「不聚脂」性，它的單不飽和脂肪酸，能與體內的分解醇素產生作用，阻斷脂肪在內臟及皮下生成，預防肥胖，調節腸胃吸收。

此外，山茶油的不飽和脂肪酸組成主要是α-亞麻酸，它具有多重功效，除了可以降低「三高」，還可以保護心臟、補充母嬰大腦營養、促進胎兒和嬰兒腦組織和機體的發育，預防產婦產後抑鬱症的發生；有利於女性的**，正因為如此，山茶油在福建、臺灣地區還被稱為『月子油』，是女性孕期和產期的最佳食用油搭配。

山茶油還富含許多健康組分，比如角鯊烯、抗氧化物質、蛋白質、維生素a、維生素b、維生素d、維生素e等人體必需的微量元素，對於健康具有很好的輔助作用。

山茶油給人類身體當中提供很多的元素，有很多的功效和作用。每天早上喝一杯山茶油長期過後會看到明顯的效果。山茶油有極好的及高溫耐受力可以煎炒炸。

山茶油是滿足中國人的餐飲習慣和健康要求的最佳選擇。希望我的對你有幫助。

「茶油是個好東西」它的缺點就是知道的人太少

4樓：張三**

茶油是個好東西，它的缺點就是知道的人太少，如果說起橄欖油，相信很多人對它都有所瞭解，但說起茶油那就不一定了，尤其是在北方和年輕人群，很多人甚至聽都沒聽說過茶油，更別說瞭解茶油了。

茶油取自山茶科油茶樹的種籽，它是中國特有的，國際糧農組織首推的健康型高階木本食用油，被人們美譽為「長壽油」，據史料記載，我國食用茶油已有2300多年的歷史。

茶油營養豐富，不飽和脂肪酸、油酸、亞油酸含量高，並富含蛋白質和多種維生素，鈣、鐵、鋅、等微量元素。

研究發現，茶油的營養成分與橄欖油的類似，茶油中還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質，如山茶甙、山茶皂甙、多酚等，對人體健康十分有益。

茶油因具有綠色食品性、高營養易消化特性、抗氧化性、良好的生物膜流動性等特性被譽為「長壽油」。被稱為「長壽之鄉」的廣西巴馬，除了生態環境好之外，其主要原因就是他們長期食用茶油。

茶油是世界上「與母乳營養比最相似的油」，茶油中亞麻酸和亞油酸含量最接近《歐公尺伽膳食》推薦的比例1:4，而母乳中的亞麻酸和亞油酸比例也是1:4。

茶油含有大量的維生素e和活性成分，且其分子結構小易被**吸收，可有效滋養肌膚，促進肌膚活力。茶油中油酸含量達到80-83%，而油酸有」美容酸「之稱，因此茶油被稱為「可以喝的化妝品」。

茶油還具有很高的藥用價值，《本草綱目》記載茶油性偏涼，涼血止血、清熱解毒；《隨息居飲食譜》中記載茶油可潤燥、清熱和利頭目；《農政全書》中有茶油可療痔瘡、退溼熱的記錄；《綱目拾遺》說，茶油可潤腸、清胃、解毒、殺菌。

茶油那麼好，卻有那麼多人不認識茶油，實在讓人感到痛心。