1樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
2樓：美唄網
鐳射祛斑的效果無疑是目前所有祛斑方法中最好的那一項。鐳射祛斑的原理就是對色斑進行鐳射照射，使色素分解，並最終隨人體的新陳代謝被排出體外。因此，鐳射祛斑也是目前可以徹底去除色斑的祛斑方法之一。
3樓：小東
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
4樓：活寶南方的北方
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
5樓：達人護膚小靜
1、多喝酸奶
酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少**中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便祕，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素a、維生素e的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排洩。
2、喝檸檬汁
將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。
但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。
3、白醋擦臉
用白醋甘油按5：1混合，常擦**(一日二三次)能使**溼潤，減少黑色素沉積，一月後**即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。
4、蜂蜜甘油**
蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。
5、蘆薈黃瓜**
首先，準備好新鮮的蘆薈葉、1/3根小黃瓜、1個生雞蛋、2-3克的珍珠粉、適量的麵粉。其次，將蘆薈和黃瓜清洗乾淨，然後將它們壓榨成汁放入**碗中。最後，往蘆薈黃瓜汁中加入適量的珍珠粉和麵粉以及1/4雞蛋清一起均勻攪拌。
攪拌好了以後就可敷在臉上了，大約20分鐘之後就可以用清水沖洗乾淨了。
祛斑效果最好的方法哪些
6樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
7樓：雪芙楠美白祛斑
一張光滑無瑕的臉蛋幾乎是每個女性的追求，然而對於從小臉上就有雀斑的女性朋友們來說，想要擁有光滑無暇的臉蛋，首先要從去斑開始，為此，很多人都走上了去斑的道路，但是現實是殘酷的，當我們絞盡腦汁去斑最後斑點還是死死的粘在臉上時，就對去斑產生了懷疑，那麼祛斑效果最好的方法哪些？以下方法將幫到你！
一、注意防晒
紫外線強烈照射，會讓斑點加重，所以出門塗抹防晒霜，帶遮陽傘或者穿防晒衣，做好防晒措施。
二、飲食調理
多食用比如西紅柿、土豆、捲心菜、花菜、冬瓜、絲瓜等蔬菜，它們也具有非同一般的美白功效。
三、牛奶祛斑法
牛奶是我們最熟悉的一類營養飲品，它的美容護膚功效也為人們所熟識：美白潤膚、增強肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑……不管是直接飲用，還是用於diy美容，牛奶都是美白祛斑的一個選擇。
四、菊花**法
用菊花和壓縮**紙，將菊花放入少量的水裡煮五分鐘，等菊花水涼後放入壓縮**紙，等到**紙浸滿菊花水後，敷於臉部20分鐘洗乾淨，每天使用一次，能美白肌膚，去除臉部色斑。
8樓：俏顏黛淡斑祛斑
1、生薑蜂蜜茶
蜂蜜中的營養成分很厚實,長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使**白嫩光滑,面容紅潤,不僅去斑還能補血。
生薑蜂蜜茶製作:買來生薑,對於祛斑的方法。切成小塊,別切得太碎。
放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘後(最好溫度在45℃左右,這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。
做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當中,在服用黑木耳紅棗湯的同時,再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
3、喝黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。
做法:黑木耳洗淨泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個小時左右,可根據個人口味加入日常調味料,但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。
4、常吃白蘿蔔
中醫以為,白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」白蘿蔔是一種常見的蔬菜!生食熟食均可,其略帶辛辣味,具有促竟進消化,加強食慾,加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿蔔含有厚實的維生素c,維生素c為抗氧化劑,對去斑十分有成效。
因此,常食白蘿蔔可使**白淨細密,是美白祛斑的好方法
9樓：吉米祛斑
1、 防晒。斑點的形成很大程度上是因為紫外線對**的刺激，與其等斑點出現後才慌慌張張的尋求有效的去斑方法，倒不如做好預防工作，從根源上阻止色素沉澱，防止色斑形成。想要美白的你可要認真的記住這一點：
預防比**重要!所以mm們一定要非常注意防晒，不論是什麼季節什麼天氣，即使是在室內，只要你有接觸到照明燈和紫外線的可能，你都要塗上防晒隔離霜 ，為你的肌膚築起防護屏障，抵禦紫外線的侵襲，這就是最基本的也是天然祛斑的方法。
2、飲食祛斑。祛斑不僅僅是做表面功夫，體內美白祛斑也同樣重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是mm們要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用過後如果接觸到紫外線會更容易產生斑點，所以小編建議你出門之前最好不要選擇食用這一類食物，可以多選擇白菜、蘿蔔、玉米、西紅柿、草莓等。
3、 補水。乾燥的**想要祛斑是絕對會大打折扣的，肌膚只有在水分充足的情況下，才能維持正常的代謝迴圈活動，幫助排除廢物和色素，解決因紫外線照射而產生的麥拉寧黑色素，所以給肌膚祛斑之前，先為肌膚補水吧!除了多喝水之外還要多敷 **，選擇 保溼 美白等雙重功效的產品也是不錯的選擇。
10樓：依詩黎
祛斑效果最好的方法之美白補水
天氣乾燥，一定不可忽略補水保溼這一道工序，而且只有臉上擁有充足的水分才能讓美白肌膚更為順利。美白是一個淨化的過程，可以加快表層的角質層迅速脫弱，潔淨膚質，因此需要適合的給新生肌補充水分，維持住肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。
祛斑效果最好的方法之祛斑精華
祛斑精華中含有高濃度的精華分子，且分子非常小，易於被肌膚吸收，快速的進入**的深層細胞中，從內部淡化斑點。與美白補水產品搭配使用可看到明顯的淡斑效果。
祛斑效果最好的方法之全年防晒隔離不偷懶
冬季很多時候是陰天，但也有陽光普照的時候，而云層的厚度明顯薄於夏天，因此紫外線很容易透過雲層作用於肌膚，氧化肌膚，加深斑點深度和蔓延速度，造成**損傷。防晒是必備功課。生活中有很多各式的輻射，特別是因為工作需要離不開電腦的上班族們，是絕對離不開隔離霜的，因此需要隔離與防晒的雙重護膚。
祛斑效果最好的方法之臉部按摩要適度
臉部按摩只需要一天一次即可，而手掌或是手指要有韻律的沿著肌膚脈絡進行按摩，每次只需要5分鐘即可，力度也要適度。過度的按摩會加速**的老化，更容易滋生色斑。
祛斑效果最好的方法之奶麥祛斑**
材料：鮮牛奶、酸奶、燕麥片
做法：以上三種材料按照順序取3:3:
1的量調配好，一同混合攪拌均勻成糊狀，在清洗完面部以後，將其塗抹均勻的塗抹在臉上，斑點多的地方塗厚一點，等上20分鐘用清水沖洗乾淨，拍上祛斑精華即可。
祛斑效果最好的方法之鹽醋祛斑**
材料：白芷、菊花、白醋、食鹽
做法：取10g白芷研磨成粉末備用，再取5g菊花研成粉末，將兩種材料混合在一起，加上適量的白醋和食鹽，再添上少量的清水，攪拌調和成糊狀。每晚臨睡前塗抹在臉上，30分鐘後用水洗淨即可。
祛斑效果最好的方法之蘋果番茄祛斑**
材料：蘋果、番茄、麵粉
做法：取一個蘋果洗淨去皮，然後榨汁機中，再加上半個番茄，一同榨成果泥，榨好後往果泥中新增適量的麵粉，混合調勻成膏狀，用軟刷子塗抹在臉上，20分鐘後用清水洗去，每週2-3次。
祛斑效果最好的方法之橄欖油祛斑**
材料：橄欖油、蜂蜜、**紙
做法：根據自己所需的量取些許橄欖油，然後放入耐熱 容器中隔水加熱，大概四十度左右，再加入適量蜂蜜，充分攪拌調均。將**紙浸入液體中，然後服帖的覆蓋在臉部肌膚上，20分鐘後取下洗淨。
祛斑效果最好的方法之保持愉悅的心情
斑點的產生與身體內分泌是脫不了干係的。而精神壓力和生活壓力可以令體內的內分泌失序，造成紊亂失調的境地，因此在平時一定要注意給自己舒壓，堅持做一項自己可以持之以恆的運動，保持愉悅的心態。
怎麼去斑效果最好 揭秘最有效的祛斑方法
祛斑最好的方式是內外同調，科學祛斑。什麼祛斑方法最有效？怎樣淡化臉上的色斑？沒啥大問題。將新鮮生梨榨汁，與牛奶按3 5的比例混合後，用棉籤蘸取，塗於斑點處，每日三次，在祛斑的同時還能發揮梨清熱潤膚的功效。臉上深淺不一的點點雀斑絕對是影響容顏的絕大致命點，每個女人都會談 斑 色變。雀斑是否讓你在事業和...
什麼祛斑產品效果好，什麼祛斑產品效果好
祛斑？去黃褐斑這些問題困擾了很多人。現在市場上關於祛斑的產品實在是太多了，而真正有效的卻很少，那些琳琅滿目的廣告及吹噓，很容易誤導消費者，我個人認為，選擇祛斑產品還是得看療效，最好是選擇中藥祛斑的，因為中藥祛斑不含激素，沒有 不會對 造成傷害，給你推薦一款 雪菲 效果很不錯的。黃褐斑從中醫角度看是怎...
鐳射祛斑好處，鐳射祛斑的危害與效果
鐳射祛斑手術的好處 此項操作對 的創傷較小，而且操作過程比較安全，在過程中不會感覺到明顯的痛感，術後的效果比較自然，一般不會留下整形痕跡。通過此項手術可以將愛美者的 變得更加白皙光滑，此項手術與其他手術相比，創傷小，恢復快，具有很大的優勢。在手術操作後會出現結痂的現象，這時愛美者切記不能用手去接觸，...