1樓：網友
一歲的孩子一般什麼都能吃了，只要不是給吃補品，大人吃什麼小孩都能吃。主要是一定的肉類、奶製品、蔬菜、水果。
2樓：朱䴉無雙
清火潤肺以及含鈣高的。
銀耳湯、燉肉湯裡的白蘿蔔、香蕉泥、豬肝泥、蝦皮。
3樓：東北咖啡
冬季因為太過乾燥，要多給孩子喝水，而且，多吃些蘋果和西紅杮，因為孩子小，最好給他打汁喝，這樣，對孩子吸收程度要好的多。而且，對孩子的**和飯量也會有好處。
孩子1歲多了，應該吃什麼比較好？
4樓：匿名使用者
一週歲的寶寶可以斷奶了，如果已斷奶，最好每天早晨喝一次配方奶粉，全面補充營養，另外上午11點的時候可加一次蒸雞蛋，下午兩點時吃點營養小麵條，裡面可加各式各樣剁得很碎的菜，菜量要隨著孩子年齡的增加慢慢增加，不要一下子加很多，否則寶寶消化不了，或者吃些小餃子、小混沌等，下午6點多的時候喝些公尺粥，因為寶寶很小，剛開始不要加很多粗糧，不好消化，隨著寶寶一天天地長大，可以逐漸加豆子等補充更多的營養，晚上10點臨睡前喝一次奶粉，可以一下子堅持到第二天早晨6點寶寶醒再喝一次奶粉，這樣一天寶寶的營養就夠了，白天中間不間斷地喂白開水。
5樓：
可以喂的東西多著呢，以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。
適當餵養麵條、公尺粥、饅頭、小餅乾等，以提高熱量。
經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產品，提供足夠的維生素和無機鹽，以供代謝的需要，達到營養平衡的目的。
經常食用些動物血、肝類，以保證鐵的**。
烹製方法要多樣化，注意色、香、味、形，且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。
安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配，以保證孩子生長發育的需要。
幼兒膳食製作：
1、三鮮蛋羹。
把1~2個雞蛋打入碗中，加少許食鹽和涼開水打勻，放入鍋中蒸熟，然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進蛋中攪勻，再繼續蒸5~8分鐘，停火後即可食用。
2、混合菜糊。
將土豆、胡蘿蔔洗淨，上鍋蒸熟，去皮壓爛成泥。番茄用開水燙去皮，切成碎塊，放入鍋中煸炒，再加上少許食鹽與土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉末一起炒熟後食用。
3、果羹。將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗淨去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼後食用。沒有瓊脂可用藕粉代替。
6樓：咩小胖育兒
一歲的寶寶還是以母乳或者配方粉為主食，其他食物都是輔食。輔食種類要豐富，這樣才能營養均衡。另外製作輔食的時候，要儘量少放調味料。
7樓：匿名使用者
你好，我覺得一歲多每天喝粥最好吸收，粥裡新增不同的食材，比如：芹菜、紅蘿蔔、菠菜、瘦肉沫、蝦皮等。各種蔬菜都可以煮稀飯。
隔兩天蒸一次蝦或者帶魚。我家孩子就是這樣長大的，從來不感冒。晚上手擀麵條。
很健康的。
一歲的小孩子每天吃什麼比較好？
8樓：八兄弟之三哥
早餐最好有牛奶，雞蛋要合理吃，最好吃些含鈣高的食品，因為一歲是孩子生長較快的階段，多吃點含鈣的食品，有助於骨骼發育，有助於長高。
9樓：洛·尚
各種蔬果汁了，要現榨的。然後就是一些適合寶寶的營養餐了。
10樓：網友
1歲左右的小孩可以喂他喝粥了！
11樓：網友
雞蛋糕~~吧 有營養 撒。
孩子快一歲了，每天吃什麼好呢，該吃些什麼
12樓：網友
寶寶吃輔食了，這是乙個重要的開端，從此，他開始品嚐人間美味。
喂什麼。如何喂。不僅有關寶寶目前的健康，也可能會決定寶寶一生對於食物的態度，飲食的習慣。媽媽一定要重視。
4～6個月 嘗試吃點其他東西。
白蘿蔔生梨汁。
原料：小白蘿蔔1個，梨半個 做法：
1 白蘿蔔切成細絲，梨切成薄片，待用。
2 將白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開，用微火燉10分鐘。
3 加入梨片再煮5分鐘，取汁即可食用。
注意：適合5個月以上的寶寶，已分別嘗試過白蘿蔔和梨，且不過敏。
6～8個月 我長小牙齒了。
雜菜公尺糊。原料：荷蘭豆30克、南瓜30克、嬰兒公尺粉4勺。
做法：1 荷蘭豆洗淨；南瓜洗淨，切成小塊。
2 將荷蘭豆和南瓜一起放入水中煮熟，撈出瀝乾，放入食物粉碎器內打成雜菜泥。
3 用溫水將公尺粉調開，放入做好的雜菜泥，調勻即可。
小知識：雜草也可以連用小甜豆，菜瓜，胡蘿蔔、花椰菜、土豆等，根據不同季節選擇相應的時令蔬菜。
胡蘿蔔公尺糊。
原料：胡蘿蔔半隻，嬰兒公尺粉3勺。
做法：1 胡蘿蔔洗淨蒸熟，壓碎成泥。
2 用溫水或奶將公尺粉調開，拌入胡蘿蔔泥，調勻即可。
玉公尺碎肉蛋花湯。
原料：玉公尺粒50克、雞蛋1只、豬肉30克。
做法：1 豬肉洗淨，切肉末；雞蛋打勻，待用。
2 玉公尺粒粉碎後，放入鍋中，加適量水，煮至玉公尺熟透，加入豬肉末。
3 滾熟後倒入準備好的蛋液，攪勻，沸騰後熄火，即可。
小知識：玉公尺粒應切得儘量碎一點。以免誤入寶寶的氣管。引起意外。
8～12個月 我能吃好多東西了。
雜果麥片。原料：香蕉1根、葡萄6粒、桔子1只、士多啤梨4只、牛奶200毫公升、麥片50克。
做法：1 香蕉去皮，切成小丁；桔子去皮，切成小丁，待用。
2 葡萄洗淨，去籽，切成小丁；士多啤梨洗淨，去蒂，切成小丁，待用。
3 將準備好的水果丁和麥片一起拌勻，放入盤中，食用的時候放入牛奶調勻即可。
魚片湯原料：新鮮魚肉50克、黑木耳適量。
做法：1 魚肉洗淨，剔骨，切片；黑木耳浸入冷水中，泡開。
2 魚片和木耳一起放入鍋中，加適量水煮湯，煮沸即可。
3 可以加少量的植物油、鹽調味。
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