初三為什麼總不能靜
1樓：網友
我09年剛剛初中畢業，和你差不多的情況，我成績中偏上，也是對自己提不起信心來家人也是很希望我考上重高，不過我覺得我比你想得開，你不要去在乎那些，你去想它幹嘛，又不是你現在光想我一定要考上重高就考得上，你現在只要想，我要學，不為什麼，不是為了讓誰誰誰開心，考不考得上也是你自己的事，你要學會把控自己的情緒，別把自己弄得這麼緊張，輕鬆一點，要勞逸結合，告訴你的爸爸媽媽你的壓力，叫他們不要無時無刻在你面前提起這件事，你要把學習看做是自己的事，你不是必須要做好，而是為了自己要盡全力去做好，現在你要做的就是努力去學，只要你努力了，可能短期內見不到效果，但你不努力肯定什麼也得不到。
不要去想你考不上，要想你自己考上了會怎麼樣，這樣會讓自己的心情輕鬆，也會給自己增加自信。但不要沉迷。
到了初三們大家掌握的知識水平是一樣的，就是看誰複習得仔細，認真程度深，現在好好學同樣來得及，到了初三老師會重新系統複習，只要認真聽，跟著老師走，說不定你還會比那些比你好的人考得好。
記住中考不是為了把你考倒下，而是你過度的臺階，它只是乙個起點。在中考中考得好的恰恰的中間的人，你的進步空間還很大。從現在開始，上課的時候跟著老師說，眼睛跟著老師走，自然就不亂想了。
這些都是我自己經過這初三總結出來的，我只個沒多大毅力的人，但是我現在成功了，看你陷在了我曾經陷過的泥沼裡，我真的很想幫你，相信我，也相信你自己，你會成功。
你可以質疑世間所有的事，唯獨不能質疑自己的實力，你沒有理由不相信自己的實力。
2樓：網友
你現在的問題就在於初三由於學習壓力大造成的焦慮。學習學累了可以出去運動運動或者遠眺一下，不僅可以消除疲勞還能放鬆身心。另外，多與人聊天談心也是消除壓力，減輕焦慮的好方法。
3樓：網友
成功的人不會抱怨外界條件，只有自己努力。
記得小學時候我不喜歡學習，成績是中等，就在進入初中時，第一次數學測試，我得了64分，第一次鼓起勇氣到辦公室拿著卷子主動問題目，那開始，我開始喜歡上學習，並告訴自己，一定要在其中考試中考到年級前50，於是開始了努力，期間有多少失望，多少坎坷，左後，果然第一次期中考試45名年級裡，很得意，但誰都不會知道，成功後的努力，再接再厲，漸漸的，變成班裡的中流砥柱，每次在前8，年級基本不過15，只是由於中考前心浮氣躁，與語文老師鬧翻，結果120的卷子拿了99，其他的都很滿意，結果去重點失之交臂，在高中不好好學，如今只能撈得個二本，悲哀！
我的經歷告訴你，什麼都可以發生，只要你高興去做，努力了，老天會眷顧你的，人生，就是自己的，記得重點高中不一定好，關鍵是自己。
高三了，拋棄一切雜念，相信我，這個年代，讀書是條好路！~希望你能成功。
4樓：幽幻紫
其實自己努力 就好了 沒人會怪你 但是前提 是你努力了 每天把自己困在想象裡你會發現到最後什麼都沒有了 還可能 成績比現在還不好 如果等中考結束了 成績還是沒那麼理想 起碼你不會後悔因為你已經盡最大的努力了 家人也會理解你的 你這樣上課也想考上 那知識都跑掉了 還不如 就什麼都不想 就盡力去學把 能學什麼樣就什麼樣。
我上初三了，卻總是靜不下心來學習。
5樓：但隨晨光
個人認為，玩夠了再學這種思路在初三這個臨考時期是不行的。玩得太開心，結束後你會累，會跟同學討論活動過程，會自己回味快樂時光，然後太開心的活動與太枯燥的學習會形成反差，更學不下去了。就像很多人說我今天先吃夠，明天再**一樣。
不是不讓進行課外活動，這個時候正是長身體的時候，多動動比較健康，只是一切要適當。建議跟同桌商量相互監督吧。自習課學不下東西可以做點不費腦的學習，整理你之前做錯的題目，把錯題剪下來貼到專門的筆記上，或是抄到筆記本上，這個不大費腦，而且動作可以讓你將注意力集中到這個事情上，不用太擔心費時間，磨刀不誤砍柴工，每次測試大考前就看錯題就好。
當然所有的錯題你都要分析錯誤原因，否則你會一錯再錯的。上課的時候同理，困，或注意力不集中的時候動動筆，畫畫線，做做筆記。
我從小注意力就很難集中到學習這件事情上去，在桌子上刻字呀貼紙條呀，對我個人根本行不通，那不過就是心理安慰。歸根結底，是我自己沒意識到學習，成績，考個好高中對我來說意味著什麼，學習壓力不夠自然學習動力不夠。後來也是初三，成績差到不行了，班主任打**給我媽數落了我一頓，然後我看我媽媽擔心我擔心到哭出來了，才幡然悔悟，玩命一樣學後來考上了一所不錯的高中，現在都大學了。
我覺得你給你自己的壓力也不夠，你試抽一晚想想，你考不上你喜歡的高中，你沒達成家人的期望你會怎樣。不要說學不學習都是自己的事，有時候揹負家人的榮譽而戰反而能給你動力。真的，抽一晚好好想想，有時候成長就是一夜的事。
6樓：風祈兒
我是來12屆畢業的，比你大源。
7樓：網友
1、補鈣（乳鈣、酸奶、維生素a、d），平衡營養飲食。
2、重視睡眠質量（睡。
8樓：1咕嚕
給自己合適的壓力巴copy，想想中考考不好會給自己和家裡帶來什麼不好，當其他同學考到好高中以後自己卻讀乙個差的高中，那是人與人之間的差距就出來了。以後還意味著考大學。
和同學聊聊天，聽聽他們的建議和鼓勵。放寬心胸。想著自己的前途。一天不行，堅持一星期，長期以來就可以了。祝成功。
9樓：網友
呵呵。我也是這樣。我經常想什麼雞腿漢堡啊什麼的。
有時候一晃而過，就聽不到課了。你可以把注意力集中到老師那。如果還不可以，學我，眼睛死盯住那，等老師講完新課，就可以開小差了，反正你都明白了那些。
10樓：素染瑕隅
其實大bai部分和你一樣的孩子都有du這樣的情況，你zhi可以寫一些dao短的勵志的話語貼版於桌角，或許會好一點。權望採納。其實我也初三，不要太緊張，但上課一定要緊跟老師，這樣既有效率，也會集中精力的。
11樓：餅臉貓叔
你可以嘗試從看自己感興趣的**開始啊，每天先抽半個小時認真讀讀書，靜下心來，覺得有效果了可以適當放寬一點時間，從自己感興趣的事開始集中注意力，那你到時候也能靜下心來學習了。當然該玩的時候也要盡情的玩。
12樓：葛露西
我也初三 強迫自己認真聽課 寫一些短的勵志的話語貼於桌角 多看看學習的同學。
13樓：未到花末
給自己設bai立乙個學習。
目標，再du擬乙個學習計劃，zhi計劃好dao每天做什麼，達到。
回要求就在日曆上畫個答笑臉；沒達到要求就在日曆上畫個大叉！時刻提醒自己，自己已經長大了，是大孩子了，一定可以改變自己，讓自己越來越好的！希望可以幫到你。
14樓：匿名使用者
都到節骨眼上了！你還如此放肆！敢緊剎下心來，抓緊時間學習，還剩100天了親，這可能是改變你命運的100天！
考上乙個好高中，拿錄取通知書之後你隨便玩！！！靜心而為，終成大道！
15樓：神鏡卍冰
我也初三，你可以找些感興趣的題有趣一點的作作，如果真想玩那就抽出一天時間痛快的玩，玩完再抓緊時間學。注意勞逸結合。。。
16樓：網友
適當放鬆，不要給自己太大壓力，其實很多人在接近畢業的時候都會這樣的。
17樓：匿名使用者
我初三那會兒整天在看七龍珠。
每天訂個計劃，計劃完成了就獎勵自己。覺得很有效！
18樓：李婷
找老師或心裡諮詢師談談，建議開心地玩後再學。
19樓：星空美幸
那你下課就不要做作業，放鬆一下，自然就會好的。
初三了,靜不下心了,學習不下去了.
20樓：匿名使用者
1學會放棄！
生活有時會壓迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋下愛情。
放棄，並不意味著失去，因為只有放棄才會有另一種獲得。
要想採一束清新的山花，就得放棄城市的舒適；
要想做一名登森滑備山健兒，就得放棄嬌嫩白淨的膚色；
要想穿越沙漠，就得放棄咖啡和可樂；
要想有永遠的掌聲，就得放棄眼前的虛榮。
梅、菊放棄安逸和舒適，才能得到笑傲霜雪的豔麗；
大地放棄絢麗斑斕的黃昏，才會迎來旭日東昇的曙光。
放棄失戀帶來的痛楚；放此譭棄屈辱留下的仇恨；放棄心中所有難言的負荷；放棄費精力的爭吵；放棄沒完沒了的解釋；放棄對權力的角逐；放棄對金錢的貪慾；放棄對虛名的爭奪。凡是次要的、枝節的、多餘的該放棄的都應放棄。
放棄，是一種境界，是自然界發展的一種必由之路。
同樣道理，漫漫人讓碧生路，只有學會放棄，才能輕裝前進，才能不斷有所收穫。乙個人倘若將一生的所得都揹負在身，那麼縱使他有一副鋼筋鐵骨，也會被壓倒在地。
什麼時候學會放棄，什麼時候便學會了成熟。
2強迫自己習慣。
獨立點，每天剋制自己要好好學習，並時常告誡自己：我一定能行。若違反就自我反省一下，給自己乙個小懲罰，以示警告！
3控制一下自己的情緒吧。
你現在就開始放任自己，以後怎麼成就大事？好好想想吧！
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