你知道槐花怎麼做既能保證營養不流失還味道鮮美嗎?

2024-12-30 20:00:14 字數 5101 閱讀 4128

1樓:小寶貝最愛禿頭

小時候每到這個季節都會和小夥伴們去河堤上夠槐花,夠槐花要特別注意樹上的刺,稍不留神就會掛彩,高處不好夠到的,就在竹竿的頂端綁上乙個鐮刀掛在細技上,使勁一拉整技就掉下來了,然後從樹枝上把槐花擼下來,直接放到嘴裡嚼著吃有一股夾雜著香氣和清甜的味道,後來才知道這種吃起來香甜的是「洋槐」。

洋槐,學名刺槐,原生於北美洲,在清朝中後期才引種到我國;而國槐才是中醫著作裡記載的「槐」,與刺槐不同屬,是我國本土生長的品種,為了與洋槐區別,才變成了「國槐」;國槐的花呈黃白色或淡黃色,每年7~8月份開花,可入藥但不可食用;洋槐花呈白色,香味較濃且有甜味,可食用但不可入藥,每年的月份開花,花期一般為10~15天左右,可以說是真正的時令鮮味了。

槐花富含維生素和多種礦物質,同時還具有清熱解毒、涼血潤肺,降血壓和預防中風的功效,既有這麼多益處那就用槐花做一道美食《槐花炒雞蛋》吧!

1.首先將槐花放入清水中浸泡十幾分鍾,不但可洗掉浮沉,還可把槐花的生澀味泡走;泡好的槐花撈出擠幹水分放到空盆中,一定要完全把水分擠出,不然炒出的槐花溼嗒嗒不好吃;再將雞蛋打入盆中,加入適量的鹽攪拌均勻備用,把蔥切成蔥花備用。

2.起鍋燒油,先加入油滑鍋,滑鍋之後倒出熱油,鍋中加少許油,先倒入蔥花炒香,再倒入攪拌均勻的槐花蛋液。

3.炒的時候不要開大火,把雞蛋炒老了影響口感,當雞蛋液炒至定型均勻的裹上槐花後開始翻炒,翻炒均勻後就可以出鍋裝盤了。一道美味的槐花炒雞蛋就製作完成。

溫馨小提示。

蔥要分兩次放,第一次是爆香,第二次起鍋時再放。

要選含苞欲放的槐花,因花末全開放,比較嫩,聞起來香香的,吃起來脆甜。

鹽要少放,否則會掩蓋槐花的香甜味。

2樓:小1**

槐花想要既保證營養不流失還味道鮮美,可以拌麵後上鍋蒸熟,之後拌蒜蓉即可。

3樓:做個傻子哈哈哈

知道,可以把槐花新增蜂蜜做成槐花蜜,這樣它的營養都在蜜裡,用水泡開依舊是清香襲人,鮮美的味道。

4樓:網友

槐花餃子,除了平時的肉香之外,還多了槐花的香甜,在四月的春日裡吃,別有風味,別忘了喝上幾杯哦。

5樓:你到底敢不敢

槐花這樣做既能保證營養不流失還味道鮮美,可以把槐花做成槐花茶,這樣能夠保證槐花的營養,而且槐花茶的味道也是比較清香的。

槐花怎麼做既能保證營養不流失還味道鮮美?配什麼最好?

6樓:小平侃車

槐花的吃法許多,基本上無人能敵,槐花魚,槐花包,槐花粥,槐花餅,槐花炒蛋,槐花做餃子。做為東北人,水餃一直百吃不厭,而槐花水餃,聽上去就甘甜迷人。包槐花水餃,並不複雜,關鍵在拌陷,和日常豬肉韭菜餃子類似,但一定要多放肉和油。

五花肉切碎,將擇好洗淨槐花和肉餡混和,新增生抽醬油、食用油、鹽、公尺酒、芝麻油,翻拌。小香蔥多個,一定是最終後放,最好邊做餃子邊放小香蔥,香氣最濃。

水餃包之後,走紅煮到沸,添一小碗涼水,再次蓋蓋兒煮,見外皮凸起有彈性就可以熄火起鍋。原材料:洋槐花、生雞蛋2個、小麥麵粉、冷水、鹽、植物油;直接把冷凍的洋槐花清洗,擠去不必要的水份,放到大盆裡,後放上生雞蛋,雞蛋的總數能夠按自己愛好確定放多少,一般2個就行了。

洋槐花能夠用開水焯過擠去水份再冷凍,也可以直接把新鮮洋槐花放入冰箱冷藏,吃的時候取出加水裡解除凍結清理。

把洋槐花和雞蛋拌勻後,倒進一杯小麥麵粉。平常做新中式麵點很少用廚房稱,悶李全是順手擺的,麵粉可以一點一點的,做到適宜的濃度值就行了,畢竟是做餅,小麥麵粉多一點也無妨;加入一些冷水,後放一小勺鹽,拿筷子拌和成麵漿,麵漿狀態是能夠遲緩流動的;不粘炒鍋上燒著熱,倒進一點植物油,再舀一勺麵漿裝進去,用勺底轉圈圈放平,成巖罩凳乙個煎餅;慢火慢煎,雙面煎黃至熟即可出鍋。

把槐花花所有捋出來,去冷水多衝洗幾次,撈起來瀝乾水。把控好水槐花,放進大盆裡,倒進剛沸水,燙一下槐花,(還可以鍋裡新增,焯燙一下槐花,粗旅)燙一分鐘就能,撈起來過一冷水,攥幹水份預留。調個料汁,幾瓣蒜頭剁碎,倒進滾油即香蒜泥,新增鹽,生抽醬油,芝麻油,不用放很多調味品,會掩蓋住槐花香氣。

把攥好槐花,放進大盆裡,新增調準料汁,拌勻,美味可口既成,非常好吃拌冷盤槐花就做好。

7樓:夜雨待春風

有些人直接把這種蔬菜掘彎橡和雞蛋鬧態攪拌在一起,放點鹽調料之類的炒著吃也能夠做出營養,還有些人喜歡判旁和他把面拌在一起蒸出來以後噴點熱油吃,都是非常有營養的做法。

8樓:小晟**匯

槐花怎麼做既能保證營養晌仔前不流失還味道鮮美,戚備可以做成槐花麥飯,香甜柔潤,吃一口唇齒留香。先把槐花淘洗乾淨,放入大盆中晾一下水分,撒入適量麵粉,用手拌勻,使每片槐花上薄薄的沾一層面粉,接著上鍋蒸8分鐘左右,蒸好後稍微晾涼一些,再加入食鹽、香醋、小蔥、辣椒油宴清等調料拌勻即可。

9樓:毛桃

槐花麥飯,香甜柔潤,吃一口唇齒留香歷枯。先把槐花淘洗乾淨,放入大盆中晾一下水分,撒入適量麵粉,用手拌勻,使每片槐花上薄薄的沾一層面粉,接著上鍋蒸8分鐘左右,蒸好後稍微晾涼一些,再加入食鹽、香醋、小蔥、辣椒油等調料拌勻即可。

槐花炒雞蛋,槐花清洗乾淨,燒一小鍋開純鏈水,把槐花焯一下水撈出過涼水,擠幹多餘的水分裝盤備用 ,取1個大碗,碗中打入4個雞蛋,用筷子攪打均勻,把焯過水的槐花放入雞蛋碗中,加入適量食鹽攪勻 炒鍋燒熱後,加入適量花生油,油熱後放入蔥花和辣椒圈爆香,接著把槐花蛋液倒入鍋中,翻肢褲洞炒均勻後即可起鍋裝盤。

槐花怎麼吃才最有營養

10樓:網友

槐花的吃法。

一、槐花炒雞蛋。

首先將採來的槐花用開水燙一下,不要燙的太老,撈出後放在冷水裡泡一下,控幹水。

打4個雞蛋放在碗里加入鹽打勻。將槐花放到盛雞蛋的碗裡 攪勻。

打**放油加熱,將雞蛋槐花倒入鍋中 炒熟成塊 出鍋即可。

end槐花的吃法二、

槐花餅是最為常見的吃法之一味道鮮美。首先將槐花用開水燙一下, 撈出控幹。

將雞蛋打入碗中可以放一點麵粉也可以不放根據自己的喜好,攪勻,然後將控乾的槐花放入攪勻。

將平底鍋放油加熱,倒入攪勻的雞蛋槐花液,攤平,直到變成金黃色出鍋。

end槐花的吃法。

三、槐花餃子。

將槐花放入開水燙一下,撈出控幹。取餃子皮,包餃子,下鍋煮沸之後用冷水打三次即可。

將豬肉、蔥花、薑末剁餡。將槐花放入剁好的肉餡拌勻,根據個人口味放入調料。

取餃子皮,包餃子,下鍋煮沸之後用冷水打三次即可。

11樓:跟著媽媽學做飯

春天吃槐花蒸菜,鮮嫩營養,口感豐富,簡單一拌,做一盆不夠吃。

新鮮槐花怎樣儲存最好?求幫助。

12樓:雨中的舊時光

新鮮槐花儲存的方法如下:

一般比較講究的人家裡都會放幾瓶鮮花,而鮮花的壽命都很短,大多在一週之內,夏天會更短。尤其是象鬱金香這樣的鮮花兩天左右就會凋謝。

2、其次,要每天剪去一些根部,保證能夠更好的吸收水分。

3、還有,花的葉子不要泡在水裡,這樣葉子會爛掉,所以一定要把浸在水裡的葉子摘掉。

4、天要換水。如果是夏天,為了保持水溫不公升高,還可以往花瓶裡放幾塊冰;同時,花瓶裡的水最好放滿,這樣不僅能使水的溫度保持得長久些,還可以增加花瓶底部的重量,保證花瓶的穩定性。

5、為了使鮮花開的時間長一些,還可以往花瓶裡放少許啤酒,或者將兩片阿司匹林研成末放進去,可延長鮮花的壽命。

6、在一般家庭常買的幾種鮮花中,鬱金香的壽命最短,康乃馨的壽命最長。如果你的主人是又想漂亮又比較節約的人,你就要少買鬱金香,多買康乃馨。尤其是夏天,鬱金香很快就會枯萎。

7、還要注意一點,家庭中一般不要買菊花。因為菊花一般是用來上供的。

8、幾支絹花,與鮮花混合插入花瓶中,會使鮮花顯得多而豪華。不同的絹花可與不同的鮮花相配反覆使用。

以上就是儲存槐花的方法。

13樓:網友

儲存前先用開水把槐花燙一下,但是一定要注意時間不能過長,一分鐘就可以了,然後再用冷水浸泡一會,然後再把水分去幹,攤開晾乾多餘的水分,然後使用密封的保鮮袋裝好放在冰箱裡面收藏就可以了。

但是一定要注意曬乾的槐花味道就是變得沒那麼新鮮的,可以用來做包子或者是餃子餡,其他的吃法也可以,但是味道是差了很多的,曬槐花一定不要在太陽底下曬,應該讓槐花慢慢的陰乾。

還可以將槐花采摘回來之後,把鮮槐花用水清洗乾淨,再用熱水焯一遍,或者不焯也行。然後把槐花放在陰涼通風處晾乾表面的水分,裝入塑膠袋,放入冰箱冷凍室儲存,這樣可以儲存半年左右。吃時取出,用溫水化開即可,味道也很新鮮。

鮮槐花不要用水洗,直接裝入裝入塑膠袋中,紮緊口放入冰箱冷藏室,可儲存一週。用塑膠袋盛起來(最好是能密封的袋子),把裡面的空氣抽乾淨,如果有抽氣機或吸塵器最好。然後密封起來如果不放冰箱,也可以裝入籃中,上面蓋上溼布,放到陰涼的地上,也能儲存7天。

14樓:幸運的吉甫穆清

新鮮的槐花清洗乾淨,然後在鍋里加入一些清水,大火燒開之後把槐花放進鍋裡煮個十幾秒的時間,然後撈出來控幹水分,風乾之後把槐花放進保鮮袋裡,密封著放在冰箱的冷凍層裡儲存,這樣放一年也放不壞,啥時候吃就拿出來一些,包餃子或者做餡餅吃非常的美味。

基本上家家戶戶都有冰箱了,槐花的儲存也更加簡單了。槐花采摘回來之後,只要清洗乾淨了,然後用保鮮袋子裝起來,密封好了以後放在冰箱的底層冷凍就可以了。

也可以把它放在避開陽光、通風又幹燥的地方進行儲存,儲存在地窖、儲藏室等地方都可,並且還要注意洋槐花在貯存時不要碰到水,否則潮溼的洋槐花就會變味兒,不能用來做料理也不能再吃了。

吃槐花能夠降低血壓降三高,所以說一些老年朋友呢,要多吃一些槐花,但是槐花的保質期非常短,新鮮的花朵摘下來沒幾天就會枯萎了,放不了多長時間就會變幹,而且呢,它的花瓣也會變顏色,這樣就不能再吃了。

15樓:美食不打洋

農村滿樹的槐花沒人要,小夥摘一籃子槐花,分享兩個儲存方法。

16樓:鎮鮃

槐花的儲存方法一般有兩種。一是冷凍保,可以儲存一週左右;二是曬乾儲存,放在乾燥的地方就可以啦。掌握這些儲存方法,就可以隨時吃到美味的槐花啦。

17樓:若我會yu見你

槐花在採摘的時候儘量選擇那些含苞欲放的花骨朵,這樣的槐花才是最新鮮,而且口感很嫩的花朵,這樣的吃起來才會有一種清香甘甜的味道,將槐花上面的梗和葉子都摘掉,摘回來的槐花要儘快處理,不然放久了就會開花了,如果實在是沒來得及,就可以放在一泡沫盒裡面,在裡面撒上一些水霧,並放上三四袋冰袋,之後密封就可以了,這樣的槐花不會壞掉。

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