怎樣增加小孩抵抗力，怎樣能增強孩子的抵抗力呢？

1樓：網友

背部捏脊，加強運動，做到春捂秋凍。

2樓：匿名使用者

首先就是要合理的飲食，小寶寶最好還是吃母乳，同時還要按時新增輔食，等寶寶再大一些了，一定要讓寶寶多吃水果和蔬菜。飲食一定要均衡。

其次，一定要加強鍛鍊，寶寶小的時候媽媽可以幫寶寶做一些撫觸，寶寶還要多曬太陽。寶寶能夠自己活動了，要多做一些戶外活動。

第三生活一定要有規律，養成好的生活習慣。還有最重要的一點就是生病時合理的用藥，是藥三分毒，能避免的儘量避免，能食療的儘量食療。

3樓：匿名使用者

要積極採取措施增強寶寶的體質，提高抵抗疾病能力。首先按時進行預防接種，這是預防小兒傳染病的有效措施。二保證小兒營養。

三保證充足的睡眠也是增強體質的重要方面，四可以體格鍛鍊，可進主被動操以及其他形式的全身運動，多到戶外活動，多曬太陽和多呼吸新鮮空氣。

4樓：匿名使用者

多喝水；不必過於乾淨；教孩子洗手；足夠的睡眠；和孩子討論身體自我**的能力；多和其它孩子接觸；減糖；補充必需脂肪酸efas；減壓；多吃蔬果！！這些都能夠提高孩子的自身免疫力的。

5樓：匿名使用者

羅大倫博士推薦的八珍糕粉對提高孩子免疫力很有效果。我原來在tb的「內經養生居」店買過2袋，給孩子吃完後很少發感冒了。

6樓：匿名使用者

如果寶寶兩歲以上大了，是可以去買轉移因子給寶寶吃的呢，效果還是不錯的呢。我寶寶前段時間也是吃了，效果挺明顯的。

7樓：匿名使用者

可心給寶吃點中藥調查一下，也可以給他吃點萬適寧。

8樓：匿名使用者

合理的飲食，適當的運動，給寶寶曬曬太陽。

怎樣能增強孩子的抵抗力呢？

9樓：678-小四月

提高孩子的抵抗力可以從衣食住方面入手，保證孩子的三餐飲食營養，以及適當的穿衣減衣很有必要，多帶孩子去陽光清新的大自州滑拆然接觸都可以提高孩子的抵抗力。孩子的抵讓渣抗力低下主要是因為先天性父母在懷孕時沒有良好的健康身體導致，或者是後臺營養不均衡等原因。

意見建議：建議時刻關注孩子的情緒，多陪孩子玩耍，天氣良好時候帶孩子出去散步呼吸清新空氣，確保孩子的飲食均衡，清淡健康的食物是最好的。不要給孩子穿過多或者過少的冊棗衣服，根據天氣適當的增添衣物，給孩子好的舒適環境。

10樓：愈浩瀚

怎樣能增強孩子喊源的棚滲凳抵抗力？儘量不要讓孩子挑食，多吃些新鮮蔬菜和水果，還要加強鍛鏈旅煉，這樣才能增強孩子的抵抗力。

11樓：錦繡坊

加強鍛鍊，提高營養，合理安排作息時間，保障睡眠。