反覆不停的確認檢查門或者別的東西，沒什麼問題吧

1樓：靈性心理師

你有強迫傾向，根源是內心缺乏安全感。這是心理問題，心理問題主要是自己「想象」出來的。而這種「想象」在正常人看來是「不正常」的。但是，在患者看來就是「比較正常」的。

你的問題我可以用這句話來說明，那就是「不怕一萬，就怕萬一」。萬一出現什麼問題，那就糟了。這很小、很小的幾率讓你每天生活在擔心、害怕之中，讓你的生活沒有了快樂、幸福。

而強迫症患者還是在拼命強調「萬一出現這個問題，怎麼辦」？

你知道「杞人憂天」的故事。你想想；我們可能明天被車撞死、可能明天得癌症。儘管這樣的幾率很小、很小，你不能說沒有吧？所以，過分的擔心導致你生活質量嚴重下降。

強迫症患者什麼都不信，不信科學、不信邏輯、不信心理醫生。他們信什麼？他們信的就是自己內心深處的「擔心、害怕、恐懼」。他們信的就是「萬。

一、萬一」。

其實，任何事情，在沒有發生之前，就有發生的可能性。明天地球會**。只要明天還沒有結束，就有這種可能。

除非，明天到來、明天結束了，強迫症患者才可以確定的說；奧，2011年3月13號地球沒有**。但是，真正到了明天你還有很多讓你擔心的事情。

當你再胡思亂想的時候，你就告訴自己；這是強迫思維。這是內心缺乏安全感所導致，專業的心理醫生已經用鮮活的例子告訴我這種想法的害處了，我沒有必要這樣想了，這樣想實在是多餘，浪費時間、浪費生命，我的生活質量被自己的擔心、害怕弄的嚴重下降。

我已經用自己的智慧和悟性、用自己的能力和才華消除了這種擔心和恐懼。我已經用碎紙機將這些擔心和害怕消除了。我在一點、一點的變得堅強、安全、自信、樂觀。

當你經常做這樣的積極想象的時候；當你一點點變得自信、堅強的時候；當你一點點把這個問題搞的越來越清晰的時候；你的心理問題就會全部消失！

祝福你！

2樓：心理醫生小

每個人都類似的情況的，只是你的確實比較嚴重了。你說的心理暗示，屬於轉移注意力吧。

這個不是件容易的事。要將強迫思考、強迫自己去做的事情瓦解，然後做該做的事，要花極大的力氣與承受莫大的痛苦~~~

不知道你是怎麼做的，不過可以循序漸進的做，比如，你下樓突然想上去關門，你別立刻上去，你告訴自己等2分鐘再上去，然後這兩分鐘考慮些工作、生活上的事情，2分鐘以後你再想想是不是非要上去關門？--如果非要上去……那這次就去吧~~下次努力。

下次，你等待5分鐘，反正上次等2分鐘了，再多等3分鐘……以此類推。

還有，你在等待網友你的問題時，是不是經常按f5重新整理丫！！！

這個沒關係，我提問的時候也這樣的，^_

3樓：網友

看您的描述，有強迫症的一些症狀，既然已經有好幾年了，很可能是強迫症。可以去找心理醫生進行**。

具體症狀擷取了一部分資料：

強迫動作：包括強迫洗滌、強迫檢查、強迫計數、強迫儀式動作。

強迫洗滌：反覆多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了「感到髒」，明知已洗乾淨，卻不能自制而非洗不可。

強迫檢查：通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心，反覆檢查，如反覆檢查已鎖好的門窗，反覆核對已寫好的賬單，信件或文稿等。

強迫行為：具體表現，可以是屈從性強迫行為，如反覆檢查煤氣是否關好、門是否鎖上；可以是對抗性強迫行為，如反覆在內心告誡自己不要把強迫意向轉變成實際行動；也可以是強迫性儀式動作，如進家門必須先跨左腿、出門之前必須按序化裝等。此外還可以是強迫計數、強迫洗手、強迫眨眼、強迫搖頭、強迫咬指甲等。

詳細資料參見。

4樓：網友

應該是強迫症，可以先找心理醫生**，如果效果不理想可以藥物**。

5樓：匿名使用者

病情分析：您好，應該是屬於強迫症。

意見建議：可以諮詢心理醫生，同時在強迫自己乾沒必要的事情時候不要去。

6樓：藍心夢

這是強迫症，一般人多少會有點的。可以試著改掉。