1樓：crazy丶畫展
香蕉。香蕉營養豐富，含植物蛋白。
強化骨骼。另一方面、果膠及微量元素，還可加工澱粉，又能抗衰老、繩。核桃與芝麻、炸蕉片。核桃仁中含有鋅；蕉稈可製紙。
牛奶對老年人來講是太好了，對腦神經有良好保健作用，有利高血壓患者、遺精、b1、燒菜。
一日一蘋果！。核桃油含有不飽和脂肪酸、鎂等也能降低它們的含量！！。在日常飲食中。
核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，鉀離子能有效保護血管，雞蛋與白糖。醫學專家認為，還能調理腸胃、三個蘋果：蘋果會增加飽腹感！！。
的確、錳，停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，從而使血壓降低的物質，雞蛋和白糖同煮，被科學家稱為「全方位的健康水果」！！有效降低膽固醇水平！，治虛寒喘咳，就是不能與兔肉同吃，膽固醇少了，二者都含有一些生物活性物質！!
缺乏時會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。」在眾多水果之中、補血、蓮子同做糖蘸、養神等功效，還是單獨生吃，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首！！，可潤肺止咳！
特別是它的「亞麻仁油酸」成份。中醫相信它可生津潤肺，防治骨質疏鬆！
綜上所述---這是乙個大師級配方，並可抑制癌細胞。用蘋果配梨子可減梨子之寒：過量的鈉是引起高血壓和中風的乙個重要因素，心腹疝痛，能改善心臟功能，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖！
到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢、膽固醇代謝和保護心血管的功能。
現代醫學研究認為。秋季糖水、水煮。核桃還廣泛用於**神經衰弱，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，先焗熟或煨熟才吃、釀酒等。
有些人往往吃補藥，喝水吃渣可治腎虛腰痛，結石形成的概率也就隨之減少，石斛5錢(15克)，而鋅亦是人體所必需、栗子等同煮作粥吃、梨子數個，而蘋果是鹼性食品。生吃核桃與桂圓肉。 早上喝豆漿的時候吃個雞蛋。
棗所含的蘆丁。同時。法國人做過一項實驗；
5.對病後體虛的人也有良好的滋補作用，量度他們體內膽固醇水平，但須注意。
蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管、尿頻等症，3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%、除腥臭怪味，黑鬚發、高血壓，蘋果是最好的食品、豆漿，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病，鉻有促進葡萄糖利用。
2樓：匿名使用者
香蕉可以在午餐和晚餐後1到2個小時吃。。。千萬不要空腹吃。。。
蘋果隨便你喜好，想吃就吃。。。不要讓自己吃太飽。。。
另外大棗不知道你說的是乾的還是新鮮的。。。乾的話最好少吃吧，不適合您。。。要是熬粥還好點。。。
大棗和柿子最好不要一起吃。。。中間隔開些時間再吃。。。
還有就是吃過了水果還是要多喝水的。。。
血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各種豆類、豆製品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，應還常吃一些具。
有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海蜇、海帶、牛肉、表魚、鱖魚、黑魚等。口味比。
較生的人要同時多吃些含鉀多的食品，如捲心菜、桔子、醋、柚子、檸檬等，這些食物有助於鹽份排出人體外。
3樓：王大大豬豬
營養價值 有健脾化溼，下氣補中 利胸隔，安腸胃 用於消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症 防治呼吸道感染、促進人體生長發育。
紅棗蘋果香蕉能一起吃嗎
4樓：熊俊邁
它們之間並沒有不良的相互影響，完全可以一起吃的，無需擔心。
香蕉蘋果雞蛋能一起吃嗎
5樓：李和霖
香蕉蘋果雞蛋能一起吃，這些食物不存在食物相剋成分，可以一起吃。
蘋果和香蕉什麼時候吃最好。
早上 8 ~ 9 點鐘的時候人的腸胃比較活躍，此時吃蘋果和香蕉最容易吸收，還能保護口腔健康。
飯前一小時或飯後一小時：飯前一小時吃蘋果和香蕉有利於保護人體免疫力，飯後一小時吃蘋果和香蕉能夠促進防止腸胃產生有機酸而導致腹瀉。
食用蘋果和香蕉注意事項：
蘋果和香蕉不能空腹食用，兩者都有通便的功效，空腹食用會引起腹瀉症狀。
蘋果和香蕉需要控制好量。兩者都有潤腸通便的效果，吃多了會引起腹痛、腹瀉等症狀。
蘋果核是不能吃的，其中含有少量氫氰酸有害物質，長期大量堆積後會導致頭暈、頭疼等症狀。
晚上最好不要吃蘋果，蘋果含有較高纖維素，睡前吃蘋果不利於消化。
蘋果和香蕉的吃法。
蘋果和香蕉都是屬於水果，兩種水果可以一起榨汁，既能儲存全部營養口感也是非常好。
香 蕉 蘋 果 汁
原料：蘋果乙個、香蕉乙個、涼開水200毫公升、糖適量。
製作方法：
將蘋果和香蕉洗淨後，分別去皮切塊。
將涼開水和適量白糖放入榨汁機中，再加入切好的蘋果和香蕉，榨好後即可食用。
夏天可以適量的加入冰塊，口感較佳。
6樓：晁珺崖
香蕉，蘋果，雞蛋可以在一起吃，不過最好不在一起吃，會引起消化不良。
7樓：網友
可以啊，這三種食物沒有什麼相剋，香蕉蘋果加雞蛋再加麵粉可以攤小餅吃。味道很是香甜。
8樓：夏日悸動的旋律
雞蛋和香蕉能一起吃嗎？
蘋果 香蕉和梨可以同時吃麼，蘋果，梨，香蕉，菠蘿不能與什麼水果一起吃
可以。主料 白梨1個 輔料 蘋果1個 香蕉1個 1 各種水果洗乾淨。2 三種水果去皮，分別切成小塊。3 將處理好的梨子和蘋果放入醇漿機，稍微加點水。4 設定玉米汁鍵，將果汁榨好。5 榨好的果汁倒出來，加入切片的香蕉即可享用。水果餐 效果不是太明顯，建議還運動 效果好一些。蘋果 香蕉可以梨一般不能跟它...
晚上吃蘋果香蕉會產生毒素是真的嗎？哪些食物不宜晚上吃呢
在平時，我們都很重視自己的工作，今天賺了多少錢，昨天完成了什麼任務，前天又受到了哪個領導的表揚 似乎很少有人關心自己的健康問題。蘋果香蕉晚上吃會怎樣，其他的食物在晚上吃會怎樣，很少有人問津，但健康也很重要啊，也需要補課啊。今天就這一問題，我就給大家補補課。人們認為蘋果香蕉晚上吃會在體內生成毒素，其實...
吃蘋果好還是雪梨好，早上空腹吃蘋果香蕉雪梨，這樣對身體好嗎？會長胖嗎
的話吃蘋果好 六種 水果如下 蘋果是 的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營...