1樓：匿名使用者
不會啦．」莫明」的緊張，應該是有原因的，比方說接觸到了較陌生的人或想到了些什麼，可能只是自己還沒意識到而已，因而覺得是」莫明」的．」有時侯很想哭」或許是接觸到了些令自己感傷的事物，也許是屬於自己與周遭人或喜或憂的回憶，即因回憶過去的點滴而感傷，或許是對現在徘徊的不解、或是對未來的迷茫等等。「看著天就會發生很多感慨」或許你還真就是個多愁善感的人哪！看到晴空，或許你想到的會人生的哲理而非單純的感到愉快，看到陰沉的天，或許你會覺得似乎有種「天亦與人同哀」的感覺，心中所有傷感的事一湧而上，心頭多少感到有四苦澀```
2樓：懷穀雨
你多大年齡呢？是不是有什麼心事？經常和朋友聊聊天，可能會好一點。
另外，看一些有關心理調節或者交際方面的書籍，勵志的也可以，也許會好一些。如果你是青春期的小妹妹，就更不用多想啦，不少女孩子都是這樣的，就連我這個大男生，偶爾也會有這樣的心情的。但是要學會自己調節啊，祝你每天好心情~
3樓：匿名使用者
不是，我也是這樣，你所說的感慨我也有過而且經常性的，試著去消化那些莫名的感慨，你會覺得那也是一促樂趣。
為什麼我這幾天總覺得心裡有一種莫名其妙的緊張？ 之前也會這樣。
4樓：網友
人本主義心理學認為，緊張源於需求的未滿足狀態。
精神分析學派認為緊張類似一種心理防禦機制，可以回憶最近一月發生的大事、小事。
也有可能是小時候有過創傷經歷，最近一段時間的某一件事。
令你潛意識中的創傷體驗被你再次意識到。
當然，也有可能你是個學生，因考試緊張；是個白領，因為領導批評緊張；是個即將進入婚姻的新郎，因擔心將來的責任和壓力緊張，也可能是想到丈母孃而緊張。
人在太閒的時，容易思考，想多了就容易出岔子。大多數青少年問題可以說都是由於思想過於活躍而產生的生活無實質感——無聊、無趣的生活認識，導致犯罪或選擇極端的方式平息這種心理虛缺。
最好的解決方法就是與其說是忽視，不如說是正視。
具體方法，視自己具體情況而定。
5樓：紫夢幽靈
既然你是因為考試緊張的那就多放鬆一下，睡眠充足，放鬆大腦！
總是莫名其妙的緊張，怎麼辦
6樓：網友
容易緊張是由於身體缺少b族維生素造成的，因為缺少b族維生素人就會感到特別容易緊張而感覺工作壓力也很大。
意見建議：可以通過補充b族維生素來緩解職場上的壓力，當他們遇到壓力時要學會自我放鬆，比如閉上眼睛，放鬆自己的精神；或靜靜聽下舒緩的**，讓心靈得到安靜；再者好好地出去玩一下，把這些不好的情緒全部都拋掉。
我總是無端緊張，幻想可能出現的危險，搞得自己神經緊張，這是心理的什麼問題，我該怎樣做？
7樓：微雲老仙
你是處於精神比較敏感的狀態。並不是什麼病。
你的緊張**於你錯誤的認知。你一定是認為幻想出現的危險是一種不正常的狀態。從而向找答案來使自己擺脫這種局面。
其實人們對危險的預期是人一種非常偉大的自我保護機制。他和其他情緒焦慮恐懼歡樂一樣是屬於人正常的情緒波動。
你現在要做的就是不要用你找的答案或用試圖找答案的方式來是自己擺脫這種狀況。
因為你的知識有侷限性。你給自己找的答案有片面性甚至錯誤性。你用這種有限的知識來指導自己就像小孩子揮舞大鐵錘。根本行不通還會傷到自己。
那麼你要怎樣做呢。
接納這種恐懼。放棄無謂的掙扎。做自己應當做的事情。人在荊棘中。不動就不傷。好好領悟一下。
8樓：心戀
...說明你對這個遊戲很投入，這不是心理問題，而是體現了你的心態，你太過於關注遊戲了！可以試著去做點別的，轉移一下注意力。
9樓：純情新月之舞
你是不是在生活或者是遊戲中有特別在意的東西？或者是把自己沉寂在**或者是遊戲中，建議你平時多和朋友去聊聊天，和朋友一起出去活動活動。
莫名其妙的緊張
10樓：滄海浩波
這是開學焦慮的表現，開學焦慮情緒，是對即將到來的學習生活感到不安和不適應，屬於開學前一種比較正常的心理反應，應對開學焦慮的辦法有：
一、心理調節：
1、從現在起要開始認識到「馬上要開學」的現實，少些抗拒，集中精力投入到新的生活中去。重點是做好心理準備，迎接新的挑戰。
2、現在你應該多去做，比如做做下學期的計劃和目標，溫習功課等等。一旦你開始投入精力去做，慢慢的這種焦慮心理就會平穩下來，切忌盲目焦慮而不行動。
二、生理調節：
1、在開學前幾天，試著慢慢調整自己的作息時間，提前「修正」生活中的不規律不合理的安排，這樣開學時就不會一下難以適應。
2、適當做一些戶外運動，讓自己許久不活動的筋骨活動開來，也能調適心情。
3、合理膳食，規律進食。忌在飲食上暴飲暴食或者沒有規律。如果自己控制有難度，不妨請家長幫忙監督。
總是自己莫名其妙生氣，我總是會莫名其妙的生氣是怎麼回事
你不是心裡有問題，只是你肯定向來都是我行我素的作風 這只是大小姐脾氣而已，一向以自我為中心，你總愛生氣也許是你總在那種心情下生活著 你可以試著多交些朋友，互相交流交流，這也是抑鬱的表現，不要和自己較真，有些藥物也可緩解你的心情，比如養肝護肝的藥品，肝臟有症狀也會使人總是火氣旺盛的 一定要小心你身邊 ...
鄰居的莫名其妙，鄰居總是莫名其妙的偷看，我非常反感，但又沒辦法，應該怎麼辦？
你說的情況我怎麼不能相信呢？有這樣的鄰居真是倒血黴了！我就想知道報警後警察怎麼處理的！小區裡面應該有攝像頭，查錄影，如果沒有我建議你讓你媽媽下次再碰到她，就開手機錄音，或者帶一個小型的錄影機拍下來當證據 這是為什麼?你媽怎麼會讓別人這樣欺負，你有問原因嗎？如果只是因為你媽媽軟弱，鄰居蠻橫那你就要硬一...
總是莫名其妙的被人討厭了，為什麼會莫名其妙的被身邊人討厭？真沒做錯事的。
話說我差點無視你最後一句話orz 不過說實話我還真不知道原來男生也會被孤立 但是在我以前的學校，一般情況下會被班裡人討厭的大多數就是會到老師耳邊murmur的人，或者過於自來熟卻開不起玩笑的人，還有就是聲音比較刺耳的 女生 看你的自我形容似乎沒有一項符合嘛 ps 建議你還是不要 很陽光 地和那些不熟...