1樓:西西陽光
正常體重範圍是公斤,不喜歡吃油膩食物可能是腸胃不好。
2樓:網友
無須擔憂,順其自然吧!
19歲,身高一公尺五八幾個月也不長1斤,一天吃四頓飯,自己感覺自己很胖,但是體重沒長是為什麼?
3樓:萊開
覺得你還是沒有找到自己根本性的原因。
像你這個年齡長身體也算是非常正常的,而且在你這個年齡,如果你現在這個身高我覺得肯定也是不行的,所以肯定是有其他特殊的原因,我覺得還是要看一下自己的骨骼的問題。
很多人可能就是因為遺傳,或者因為後天的一些影響,所以才會導致自己長不高的,而且我覺得你感覺自己很胖。是因為你現在吃的東西很多,所以才會導致你發胖的,所以你現在還是要改變一下自己這樣的做法,如果你每天都吃這麼多,我覺得肯定也不會長高,你每天可以吃一些鈣片,然後再去曬曬太陽,我覺得可能會更好一點。
還是要找到更直接的一些方法,因為你現在可能就是因為特殊的原因,或者說因為自己本身的一種狀態,所以我覺得你還是要讓自己更合理,或者說找到更適合的一種方法,你現在可能就是因為自己身體本身的原因,或者因為自己骨骼本來就是發育的比較慢,所以才會這個樣子的,所以我覺得最重要的就是要去檢查。
而且你現在一直長胖,你吃了東西可能就吸收掉了,而且一直變胖,我覺得肯定是不行的,因為時間久了可能慢慢的就會導致自己的肥胖,所以我覺得其實最重要的就是要找到更根本的原因,這樣可能會比較直接一點,而且我覺得其實這個東西還是可以進行檢查的。
也不管怎麼樣,我覺得其實都是非常正常的,因為現在也沒有必要一天吃這麼多,你每天正常吃飯,每天及時補充營養,這樣可能會比較好一點,而且也是比較直接的一種方法。只有這樣才可以讓自己更好的去成長。
我覺得還是要找到更適合自己的,並不是說每天吃的多就可以長,一定要注重自己的營養,只有這樣才可以讓自己更好的發展。
我24歲身高178體重110斤,從不挑食肥肉瘦肉都吃,每天三餐不少,睡眠充足,每天都在運動,一直長
4樓:亥谷菱
問題分析:增肥可以在攝入足夠蛋白質的粗缺仔情況下,宜多進扮昌食巖汪一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下, 使體態健壯。
意見建議:多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和 水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等。
最近乙個月突然吃的特別多,不知道為什麼。男,19歲,不過只有102斤,以前一直是有些挑食,每年就長
5樓:匿名使用者
你好,孩子胃口不好家長可以適當給孩子喂一些開胃的食物,或者可以帶孩子去醫院檢檢視是否是因為缺乏微量元素導致孩子胃口不好。大部分寶寶不愛吃飯都和不良的飲食習慣有關。
建議家長適當規範孩子的作息時間,幫助孩子養成良好的生活習慣,其次每天都要保證孩子的飲水量和運動量,因為只有孩子的運動量達到了,才會產生想要吃飯的慾望!
另外家長可以利用孩子進餐前的一點時間,和孩子一起開展簡單的餐前遊戲,或者介紹食譜給孩子介紹蔬菜的營養等,吸引孩子興趣,選擇寶寶喜愛的餐具,同時在給孩子做飯的可以適當考慮色香味形的搭配,提高孩子吃飯的慾望。
當然,家長也應該要給孩子做乙個好榜樣,吃飯的時候儘量不說話,每次進餐最好控制在半個小時,過了就收了,作為是孩子不專心吃飯的「小懲罰」,最後就是要在餐前給孩子提進餐的要求,如自己吃飯,專心吃飯等!
儘量少吃或不吃零食。寶寶的飲食要清淡,可以給寶寶少吃多餐。
大家好,本人男19歲,身高1.78。可是才114斤,這是什麼原因啊。本人家是開飯店的。不是營養問題
6樓:劉猛醫師
身體瘦弱的原因有:精神因素,由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累巖搜,睡眠不足,身體消耗多於攝入,可造成彎棗磨瘦弱。飲食因素,飲食不調,缺乏體育鍛煉,缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分等更容易造成。
當埋斗然,病理性消瘦(由疾病引發所致),導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲,長期活動性結核病,貧血,糖尿病,甲亢,惡性腫瘤,垂體功能減弱症和某些代謝性疾病也可引起。
怎麼吃都吃不胖這是什麼原因呢?我現在 1.6公尺的個子才90斤!
7樓:公尺勳
病情分析:你好,瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。
多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
指導意見:在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來。
胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。
飲食多樣。要想增肥,首先應當做到科虛圓學增肥,為健康增肥。平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。
人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活,動不動就玩個通宵,第物首二天又要強打精神去上班,嚴重影響了睡眠的質量,這樣下去不瘦才怪。
還罩譽數要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等,都會使人愈加消瘦。相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
適當運動。對於那些長期坐辦公室的瘦人來說,每天應抽出一定的時間來鍛鍊,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」,如果長期得不到鍛鍊,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。在運動方式上,慢跑是個不錯的選擇,因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進餐時胃口就好。
一般來說,大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果,也是欲**的人最應忌諱的。
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其實是可以的。一般有以下情況 1.可長租可短租就是不限制你租住的時間。2.一般現在租房子房東都比較傾向於長租,就是半年 一年以上的籤合同。3.短租呢,就意味著可以租一個月,或者房東協商,相對於長租來說較短的時間。租房注意事項 1.多瞭解一下本地的地理方位和租賃商場情況。2.剖析一下自己的需求情況。是...