我得了抑鬱害怕交異性朋友

1樓：北青之鷹

樓上的說得對，要平和一些，可能你有原因沒說出來，其實每個人都會有鬱悶的時候，沒什麼，自己恢復常態了再考慮要不要放棄之類的事情。估計你年齡還小，有沒有男朋友都不重要。

另外，建議儘量少上網，多參加集體活動，多和家人一起說說話，甚至去菜場買買菜，雖然可能比較髒亂，但那裡是現實的充滿生活氣息的地方。

2樓：美麗新世紀

不要太封閉自己，人生在世也不過一輩子，何苦這麼想不開呢，應該讓每一天過的充實，有意義，學會善待自己，多交新朋友，人從上學到工作總會不斷接觸新的人交到新朋友的，敞開心扉，你會發現生活其實很美好。

3樓：匿名使用者

不要總是乙個人胡思亂想，要走出去，結交新朋友，人是要接觸社會的，要給自己找些事做，比如上班，生活在集體當中，就不會感覺孤單了，要是能找到知心朋友就更好了。

4樓：網友

我也是這樣的，可是現在和以前不同啦，我現在變得挺開朗的，因為我常常到街上去走走，你那可以出去旅遊希望你早一點擺脫抑鬱。

5樓：網友

你是怎麼樣就怎麼樣沒必要那麼壓抑自己對任何要始終保持著一棵平常心！

有抑鬱症，情緒容易煩躁，無法適應與異性的親密關係，總覺得自己會被傷害。

6樓：

摘要。您好，很高興你的問題親～對於您的描述您是由於具有親密關係恐懼症，這並不是一種疾病，主要表現為人際交往中刻意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個圈子。他們渴望與他人建立親密關係，卻又擔心自己的感情付出得不到回應，導致焦慮，慢慢地迴避親密的關係，與每個人都難以交心。

有抑鬱症，情緒容易煩躁，無法適應與異性的親密關係，總覺得自己會被傷害。

您好，很高興你的問題親～對於您的描述您是由於具有親密關係恐懼症，兆橋這並不是一種疾病，主要表銷磨現為人際交往中刻意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個圈子。他們渴望與他人建立親密關係，卻又擔心自己的感情付出得不到回應，導致焦慮，慢慢地迴避親密的關係，與每個人都難以交虧猜鬥心。

一般造成這種親密關係恐懼症的原因都屬於原生家庭，或者是從小的人際關係中受到挫折，從而導致這種情況。

我有異**往恐懼症怎麼辦啊？

7樓：情感指導張老師

按心理學、醫學的說法，這是個心理疾病，要按心理學那套方法**。

但心理學、醫學其實是有侷限性的，並不能解決所有問題。

你的問題，其實和文化背景、和你的人生經歷，和教育的關係很大，其實解鈴還需繫鈴人，要往你的真實內心去尋找，其實你的內心知道答案的，只是你不確定。

按照傳統文化的、宗教的一些觀點，你的這種情況並不是病，不但不是病，而且非常正常，是你善良本性的體現。

現代社會，道德混亂，你的內心是很善良的。你要相信你自己的善良本性，用善心待人，多關愛別人，少在乎自己，慢慢就很容易消除恐懼了。

你的恐懼正是因為你自私心比較重造成的，如果你能把自私心都轉變成對別人的愛心，你的人生會變得比那些所謂「正常人」更美好。

8樓：代涵山

那就先以朋友的形式開始。

9樓：匿名使用者

可以去看看心理醫生。讓他對你採取一些好的意見。