1樓：林落葉秋葉落楓
每天睡覺前塗些緩解黑眼圈的精油，定期敷眼膜。有些偏方也可以**，比如喝過的袋裝茶葉敷眼等。當然了，最主要的還是要保持晚上早睡，不要熬夜，不要過長時間對著電腦的良好生活習慣。
2樓：匿名使用者
睡眠不足時一方面，但主要的是要有規律的睡眠時間作息，不要打擾自己的睡眠，特別是熟睡中。再有補救的方法就是用冰袋敷。
如果不能充足的睡眠.怎麼去黑眼圈?.
3樓：仲潔曲辰
清除黑眼圈的方法：
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐攜褲隱步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯辯廳睡，並儘量使用柔軟的枕頭。
b.應儘量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果純攔片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
黑眼圈消除黑眼圈，有什麼好辦法嗎？
4樓：落露為霜
不要熬夜，不要過度用眼，保證充足的睡眠時間。規律作息時間，多吃蔬菜水果。睡前別喝太多水。
沒事的時候多按摩按摩，做眼保健操，緩解眼部疲勞。另外，適量的有氧運動也可以調節內分泌，促進全身血液迴圈，提高新陳代謝。做好防曬。
5樓：冼恨桃
你好，形成黑眼圈的原因很多，其中缺乏睡眠，易造成細胞缺氧，迴圈不暢。缺乏運動而造成微迴圈不佳也易致黑眼圈熊貓眼。或化妝品顆粒潛入眼皮，形成黑色素沉著等等。
你這種情況是因為睡眠不足所致。建議你每天要保證充足的睡眠，加強運動，改善微迴圈，既有利於睡眠，又可成輕或消除黑眼圈。也可通過眼霜、外敷眼膜等消除。
也可以在睡覺前用點維生素e膠囊中的粘稠液對眼部**進行塗敷及按摩。多吃蔬菜水果及富含維生素c的食物，多喝水。
有黑眼圈怎麼辦，如何去除黑眼圈 有黑眼圈怎麼辦
3全部黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充...
為什麼睡眠不足會有黑眼圈，黑眼圈是睡眠不足造成的嗎？
因為在眼圈周圍的毛細血管比較多，休息不好或者是熬夜過後會導致眼睛旁邊的肌肉長時間處於緊張收縮的狀態，血液迴圈不暢，從而出現所謂的黑眼圈。在第二天時，可以將溼毛巾放在冰箱冷凍室，等待十分鐘之後，取出敷在眼睛上。可以暫時性的去除黑眼圈，如果想徹底擺脫黑眼圈，要保證充足的睡眠或者是使用營養較高的眼霜護膚品...
黑眼圈太重怎麼辦，黑眼圈太重了怎麼辦？
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈越來越重怎麼辦？黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。黑眼圈...